De harde weg van liefdesverdriet

Je relatie is verbroken en de wereld is op je gevallen. Misschien denk je dat je de schuldige was, of, in tegendeel, de andere persoon of misschien waren jullie de twee ... Op de een of andere manier, Het vinden van schuld in een pauze is een manier om te voorkomen dat je geconfronteerd wordt met de situatie en de gevoelens die de oorzaak zijn van de harde weg van het hartzeer.

Niets zal zijn zoals eerder en dat verwart ons en doet ons pijn alsof we een doorn in ons hart hebben. De ervaring van gebrek aan liefde is een pijnlijk pad dat moet worden overschreden nadat een einde is gemaakt aan wat eens onze droom was. Laten we meer leren over hoe het te doen.

"Wanneer iemand door een plotseling gebrek aan liefde gaat, voelt de wereld"

-Alejandro Dolina-

Het gebrek aan liefde als liefde nog niet voorbij is

Het is moeilijker om een ​​relatie te verlaten als we nog steeds verliefd zijn en we bevinden ons in die wolk van liefde die ons allemaal omringt wanneer deze verdwenen is. Want hier is liefde niet de reden geweest voor de breuk maar de bijdrage van andere factoren dat als zij aan onze kant waren geweest dit einde misschien zou hebben voorkomen dat ons zoveel pijn doet.

Zoals we zien uit liefde vallen is niet gemakkelijk, omdat we er niet voor kiezen om bij iemand te zijn en dan afstand te nemen en alles wat ermee leeft te verbreken. Maar afgezien van de beslissing om niet door te gaan met een relatie, ondanks dat je verliefd bent, is er nog een andere ervaring die nog moeilijker en moeilijker onder ogen te zien is: wanneer onze partner ons verlaat of besluit om de relatie te beëindigen en we geen andere optie hebben om te kiezen.

Op dit moment kunnen we een periode doorlopen waarin we ons niet bewust zijn van wat er is gebeurd en het is moeilijk voor ons om het te assimileren. Maar als we ons realiseren, valt de wereld op ons en breken we in duizend stukken. Om opnieuw te bouwen zullen we tijd nodig hebben, omdat onze wonden het spoor moeten helen van een liefde die niet is voortgezet zoals we verwacht hadden ...

"In termen van liefde en gebrek aan liefde zijn we als pasgeborenen ons hele leven"

-Eduardo Punset-

Weg met onze liefde

Onze liefde kunnen vergeten of op zijn minst ophouden te voelen dat het geen gemakkelijke taak is, maar een lang proces dat in de meeste gevallen gepaard zal gaan met nostalgie, verdriet en slapeloze nachten. De vraag is niet de schuld of verantwoordelijkheid van iemand te zijn, want als we verliefd zijn riskeren we omdat we ons blootstellen aan een reeks omstandigheden die we niet kunnen controleren, omdat de andere persoon niet met ons correspondeert of op een bepaald moment besluit om niet verder te gaan.

Desondanks moeten we opletten omdat ons onbewuste kan ons ertoe brengen dingen te doen die we in deze situatie niet zouden moeten doen. Onbewuste acties, hoe meer we neigen naar meer pijn bij het uitvoeren van ons, zoals:

• Onderhouden voortdurend contact met onze ex-partner. Weten over onze ex-partner is niet slecht voor alles, zolang het maar af en toe is om ervoor te zorgen dat de persoon die we zo liefhebben prima is. Het zorgwekkende is dat dit contact dag in dag uit is, omdat we misschien misleid worden en geloven dat we die persoon kunnen herstellen wanneer het niet zo is.
• Geobsedeerd door te kijken naar wat we verkeerd hebben gedaan of waar we gefaald hebben om de relatie te beëindigen. Als algemene regel geldt dat een pauze een aantal variabelen en details omvat die soms moeilijk te detecteren zijn. Er is meestal geen enkele reden. De vraag is niet om verstrikt te raken in de schuld en de beslissing die de ander heeft genomen te respecteren.
• Hoop op terugkomst. In het begin is hoop hebben onvermijdelijk omdat elk detail genoeg is om ons te prikkelen. Vóór dit is het beter dat we stoppen om na te denken en proberen te accepteren wat er is gebeurd zonder het te versieren. Het duurt even, er is geen twijfel mogelijk, maar het is de beste optie als we niet meer schade willen veroorzaken.
• Houd voorwerpen en kleding van de andere persoon . Bewaar een t-shirt of een voorwerp van onze ex-partner en ruik het van tijd tot tijd, ruik het of veranker het ons in het verleden en laat ons niet toe om verder te gaan. Een aanbeveling is om alles wat geen geschenk is terug te geven en deze laatsten bewaren ze op een veilige plek totdat we klaar zijn om ze weer te zien.

Als u al deze acties vermijdt, kunnen we dus de pauze overnemen. We hebben veel tijd met die persoon doorgebracht, we hebben vele momenten gedeeld, het is normaal dat we ons daaraan vastklampen en nog veel meer wanneer de beslissing om te voltooien niet de onze is geweest. Dit is echter geen excuus om daar te verblijven in die leegte die ons verteert en vangt.

"Liefde die zijn geheugen kwijt is: gebrek aan liefde"

-Ramón Gómez de la Serna-

Het pad van liefdeloosheid is een pad waardoor we allemaal ooit moesten gaan. Als we het nog niet gedaan hebben, beter voor ons! Maar als het ons al is overkomen, laten we proberen dezelfde fouten niet een tweede of derde keer te maken  Laten we hartbreuk niet laten zinken en ons meer laten lijden dan we zouden moeten doen.  Het accepteren ervan kan moeilijk en pijnlijk zijn, maar het zal veel meer pijn vermijden dan we denken.

10 tekens die aangeven dat je niet meer verliefd bent. Je kijkt niet naar jezelf, je houdt niet meer van jezelf. Medeplichtigheid en alles wat je samen hebt gebouwd, is verloren. Je bent niet langer verliefd ... Welke tekens duiden erop? Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Lauri Blanck, Cheryl Lond, Trendhunter