Het ritueel van obsessief-compulsieve stoornis

Het behandelt alle plechtigheid van een ritueel. Stap één: was uw handen twintig keer, van de toppen van de nagels tot aan de polsen. Stap twee: droog uw handen bewust met een onberispelijke handdoek, zonder zonden van vuil in uw vezels. Stap drie: herhaal stappen nummer één en twee twintig keer. Als tien het maximale aantal is dat in de klassen van de school kan worden bereikt, verdubbel dan voor meer veiligheid. Stap vier: Neem zes vierkanten wc-papier, niet meer dan één. Drie om de vingers van de linkerhand te beschermen en de handdoek op te rapen, en drie anderen om de deur te openen zonder opnieuw vuil te worden.

Wet: herhaal alles na een uur. En als de klokken van de klok opnieuw dicteren, herhaal dan de stappen één, twee, drie en vier. En zestig minuten later, nogmaals. En dus de hele dag.

Het is het ritueel van een obsessief-compulsieve stoornis. Sommigen van hen die het beoefenen weten zelfs dat het niet nodig is, dat het irrationeel is en kan betreuren hoeveel tijd het kost om de ceremonie uit te voeren. Maar hij kan er niets aan doen. Je moet het gewoon doen.

Verlicht angst door middel van rituelen

Obsessief-compulsieve stoornis (bekend als OCD) bestaat uit herhaalde acties (die dwanghandelingen worden genoemd) om de angstgevoelens die een persoon voelt te verlichten. Het is een van de vijf meest voorkomende psychiatrische aandoeningen.

De patiënt heeft meestal een obsessie: een beeld, een idee of een terugkerende gedachte die onvrijwillig het bewustzijn binnendringt, zoals vuil. Om de angst veroorzaakt door deze obsessie te bestrijden, voert de persoon repetitieve handelingen uit, die onlogisch en overdreven worden. Over het algemeen weten diegenen die OCS hebben dat het irrationeel is en voelen ze geen voldoening bij het uitvoeren van hun rituelen, maar het helpt op de een of andere manier om de angst die ze ervaren te verzachten..

Ceremonies elimineren

Zoals met de meeste angststoornissen, vormen psychotherapie en medicijnen de belangrijkste hulpmiddelen om dit soort obsessief-compulsieve ceremonies te elimineren.

Anxiolytica en antidepressiva helpen om angst in de meest ernstige gevallen te verminderen, terwijl de therapie vordert. Aan de andere kant Een therapeutische benadering die zeer succesvol is gebleken, staat bekend als de blootstellings- en preventiereactie.

Het bestaat uit het blootstellen van de patiënt aan situaties die angst opwekken en geleidelijk aan wennen aan de behandeling ervan. Iemand die zijn handen wast, kan bijvoorbeeld worden gemotiveerd een klein voorwerp aan te raken dat hij als vies beschouwt en gedurende twee uur zijn handen niet wast. Daarna kunt u het proberen met grotere voorwerpen of met meer tijd zonder naar de zeep te gaan op zoek naar comfort. Zelfs als de persoon het niet gelooft, zal de angst in de loop van de tijd afnemen.

Het belangrijkste om in gedachten te houden is dat obsessieve-compulsieve stoornis behandelbaar is en dat er geen behoefte is aan rituelen om ons leven te domineren, hoewel we ergens anders in onze gedachten proberen om anders te overtuigen naar zeeppunt, irrationele numerologie of gewoon angst.

Met dank aan Janine.