Het verleden is wat we waren, niet wat we zijn

We herinneren ons allemaal ons verleden, soms om onszelf opnieuw te ontdekken, soms om onze ervaringen en andere tijden te herinneren om te weten wie we zijn. Het is noodzakelijk om te differentiëren dat onze geschiedenis een belangrijke relevantie heeft in ons heden, maar ook in dat verleden waarvan wij geloven dat het niets meer is dan een constructie. Het is waar dat het verleden ons identiteit geeft, maar het definieert niet wat we vandaag zijn. 

Wij zijn degenen die de herinneringen die we uit hem halen selecteren en kiezen, aandacht schenken aan sommige aspecten terwijl anderen wegblijven. Het is noodzakelijk om de fout te begrijpen waarop die overtuiging is gebaseerd, rekening houdend met dat wat We herinneren ons dat het slechts een deel is van wat we leven, daarom definieert het ons niet.

We zijn niet ons verleden, maar wat we hebben gedaan en doen om het te verbeteren, ga je gang en herbouw. Die houding is wat ons definieert, degene die laat zien wie we werkelijk zijn en degene die ons gedurende ons leven zal vergezellen. Alleen ons heden kan ons definiëren, het is op dit moment waar onze acties en onze gedachten bepalen wie we zijn.

"We zijn de herinnering die we hebben en de verantwoordelijkheid die we aannemen, zonder geheugen bestaan ​​we niet en zonder verantwoordelijkheid verdienen we het misschien niet om te bestaan"

-José Saramago-

Wat we waren

Onze gedachten zijn bijna 70% van de tijd in het verleden. Het verleden is een bestand dat we hebben en zouden moeten dienen als een leren om met nieuwe situaties geconfronteerd te worden vergelijkbaar met die we al hebben geleefd.

Is het je nooit overkomen dat gedachten onderbroken worden door herinneringen aan het verleden? We verminken ons voor het verleden en herbeleven steeds weer negatieve gebeurtenissen in onze geest dat is gebeurd; een gesprek met onze partner of op het werk, ongunstige omstandigheden.

We hebben spijt van wat we hebben gedaan, wat we niet hebben gedaan, wat we hebben gedaan en wat we beter hadden kunnen doen. Al deze gedachten leiden ons naar lijden en ongemak en manipuleren ons, ons verhinderen te zijn en te handelen op de momenten dat we leven.

Wat is het nut om na te denken over wat we waren, als we dat nog niet zijn

Wat we zijn

Hippocrates, de vader van de geneeskunde, zei: "Mannen zouden dat uit de hersenen moeten weten, en alleen van hem, de geneugten zijn, Lusten, plezier, plezier en ook, het lijden, de pijn en de klaagzangen. En daardoor verwerven we wijsheid en kennis en we zien, en we horen en we weten wat goed is en wat verkeerd is, wat zoet is en wat bitter is..

En door hetzelfde orgel worden we gek en ijlen en angsten en terreur vallen ons aan. Het is het maximale vermogen in de mens. Het is onze vertolker van die elementen die in de lucht zijn. Wanneer het brein in het heden verbonden is, is het voor ons moeilijker om onrustige gedachten over het verleden of over de toekomst te hebben.

We kunnen alleen zijn wat we zijn in het huidige moment. Wanneer ons brein voor 100% in iets is, ontlasten we ons van stressvolle situaties, laten we onwillekeurige gedachten achterwege en richten we ons op wat er aan de hand is of doen we precies op dit moment.

Het grote voordeel van ons bewust te zijn van wat we in het huidige moment zijn, is dat onze geest niet wordt afgeleid door negatieve gedachten. In het algemeen, wanneer de conceptie van wat we zijn verloren gaat in herinneringen en zorgen, leven we meer gekweld en raken we meer in de war. echter, wanneer we ons concentreren op wat we zijn en niet op wat we waren, zijn we gelukkiger en productiever.

"Mensen zeggen vaak dat ze zichzelf nog niet gevonden hebben. Maar het zelf is niet iets dat je vindt, maar iets dat je creëert "

-Thomas Szasz-

Leer genieten van het heden, het zal zijn wat je de rest van je leven vergezelt. We kunnen ons voorstellen dat we op een dag gelukkig zullen zijn of de perioden herinneren waarin we waren, maar we kunnen alleen maar zijn in het heden waarin we leven. Meer lezen "