Soms moeten we horen wat we iemand bedoelen

Soms moeten we een "I love you" horen, een "jij bent belangrijk voor mij" of een "bedankt dat je bent zoals je bent". Weten wat we voor iemand betekenen is geen daad van zwakte. We willen ons niet laten valideren, we hoeven alleen maar hardop te luisteren naar wat het hart voelt, om onszelf herkend en gestreeld te zien door woorden, toon en een oprechte stem..

Onthoud: liefde is niet iets ongrijpbaars of onvertaalbaars, het is geen rook, het is geen parfum, omdat het werkwoord "liefde" wordt afgewezen met onze vijf zintuigen en dat is hoe we ons gevoed voelen, getroost. We hoeven de genegenheid niet als vanzelfsprekend te beschouwen wanneer we een link maken, de "Je weet wat ik voel" het is niet genoeg of voedt een relatie, en de "Als ik bij je ben, is het voor iets" kan soms meer twijfels oproepen dan zekerheden als we echt van iemand houden.

"Een goed gekozen woord kan niet alleen honderd woorden maar honderd gedachten redden"

-Henri Poincaré-

Bijna niemand hoeft steeds opnieuw te horen wat het voor anderen betekent, maar om mensen te hebben die de taal van emoties niet aan onze zijde spreken, die wegglippen en de behoefte van de ander om te worden herkend of gewaardeerd door de ander niet te begrijpen het woord, meestal uitlaat. Erger nog, ze creëren en voeden twijfels, onzekerheden en ondoorgrondelijke leegtes.

vaak, de persoon die lijdt aan de honger van de emotionele streling, uitgedrukt door het woord, wordt gedwongen een vertaler van gebaren te zijn. Daar waar de liefde te lezen door de ogen, de voorkeur door de acties, en de oprechtheid door die dagelijkse gedragingen van een geliefde alexithymicus die noch waarneemt noch tot uitdrukking brengt. Zoiets, kan zonder twijfel vermoeiend zijn ...

De behoefte om te luisteren en te voelen dat we belangrijk zijn voor iemand

Voel de liefde, genegenheid en herkenning in elk atoom van onze zintuigen, in elke vibratie van onze hartslagen en in elke verbinding van onze hersencellen geeft ons balans, welzijn, volheid. De mens is genetisch geprogrammeerd om contact te maken met zijn leeftijdsgenoten, want dat is hoe we onze overleving garanderen, want dit is hoe we erin geslaagd zijn om vooruit te gaan, te evolueren, te groeien als een soort.

"Vaak horen de woorden die we hadden moeten zeggen niet voor onze geest totdat het te laat is"

André Gide

Daarom moet niemand zichzelf als een zwakke of afhankelijke persoon waarnemen als hij zijn partner of geliefden mist, een woord van genegenheid toewijden, een gebaar van genegenheid vertaald in een vriendelijke uitdrukking, een uitdrukking waar dezelfde empathie en affectie. Voor onze hersenen is het een zeer belangrijke handeling en dus dat een "bedankt" nodig hebben, een "je bent geweldig" of "ik hou ervan om je aan mijn zijde te hebben" van tijd tot tijd is niet alleen natuurlijk, maar ook logisch en noodzakelijk.

Aan de andere kant kunnen we iets wezenlijks niet verwaarlozen. Niet alleen volwassenen, we moeten horen wat we voor anderen betekenen. De kinderen ze hebben net zoveel behoefte aan dit soort gebaren als aan het voedsel als de sterke handen die ze vasthouden terwijl ze leren lopen, meer dan die kleding die ze dragen of dat dure speelgoed dat ze ons op elk moment vragen.

Kinderen hebben de positieve bekrachtiging van het woord en de emotionele liefkozing nodig, van die stem die hen bevestigt, die hen veiligheid geeft, die hen vertrouwen en liefde inspireert voor het goede, van datgene wat vleugels geeft en de wortels laat groeien.

Het belang van de affectieve band en de kwaliteit ervan, bepaalt veel toekomstig gedrag; dus, elk kind dat opgroeit in een omgeving van emotionele kou, onzekerheid of verwaarlozing door ouders in die vroege jeugd heeft veel meer kans om gedragsstoornissen te ontwikkelen, en duidelijke moeilijkheden bij het gebruik van een adequate emotionele taal..

Praat tegen me zonder angst, praat tegen me vanuit het hart

De emotionele analfabeten zijn in overvloed aanwezig en we verwijzen niet alleen naar diegenen die lijden aan die affectief-cognitieve communicatiestoornis die alexitimia wordt genoemd. Het is iets complexer, iets dieper en dat heeft vooral te maken met hoe ze ons opvoeden. We kunnen het zien in veel van onze meest alledaagse omgevingen, scholen, banen, enz., Waar de "emotionele ontvoerders" overvloedig groeien in plaats van de "emotionele facilitators".

Taal is de kleding van gedachten.

-Samuel Johnson-

We zien kinderen die pesten uitoefenen in klaslokalen of op sociale netwerken, we zien managers niet in staat om meer empathisch, respectvol en creatief werkklimaat te creëren. We zien het op onze manier van communiceren, waar we gaan denken dat we door het gebruik van emoticons en smileygezichten al een zinvolle en valide taal bouwen.

Het is echter niet zo. Zoals uitgelegd in het boek "Corazones Inteligentes" van Natalia Ramos en Pablo Fernandez, mist onze wereld een zekere praktische toepassing van Emotionele Intelligentie. Omdat emoties niet abstract worden geleefd, zijn ze niet diffuus, het leven is geen David Lynch-film, waarin de verhalende taal, hoewel fascinerend en symbolisch, soms niet logisch is. Het leven heeft een stevig gevoel en liefde nodig, zekerheden.

daarom, laten we effectief taal gebruiken, laat het een instrument zijn dat creëert en valideert. Waar dapper te zijn, waar ons hart kan zorgen en strelen, waar we contact met anderen kunnen maken met positieve woorden, zinnen die een echte genegenheid uitstralen.

Het is niet wat je zegt, maar hoe je het zegt. Wat je zegt, en de manier waarop je het zegt, genereert percepties en reacties bij andere mensen. Ben je je echt bewust van de manier waarop je communiceert? Meer lezen "