Wanneer de woede constant is (vatbare persoonlijkheden)

Het is gebruikelijk om dit soort persoonlijkheden te ontmoeten, met wie het voor ons moeilijk is om samen te leven en zelfs communiceren. Elk woord dat ze in detail analyseren om iets tegen hen te vinden, de woorden op een dubbelzinnige manier te interpreteren en aanvallen te zien waarbij er alleen hartelijkheid is. Misschien zijn we vóór vatbare persoonlijkheden.

Waarom is het? We zijn allemaal vatbaar voor een persoonlijk aspect, we kunnen het niet ontkennen. Er zijn dimensies gevoeliger dan andere die "ons kunnen laten springen" op een gegeven moment. echter, er zijn mensen die in voortdurende gevoeligheid lijken te leven. Het is iets dat ongetwijfeld ingewikkeld is en onze relatie met hen bemoeilijkt.

Misschien is dat waarom, het is de moeite waard om dieper op deze profielen in te gaan om ze te begrijpen en verdiep je in hun gedrag.

Wanneer de overtreding aan de orde van de dag is

"Maar als ik je dat op geen enkel moment wil vertellen ... neem het niet verkeerd, dan heb je mijn woorden verkeerd geïnterpreteerd!" Zeker bij meer dan een gelegenheid heb je jezelf dezelfde woorden zien zeggen, in een poging om de persoon voor je te overtuigen dat je haar niet wilde beledigen.

Er zijn veel psychologen die ons vertellen dat woede een daad van keuze is. Ik kies of ik boos word of niet. Ieder van ons heeft een gevoeligheidsdrempel die groter of beperkter is ten tijde van de beïnvloeding door daden van anderen.

Het hangt af van onze persoonlijkheid, ons karakter. Vandaar dat de beroemde uitdrukking 'twee niet boos wordt als men niet wil'. Dat wil zeggen, er zijn kalmere mensen die op een gegeven moment tegen zichzelf zeggen dat het het niet waard is, dat het beter is om het te laten en niet in een nutteloze woede valt.

echter, de vatbare persoonlijkheden geven er de voorkeur aan altijd boos te worden. De dokter in de psychologie Martin Lyden, legt een interessant aspect uit: volgens hem zijn mensen met gevoelige persoonlijkheden degenen die minder empathisch zijn. Je hebt dit vast al gevoeld.

Alles wat er om hem heen gebeurt, wordt volgens zijn eigen patroon verwerkt. Naar je eigen universum en je code van wat juist is en wat niet. En de grootste moeilijkheid is dat elk feit wordt geïnterpreteerd als een persoonlijke aanval.

Als we op een feest niet naar hen luisteren, zien ze het als een minachting. Als we een familiemaaltijd maken of voor vriendschappen, zullen ze onze aandacht vragen voor het niet hebben gemaakt van hun favoriete gerecht. Zelfs als ze ons een bericht sturen en we niet onmiddellijk reageren, zullen ze het als een gebrek aan aandacht zien. Als een duidelijke demonstratie dat we ze aan de kant laten.

Een ander aspect om in gedachten te houden is dat het zijn meestal schuldige generators. Als ze ons vertellen dat we het opzij laten, zullen ze ons schuldig voelen. Een eigenschap waarna, naast gebrek aan empathie, er een duidelijke poging is om bijna elk moment het slachtoffer te worden.

Hoe te reageren op vatbare persoonlijkheden

We weten wat het kost, wat moeilijk is en dat we ze soms opzij willen laten. Maar eerst en vooral moet je een aspect duidelijk hebben: niet alle mensen zijn hetzelfde als wij. en niet iedereen kan zichzelf uiten of zich gedragen zoals we zouden willen. We zullen ze moeten respecteren. Maar ja, afstand markeren en ons beschermen.

Een eenvoudige en praktische manier is om het gevoel voor humor te gebruiken. Denk dat het bij mensen met gevoelige persoonlijkheden heel gemakkelijk is om in woede te vervallen, in een ernstige woede om te zien hoe ze reageren en hoe ze ons in het gezicht gooien van dingen die niet waar zijn.

Wat kunnen we doen? Houd het bed en laat ze de ongerijmdheid zien waarin ze zelf gevallen zijn, maar vanuit een humoristisch punt. Intelligente humor is een uitstekend helingsperspectief.

"Waarom sta je erop de negatieve kant van dingen te zien? Ben je een liefhebber van complottheorieën? Kom, laat jezelf een beetje meer liefhebben en geniet van het leven, dat is twee dagen. " Zulke uitingen zijn praktisch en verwijderen spanning op dit moment. Probeer jezelf te beschermen en zorg voor een voorzichtige afstand zodat uw woorden geen invloed op u hebben, maar vergeet niet dat het de moeite waard is om hen te laten zien hoe onlogisch ze worden.

Er is een zeer merkwaardige anekdote die het herinneren waard is en die de Dalai Lama als protagonist heeft. In een interview werd hem gevraagd waarom hij niet eens boos was op de Chinese communistische regering, die hem tot ballingschap dwong en zeer ingewikkelde situaties moest leiden. Welnu, de reactie van de serene Dalai Lama was het volgende:

"Als ik boos werd, zou ik 's nachts niet kunnen slapen of mijn maaltijden in vrede eten. Ik zou zweren krijgen en mijn gezondheid zou verslechteren. Mijn woede kan het verleden niet veranderen of de toekomst verbeteren, dus wat voor goeds zou het doen? ".

Het is de moeite waard om het voorbeeld te nemen van de diepe wijsheid getoond door deze woorden van de Dalai Lama.

De geheimen van het onderhouden van een bevrijdende dialoog In de bevrijdende dialoog is weten hoe te luisteren, weten hoe te vragen en weten wanneer advies moet worden gegeven, het beheer van de pauzes van het gesprek, zeer effectief. Meer lezen "