Creëren van echte kampioenen (sportpsychologie)

Heb je je ooit afgevraagd waar de jongens en meisjes kijken wanneer ze sporten, en meer specifiek wanneer ze voetballen? Alle, zonder uitzondering, kijk naar de bal. Ze worden op zo'n manier in het spel ondergedompeld dat het moeilijk is om ze uit die situatie te krijgen.

Als je naar een park of een school gaat en goed kijkt wanneer de kinderen aan het voetballen zijn je zult merken dat ze door de bal worden weggedragen in een soort van hypnotiserende trance die meer waarderen dan wat dan ook in de wereld. In de wedstrijden die de jongens / als spelen iets soortgelijks gebeurt, voor hen / als, bestaat alleen de bal.

Het probleem dat we hebben gevonden bij dat spel, vergeet niet dat voordat sport een spel is, we bedekken het met lagen als een ui. Een set, een team, een club, enkele coaches, een paar ouders enzovoorts om het voetbal in miniatuur in de 'Champions League' te veranderen. Jongens met sportuitrusting van eerste merken, laarzen die lijken op die van de beroemde voetballers, kunstgras en alles dat een concurrerende omgeving genereert.

Tot nu toe is alles normaal, behalve de laatste regels die hierboven staan ​​beschreven en die omstandigheden weerspiegelen die sommige kinderen maken, dat alles wat ze willen is om een ​​sport te spelen met hun leeftijdsgenoten en plezier te hebben, bij kinderen vol angst om het goed te doen, alsof spelen ook een rol speelde van uw verplichtingen.

De rol van volwassenen in basissporten

Als we op zaterdagochtend naar een voetbalveld gaan, is het niet ongebruikelijk dat we een heel "leger" van ouders achter hun kinderen vinden, en een deel van hun geloof in elke schop van hun nakomelingen leggen. Ze zien in hem een ​​licht, een belofte van uitgezonden doelen, van exclusieve interviews en full-color krantenomslagen.

Hiervoor wordt de ziel aangemoedigd, maar ook om te protesteren en kinderen te overrompelen die alleen maar spelen: proberen plezier te hebben en te leren van alle positieve waarden die een sport biedt. En dit is waar ik geloof dat de echte problemen beginnen voor de wortel van deze sport, de basis.

Misschien denken veel ouders dat wat ik heb verteld een overdrijving of de verificatie van een probleem is dat altijd al gedeeltelijk heeft bestaan: een dramatisering van een probleem dat niet bestaat of dat niet zoveel negatieve gevolgen heeft. Vanuit die omgeving is gezond verstand gelukkig verstandig en weet het aan te wijzen wat giftig is voor sport.

Op dit punt zou het geen kwaad enkele leden van de voetbalsportfamilie te herinneren (clubs, managers, technische directeuren, coaches, ouders en familieleden van onze geliefde kinderen) enkele tips die hen geen pijn zouden doen voor hun gezondheid en voor de geestelijke gezondheid van onze kinderen. Ik laat de beschimpte scheidsrechters hier weg, omdat ze in deze tijdperken slechts getuigen en directeuren van het spel zouden moeten zijn.

Enkele tips voor kinderen om van sporten te genieten

We zouden een boek met advies kunnen schrijven zodat spelers van lagere categorieën op een rustigere manier voetbal kunnen spelen, maar we zullen slechts enkele van de vele geven die tegenwoordig openbaar moeten worden gemaakt in de sportfaciliteiten van alle voetbalteams. (Stel je voor dat ze door de kinderen zelf zijn geschreven).

1.- Ik ben een kind

We weten niet of het je is opgevallen dat we maar kleine mensen zijn die niet de hoogte van 1,50 bereiken. En dat alles wat we willen is om te spelen. Hoe stiller je ons verlaat, hoe beter, want wat het is om voor ons te spelen is geweldig en we vechten lang genoeg om meer brandstof op het vuur te gooien. Laat onze ruzies in de vergetelheid raken en laat ons verzoenen.

2.- We denken niet na over wat we als volwassenen zullen zijn

Jij die volwassen bent, weet dat het leven veel gaat. Ik vraag je alleen om me nu te laten genieten van deze sport met mijn teamgenoten. Wat moet komen, als het geluk en mijn bekwaamheden ervoor zorgen, zal komen. Help me om van mijn jeugd te genieten, ik zal tijd hebben om volwassen te worden.

3.- Ik hou van de waarden van sport

Ik hou van teamwerk, delen, mijn teamgenoten helpen en zelfs het gevoel van discipline opgelegd door onze coach. Zorg voor deze omgeving en sta niet tegenover de rivalen, want dit is geen oorlog, maar een spel.

4.- Nou, natuurlijk vind ik het leuk om te winnen

Nou nee, ik hou er niet van om de badges te verliezen net als de wedstrijd van het weekend. dus Ik heb je niet nodig om me helemaal naar huis te verpletteren, dat je elke beweging vermeldt waarin de bal aan me is ontsnapt of dat ik een beetje onhandig ben geweest.

Jouw rol is het tegenovergestelde, om het ijzer uit de zaak te halen en me aan te moedigen, zodat wanneer we beginnen met eten we al nadenken over wat we in de middag gaan doen. Neem me mee voor een hapje en je zult zien hoe goed we het zullen laten gebeuren. Trouwens "bel de grootouders".

