Het lichaam spreekt tot ons door pijn en ziekte

Wees erbij verbinding met onszelf is om de signalen te begrijpen die ons lichaam ons stuurt, wat tegen ons spreekt door pijn, ziekte en natuurlijk gezondheid in het algemeen. Hoe we ons lichamelijk voelen, is een teken van hoe we ons bij de meeste gelegenheden psychologisch vinden.

Op het ritme van ons dagelijks leven verzwakt deze verbinding geleidelijk en stoppen we met begrijpen waarom dingen met ons gebeuren, zonder te weten hoe we weer balans kunnen vinden. Beetje bij beetje verliezen we het vermogen om onszelf te interpreteren. Om die reden, Wanneer pijn en ziekte op het toneel verschijnen, is het belangrijk om te weten wat ze ons vertellen om te ontdekken wat de weg terug is naar gezondheid en welzijn.

Ziekte, een weg naar gezondheid

Inzicht in ziekte en pijn betekent om ze te kunnen interpreteren en een gevoel te geven de oorsprong van die onbalans begrijpen en de verbinding met onszelf herstellen.

Ziekte is het middel waarmee ons lichaam tot ons spreekt en ons vertelt dat iets niet goed werkt, vraagt ​​dat iets moet veranderen. In feite dwingt het ons om het ritme van ons leven te veranderen en voorkomt dat we doorgaan in hetzelfde tempo dat we tot dat moment hadden, en een verandering in de richting van de gezondheid oplegden..

Wanneer we ziek worden, kunnen we alleen maar beginnen met voor onszelf te zorgen. Maar niet alleen aandacht voor de fysieke aspecten, maar ook voor het emotionele, psychologische en spirituele.

"Het gezond houden van het lichaam is een must, anders zullen we ons lichaam en onze geest niet sterk en duidelijk kunnen houden"

-Boeddha-

Het verlies van balans 

Het leven in essentie is evenwicht, harmonie en gezondheid. De ziekte vertelt ons dat dit evenwicht is verbroken en dat we het moeten herstellen, op zoek naar het pad van verandering om te proberen onze situatie te verbeteren en vind zo veel mogelijk de weg naar balans.

Als de manier van leven die we hadden ons naar de ziekte leidde, een verandering in dit ritme kan een van de manieren zijn om terug te keren naar ingekort evenwicht. Hoewel het helaas niet altijd mogelijk is.

"De schoonheid van de natuur en de schoonheid van de door de mens gecreëerde culturele omgeving zijn duidelijk beide noodzakelijk om de gezondheid van de ziel en de geest van de mens te behouden."

-Konrad Lorenz-

Een van de problemen die groter wordt en negeert wat er met ons gebeurt, is de manier van leven die we leiden. De grootste stresstest en de drukte waarmee we leven, is dus de ontkoppeling met ons interieur, want als dit gebeurt, houden we op te voldoen aan de eisen van het lichaam en onze geest, stellen we ons bloot aan de limiet en trekken we het touw maximaal aan ... totdat we inbreken gelegenheden.

"Je lichaam luistert naar alles wat je geest zegt."

-Naomi Judd-

Waarschuwingssignalen niet geadresseerd

Lang voor de ziekte, onze lichaam heeft ons al waarschuwingssignalen gestuurd in de vorm van symptomen, pijn, ongemak of zwakte.  Echter, vanwege de ontkoppeling met ons interieur en met ons lichaam, wisten we niet hoe we ze een stem of betekenis konden geven, waardoor hun belangrijkheid werd weggenomen.

Deze tekenen zijn erg belangrijk om niet bij de ziekte te komen of op zijn minst te verlichten en te behandelen zoveel mogelijk wat er met ons gebeurt en dat gaat niet verder. Niet naar hen luisteren kan hun achteruitgang betekenen en de eerste stappen in de richting van een onbalans van onze gezondheid.

Elke ziekte is een proces en als zodanig weten we dat het zich al lang heeft gevormd ... Een tijd waarin we een paar minuten voordeel kunnen behalen als we tenminste opletten. Op deze manier kunnen we onze gewoonten veranderen of naar de juiste specialist gaan.

Het lichaam spreekt altijd tegen ons. Elke sensatie, ergernis, pijn of ziek proces vraagt ​​ons om een ​​verandering of tenminste, dat we ons bewust worden van alles dat ons welzijn schaadt en daarom onze gezondheid.

Zorg voor ons lichaam, zorg voor ons leven

Zoals we het zien is het belangrijk om te weten hoe te luisteren naar elk symptoom of elke ergernis die we hebben, omdat ze veel te vertellen hebben. Dan is het belangrijk om te weten hoe ze geïnterpreteerd moeten worden om een ​​betekenis te vinden, of het iets lichts is of met de hulp van een gespecialiseerde professional. En als laatste, veranderen wat van invloed is op de goede werking van ons lichaam voor zover mogelijk. 

Er zijn veel kwalen die hun oorsprong hebben in ontoereikende gewoonten die we gedurende ons hele leven verwerven, zoals een slechte voeding, ongezonde slaap- of rustgewoonten of inadequate lichaamshoudingen, soms veroorzaakt door de werkplek. Ook lijdt ons lichaam als we onder stress, verslavingen of excessen leven, zoals in werkuren.

Als we proberen het evenwicht te bewaren, zorgen we voor ons lichaam en uiteindelijk voor ons leven. Want hoewel er situaties zijn die helaas aan onze controle ontsnappen, zijn er nog vele andere waarin we kunnen ingrijpen om beter te leven. Laten we proberen gezonde gewoonten te hebben en verbonden te zijn met onze persoonlijke behoeften, onze gezondheid zal u danken.

Het effect van de geest op de lichamelijke gezondheid Fysieke ziekte wordt door de conventionele geneeskunde gezien als een puur organische stof. Psychoanalyse en alternatieve medicijnen bieden nieuwe manieren om de situatie te benaderen. Meer lezen "