Elk duel is een test voor onze volwassenheid

We zijn gewend om over verdriet te horen als de tijd die nodig is om emotioneel te herstellen van het verlies van een geliefde. De meest gebruikelijke is om het vanuit dat oogpunt te behandelen, maar we zijn ons niet bewust dat we dagelijkse duels leiden, die misschien minder schokkend maar frequenter zijn. Op deze manier groeien en rijpen we verschillende verliezen tegemoet en integreren we de gevoelens die ons in ons levensverhaal voortbrengen.

Bij deze gelegenheid wil ik verwijzen naar een ander type rouw en dat is het Rouwend dat we leven als we een relatie beëindigen. Het proces dat twee mensen leiden als ze na een tijdje eindigen met wat hun relatie was geweest. In dit proces, waarin we kunnen komen hulpeloos, hulpeloos of niet bereid om verder te gaan, gelijkenissen met andere duels te voelen, zoals de dood van een geliefde kan zijn.

Fasen van relationele rouw

Het is duidelijk dat elke persoon leeft het relationele duel op zijn eigen manier, op een manier, en zo niet leven als het degene die de beslissing neemt, wanneer het een gezamenlijke beslissing of waar hij is geweest voor verraad. Maar op een algemene manier kunnen we het hebben over verschillende fasen waardoor we meer of minder intensiteit passeren:

• Wanneer deze breuk optreedt Het eerste dat onze emoties doen is een schild van bescherming tegen pijn genereren, en er is geen betere manier om dat te doen dan ontkennen wat er is gebeurd. Niet accepteren dat dit gebeurt en denken dat er iets is dat niet past. De inkapseling laat je niet toe om de realiteit objectief waar te nemen.

• Als we ons bewust worden van wat er is gebeurd, het schild begint plaats te maken voor de strijd, een interne en eigen strijd, gemaakt van woede en woede. Wat hij niet eerder passen, nu begint onverklaarbare te zijn en dus de vragen: "Wat heb ik verkeerd gedaan?" Beginnen, "Hoe kon je dit doen?" "Misschien had ik het mis in mijn keuze", etc..

• Op dit moment je begint je redenering te assimileren en verlangt naar het geïdealiseerde wezen, meer dan het paar, en de realistische droefheid geassocieerd met de pauze begint. De interne strijd is voorbij, er is geen gevecht tegen. Het gevoel van emotionele pijn zal sterker zijn dan in een andere fase, maar het zal alleen maar zijn om plaats te maken voor de volgende fase.

• Na het verdriet begint het leven weer een natuurlijke betekenis te krijgen. De andere persoon bestaat en je bent je ervan bewust, maar je lijdt er niet voor. Het is een objectieve waarheid waarvan je weet dat die onveranderlijk is en dat is geen probleem. Je begint de mensen te herinneren die van je houden, omdat ze je dankzij dit meer hebben laten weten dan je ooit had verwacht. Assimileer dat de situatie waarschijnlijk de beste is en dat je klaar bent voor de laatste fase.

• Het is op dit moment wanneer de beste, de meest functionele komt. Het is op het moment dat je terugkijkt en er is alleen maar leren. Een cluster van situaties waarin je samen hebt geleefd en die je een nieuw zelf (zelf) hebt gegeven, van nieuwe kwaliteiten. Plotseling u zich ervan bewust dat wat gebeurd is, is niet destructief, je bent een wijzer mens te worden, en u wilt dat de andere persoon alleen maar goede dingen, het is niet de vijand, maar een partner voor een deel van de reis van het leven.

Leren is het ultieme doel van rouwen

Op het einde dit het is nog steeds een manier waarop we moeten leren en leven wat ons wordt gepresenteerd, hoe moeilijk het ook is, op de best mogelijke manier. Alles heeft twee gezichten en ten minste één is goed. In dit fragment van het boek "Mannen zonder vrouwen" beschrijft Murakami tot in de perfectie de laatste fase van dit duel:

-Heb je het moeilijk? - De wat? - Quedarte zomaar ineens toen voor u geweest zijn TEN TWEEDE.- op soms beantwoord met sinceridad.- Maar denk je niet dat als je jong bent, tot op zekere hoogte moeten we verdrietig en moeilijke periodes te leven zo? Dus, als onderdeel van het proces madurez.- die denken - het is als een boom: sterk en robuust te groeien, moet strenge winters passeren. Als het weer altijd warm en zacht was, zou ik zelfs geen ringen hebben.

Wanneer een relatie beëindigen Een relatie hebben kan zeer pijnlijk zijn, zelfs als de beslissing van ons is, maar een tijdige opname is een daad van moed. Meer lezen "