5.- Ik wil me niet schamen voor je gedrag

Hoe vaak heb je me verteld dat je je altijd moet gedragen? Het fluit de scheidsrechter en transformeert je in iemand die ik niet herken. Ik ken de persoon niet die van me houdt en adviseert me met geduld en die over mij waakt van mijn ware interesses.

De bal is niet uitgegaan en je hebt al een belediging gelanceerd, een instructie gegeven alsof je de coach was en dacht dat ik alles waard ben en niets waard. Vergeet niet de balans, je bent altijd mijn voorbeeld. Ook in sport, dat nog steeds deel uitmaakt van het leven.

6.- Ik heb al een coach

Richt me niet constant op de band, vertel me niet of je gooit, schiet, voorbijhaalt of afkeekt en minder alles tegelijk. Mijn coach vertelt me ​​al wat ik moet doen. Probeer hem niet te helpen, hij weet heel goed hoe hij ons moet leiden. En als er iets is waarvan u denkt dat u het verkeerd doet, vraag hem dan om met hem te praten, zodat hij u de juiste uitleg kan geven. Maar vergeet niet dat je hem moet respecteren en accepteren dat hij een ander standpunt heeft.

7.- Als ik niet speel of minder speel, word dan niet boos

Alle kinderen willen spelen, maar we meten de tijd die we spelen niet. Voor ons is tijd geen maat voor kwantiteit, maar voor kwaliteit. We kijken er naar uit om na de bal uit te gaan en te rennen. Deelnemen en deel uitmaken van de "show" vult ons dus zo dat we 's nachts niet slapen en aan het spel denken. Onze coach geeft ons minuten als we voorbereid zijn.

Respecteer alstublieft de beslissingen van mijn coach. Wees niet star omdat je denkt dat ik meer moet spelen. Misschien moet je denken dat je geen coach bent en dat het beste voor mij is dat je je als een vader oefent. Ik hou zo veel van je.

8.- Ouders spelen ook

Hoewel je het niet gelooft, ben je elke game erg belangrijk. Je speelt ook. Jij gaat met ons mee, je bent altijd aan onze zijde en dat geeft ons een veilig gevoel. Kijk naar de stands en zie je gezichten en je goedkeuringsgebaren zijn voor ons essentieel. Je bent onze fans, zoals in de eerste, moedig je ons aan op de momenten dat we een slechtere tijd hebben in de game.

Door je gedrag wordt een voetbalwedstrijd op zaterdagmiddag het mooiste moment van de week. Mijn vader ziet me voetballen zonder iets terug te verwachten, alleen dat ik voetbal en geniet van wat ik kan. Denk ook, dat je begrijpt, mijn waarde als persoon hangt niet af van of ik beter of slechter koop, ik schop beter of slechter, ik stop beter of slechter.

9.- Het belangrijkste is de mensen, niet de resultaten

Managers moeten begrijpen dat om een ​​voetbalteam te evalueren, je de classificatie niet moet nemen. Je bent in het seizoen is goed, je bent beneden het seizoen slecht is. Je moet een team meten aan de hand van de relatie die de coach met ons heeft. Vraag ons hoe is onze coach. Ook hoe kunnen we omgaan met onze klasgenoten, vragen stellen over alles wat we elke dag leren.

Welke waarden hebben we gedurende de hele campagne ontwikkeld? Hoe we onze club hebben vertegenwoordigd toen we naar het buitenland reisden. Hoe we onze eigen faciliteiten en die van anderen hebben gerespecteerd. Hoe we de rivaal in de overwinningen en vooral in de nederlagen hebben gerespecteerd. Hoeveel we hebben geboekt sinds we zijn begonnen. Hoeveel hebben we geleerd als mensen en als voetballers. En dus konden we lang doorgaan met het stellen van kwaliteitsvragen en niet met kwantiteit.

10. De coach is voor ons een gids

Onthoud dat hoe kleiner de spelers zijn, hoe beter ze voorbereid zijn door degenen die ons leiden. En we willen niet dat we veel cursussen hebben gedaan. Maar voor mensen met enthousiasme, empathie en met een aangename behandeling.

Dat hij voetbal kent (wat voetbal vertegenwoordigt) en geen resultaten. Dat leidt mensen ertoe om te groeien als mensen en niet als voetballers om hen tot concurrenten te maken. Dat hij weet welk werk overeenkomt met elke categorie van lagere niveaus. Een coach geen puntveger.

Tot hier aangekomen, is het mogelijk om eindelijk te zeggen dat deze raden zouden moeten worden toegepast in de lagere klassen van alle sporten. Maar het is ook waar dat in alle categorieën het niveau van de vraag anders is. Om deze reden, de vooruitgang in de eisen aan de jongens moet zeer goed worden gemeten door de club en zijn coaches en ouders ondersteunen beslissingen of richtlijnen die het clubmerk ondersteunt, op voorwaarde dat ze binnen redelijke grenzen blijven.

Bewegen helpt je slimmer te zijn Recente onderzoeken hebben aangetoond dat bewegen goed is voor de hersenen en het vermogen om zowel te onthouden als te leren verbetert. Meer lezen "