Curiosa over de emotionele geest

Ons brein bestaat uit een emotioneel deel en een ander dat rationeler is of meer denkt. Soms combineren beide ons om ons dagelijks te helpen, terwijl we op andere momenten aan zijn zijde weten wat hem te wachten staat.

Op dit moment verwijst de meeste informatie die we hebben naar het meest rationele deel van ons brein. Maar wat onderscheidt de emotionele geest? Wat zijn de kenmerken ervan? Hier zijn enkele trivia over de emotionele sfeer van onze geest.

De emotionele geest is sneller om te handelen

De emotionele geest wordt gekenmerkt door sneller te zijn dan de rationele geest, bijna onmiddellijk in actie te komen, zonder te stoppen om na te denken over wat hij aan het doen is, automatisch handelen, over het algemeen zijn meest onnauwkeurige antwoorden zijn.

Dat is de snelheid, die analytische reflectie meestal onmogelijk maakt, een kenmerkende taak van het denkende of rationele brein. En aan het einde van wat er gebeurde, wanneer dingen naar hun plaats terugkeren, verbazen we ons af waarom we het gedaan hebben, wat aangeeft dat de rationele geest begint te activeren, op een veel langzamere manier.

De snelheid van de emotionele geest produceert een ontvoering van de denkgeest, emotionele ontvoering genoemd

Er is een methode om de langzamere informatie wordt uitgevoerd door onze rationele deel uitgevoerd te verwerken, maar speelde onze emotionele deel is sneller, bijna gebeuren zonder het te merken en vertrouwen eerste indrukken, het vastleggen van alles tegelijk, waardoor vernietiging van de evaluatie van de gegevens.

Hoewel we bang zijn door deze snelle reactie, kan dat soms verkeerd zijn, maar het heeft ook zijn voordelen de emotionele geest kan een (emotionele) realiteit in slechts een paar momenten begrijpen, een reeks directe oordelen uitwerken die aangeven wie we moeten vertrouwen of voor wie we kunnen zorgen.

Paul Ekman, een pionier in de studie van emoties psycholoog, legt met betrekking tot de aanval die emoties op ons voordat we de hoogte worden gesteld, zij een adaptieve rol spelen, geven ons de mogelijkheid om te mobiliseren om een ​​reactie op situaties of dringende zaken zonder geven om tijd te verspillen in het pauzeren om na te denken over hoe we moeten handelen.

Aan de andere kant, de langzaamste modaliteit van emotionele reactie zou degene zijn waarbij de eerste reflecteert voordat het tot gevoel leidt. Hier meer bewust zijn van onze gedachten, deze een beslissende rol spelen bij emoties.

Het heeft een ongelooflijk gevoel van zekerheid

Acties die hun oorsprong vinden in de emotionele geest hebben ook een sterk gevoel van zekerheid, een onthutsende manier om soms dingen voor de rationele geest te zien.

Het is zo als de emotionele geest onze radar was om alert te zijn op de gevaren die op ons wachten, het vormen van intuïtieve beoordelingen die, wanneer ze zo snel worden uitgewerkt, soms onjuist kunnen worden.

Het is kinderachtig

In veel gevallen, de emotionele geest is kinderachtig zoals Daniel Goleman zegt in een van zijn boeken. En hoe kinderachtiger het is, hoe intenser de emotie zal zijn.

Om het te begrijpen, geeft Goleman ons enkele voorbeelden, zoals categorisch of alles-of-niets-denken, waarin er geen grijswaarden of persoonlijk denken is, waarin de feiten worden waargenomen door ons op onszelf te concentreren.

Ik bedoel, de emotionele geest heeft zijn overtuigingen als absolute realiteit, waarbij alle bewijsmateriaal dat naar een tegengestelde zin leidt terzijde wordt geschoven. Voor de emotionele geest is het gevoelde altijd het echte, zelfs wanneer onze manier van voelen op een verkeerde manier van denken plaatsvindt.

Dat is waarom het soms zo veel kost om te redeneren met een persoon wanneer ze emotioneel geschokt zijn, en hun emotionele ontvoering ervaren, omdat de logica van de argumenten niet uitmaakt of ze niet zijn gevormd naar de emotionele overtuiging van dat moment.

Reageren op de sporen van het verleden

De emotionele geest heeft het vermogen om te reageren op een situatie die enkele kenmerken vertoont die vergelijkbaar zijn met een herinnering aan het verleden, activeren van de gevoelens die gepaard gingen met het evenement in kwestie.

De emotionele geest reageert in het heden alsof het in het verleden was vanwege die gemeenschappelijke kenmerken die de situatie weergeven, een selectieve functie spelen.

Leer de emotionele intelligentie te ontwikkelen Ontdek hoe u uw emotionele intelligentie kunt leren ontwikkelen in slechts 7 gewoonten waarmee u intern in een vollediger en vrijer leven kunt leven. Meer lezen "

Afbeelding met dank aan Sandra Stipan