Positieve taal zal je gelukkiger maken

Als je krijgt om te kiezen tussen de woorden van Jorge Luis Borges, die zegt dat "mooie is dat mooi mysterie dat niet decoderen of psychologie of retoriek," en Jean Cocteau door te postuleren dat "mirrors moet twee keer nadenken voordat om enkele afbeeldingen terug te sturen ", welke zou u kiezen? Waarschijnlijk met Borges, toch? dan die voorliefde voor positieve taal heeft feitelijk een belangrijke psychologische basis.

Vervolgens zullen we de studie van Luis Castellanos kennen, die dat postuleert positieve taal is een zeer effectief hulpmiddel om gelukkiger en productiever te zijn. Echter, wat ze ook zeggen experts, praten over de schoonheid en goedheid moet altijd meer verrijkend dan adres andere kwesties, zoals immoraliteit of corruptie ... of misschien niet?

De studie naar de voordelen van positieve taal

Zoals we hebben gezegd, zullen we ons richten op de studie de cognitieve neurowetenschappen expert, Luis Castellanos, dirigeerde hij met zijn onderzoeksteam om de geschiktheid van het gebruik van positieve taal verduidelijken wanneer het zijn gelukkiger en vol.

Het uitgevoerde werk is gebaseerd op de interpretatie van de gegevens verkregen uit de reacties van een groep individuen op positieve versus neutrale of negatieve woorden. Om de validiteit van de studie te bevestigen, werden encefalogrammen tijdens het proces uitgevoerd.

Het resultaat was meer dan bevredigend. Volgens Castellanos wordt de reactietijd van de hersenen geactiveerd tegen positieve woorden. Dus het concludeert dat dit soort taal mensen in staat stelt om meer voorzichtig zijn, meer creatief en hebben meer doorzettingsvermogen tegen allerlei taken, zowel alledaagse en buitengewone.

Dus, als je een persoon bent die aan het sporten is, overmatige stress vermijdt, een gezond dieet heeft en genoeg pauze neemt om een ​​optimistische houding aan te nemen, dan kun je deze nieuwe techniek toevoegen. Positieve taal zal je gelukkiger maken.

Positief denken en taalgebruik

Castellanos is ervan overtuigd dat Positieve taal is zelfs in staat om de manier van denken van een persoon te veranderen. Om dit te doen, heeft hij gewerkt met verschillende persoonlijkheden zoals atleten van het kaliber van Sergio Rodriguez en Nani Roma, of zelfs beroemde chefs als Mario Sandoval.

In alle gevallen waarin Castellanos heeft gewerkt, is dit ontdekt De bijdrage van positieve taal aan zijn persoonlijke en professionele leven is zeer productief geweest, het werken aan belangrijke veranderingen in het denken van mensen die ervoor gekozen hebben hun methode te volgen.

Gezien het succes van zijn technieken, besloot Castellanos zijn werk te publiceren in het boek "De wetenschap van positieve taal", waar hij al zijn studies en succesverhalen heeft verzameld en advies en oefeningen biedt om deze mentaliteit en de voordelen ervan te oefenen..

"Alles is hierin samengevat dat als je voor je taal zorgt, hij voor je zal zorgen"

-Luis Castellanos-

Hoe positieve taal toe te passen

Als je positieve taal in je leven wilt toepassen, stelt Castellanos verschillende oefeningen voor. Een van hen is het herkennen van mislukkingen. Hiervoor is het noodzakelijk om bewust te worden van elk woord dat we uitspreken.

Het schrijven of opnemen van gesprekken kan zich bewust zijn van de hoeveelheid "noes" die we kunnen uitspreken, evenals zinnen, negatieve of positieve adjectieven, enz.. We kunnen een eigen en persoonlijke beoordeling van onze taal maken en zelfs een externe taal die afkomstig is van een vriend of specialist.

Een andere goede oefening die wordt voorgesteld, is de zorg voor de taal. Zodra we onze manier van spreken hebben geanalyseerd, een goed idee is om progressieve veranderingen toe te voegen die de negativiteit verminderen en de positiviteit verhogen in elke zin die we bouwen.

Hoewel negatieve taal een vorm van overleven kan zijn, is het belangrijk om te variëren en positiviteit te betrachten om meer vitaliteit in onszelf te vinden. We hebben een zeer rijke taalkaart en een natuurlijke omgeving vol schoonheid, zowel op basis van mensen en landschappen, passages, activiteiten ... dus laten we profiteren van deze geweldige tool in ons voordeel.

"We willen dat het verhaal van ons leven een goed verhaal is"

-Daniel Kanheman-

Als u wilt dat uw levensgeschiedenis verbetert, onthoud dan dat positieve taal een hulpmiddel kan zijn met een enorm potentieel voor u en voor degenen om u heen. Dankzij het kunt u uw houding, uw vreugde en uw optimale ontwikkeling verbeteren. De wetenschap heeft bevestigd, nu moet je het gewoon in de praktijk brengen. Moed en zo.

Lachen is de taal van de ziel leert te laten uit haar aan het lachen zonder angst, kijk je lippen bij leven met een schone en heldere glimlach realiteit ringworm kleur van geluk. Meer lezen "