Hoe raken we verslaafd?

Wanneer we het hebben over verslaafden en verslavingen, komt zeker drugsgebruik voor de geest zoals heroïne, alcohol, drugs of tabak. Maar het is iets anders.

Wanneer het over verslaving gaat we verwijzen naar een afhankelijkheid van elke substantie, activiteit of relatie die plezier veroorzaakt. Er is afhankelijkheid van het spel, sociale netwerken, chocolade, winkelen, zelfs onze partner.

Het zou bevestigd kunnen worden, en dit is het geval van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), die een ziekte veroorzaakt de zieke of verslaafde voelt een onbedwingbare wens om dicht bij die bron van plezier te zijn of tevredenheid. Het is niet alleen dat je verlangens voelt, het is ook dat je hersenen die bron van plezier nodig hebben.

Wanneer je het nodig hebt, de verslaafde heeft geen controle over zijn verslaving. Bovendien, zelfs als de verslaafde weet welke negatieve gevolgen aan die afhankelijkheid kunnen worden ontleend, kan hij niet voorkomen dat hij eraan vastzit..

U kunt twee soorten afhankelijkheden definiëren: fysiek of puur biochemisch en psychologisch. Laten we ze definiëren.

Verslaafden door fysieke afhankelijkheid

Het is een toestand waarin de hersenen gewend zijn geraakt aan het ontvangen van bepaalde dagelijkse doses van een stof en er niet meer zonder kunnen. ook, hoe meer je verbruikt, hoe meer substantie je nodig hebt.

We ontwikkelen een tolerantie voor die stof en als we de dosis niet verhogen, krijgen we niet het verwachte plezier. Daarom zullen we meer en meer nodig hebben.

Het brein kan niet langer zonder die substantie, omdat dit bepaalde zeer onaangename fysiologische reacties zou opwekken. De set van deze sensaties staat bekend als onthoudingssyndroom.

Het onthoudingssyndroom wordt door de verslaafden gezien als iets dat zo aversief is dat ze het onmiddellijk moeten onderdrukken, weer moeten consumeren. Het is een vicieuze cirkel.

Psychologische afhankelijkheid

Het treedt op wanneer de stof wordt geassocieerd met plezier of positieve versterking, of wanneer het ons bevrijdt van iets onplezierigs of negatiefs, dat ook een versterking vormt. In deze zin heeft ons organisme de substantie niet nodig, maar het geniet er veel van of in de situaties waarin het aanwezig is.

Maar ... Hoe komt het dat een substantie zoveel plezier gaat produceren dat hij verslaafd raakt? Het mechanisme is vrij nieuwsgierig. Er is een regio in de hersenen die gewoonlijk 'het centrum van plezier' wordt genoemd. Hier wordt een neurotransmitter genaamd dopamine vrijgegeven.

Hoe het werkt

Wanneer we wat drugs consumeren, bedrijven we de liefde of we eten chocolade, onze nucleus accumbens genereert dopamine, wat ons zo'n aangename sensatie geeft. Wanneer we dat welzijn voelen, zullen we de behoefte hebben om te herhalen, wat een gewoonte en latere verslaving zou kunnen worden. Op dat moment zitten we in de val.

De verslaving zal optreden afhankelijk van de hoeveelheid afgegeven dopamine en van zijn standvastigheid van bevrijding. In het geval van verslavende drugs produceren ze meer hoeveelheid dopamine in de plezierregio dan normaal en op een veel snellere manier.

Eenmaal vrijgekomen, de hoeveelheid dopamine, een gebied van de hersenen dat een zeer belangrijke functie heeft in het geheugen, de hippocampus, onthoudt en associeert het genot met de stof

later, Het is de amygdala, het centrum van emoties, dat de emotionele reactie op het medicijn. Bijvoorbeeld, het simpele feit van het zien van een vriend met wie ik meestal rook, laat me al roken.

Na vele herhalingen van middelengebruik, de hersenen went eraan en passen zich daaraan aan, waardoor tolerantie ontstaat. Dan komt er een andere hersenstructuur tussen, veel meer ontwikkeld. Het gaat over de prefrontale cortex.

De prefrontale cortex is betrokken bij de planning en uitvoering van taken en zorgt ervoor dat we het medicijn nodig hebben en gaan er ook op uit om het te zoeken. Dat wil zeggen, deze structuur is verantwoordelijk voor het uitvoeren van bepaald gedrag om te bereiken wat we willen.

Door de verslaving kunnen we ons in een zeer gevaarlijke cirkel wikkelen. Het is erg moeilijk voor hem om te ontsnappen, maar het is mogelijk. Verslaafden moeten hun verslaving herkennen en gemotiveerd zijn om eruit te komen. Het is de eerste stap. Als je voor je hersenen zorgt, zal hij voor je zorgen.

Verslaving: wanneer meer rennen nooit genoeg is Hoe wordt een gedrag dat gunstig is voor onze gezondheid in het algemeen schadelijk voor ons? Ontdek hoe verslaving wordt gegenereerd? Meer lezen "

Foto met dank aan Fisher Photostudio