8 tekens die aangeven of u een hypochondrie persoon bent

Zei op een eenvoudige manier, hypochondrie is de angst of de overtuiging van het lijden aan een ernstige ziekte door de persoonlijke en verkeerde interpretatie van lichamelijke gewaarwordingen of symptomen. Een hypochondrische persoon gelooft dat hij of zij een ziekte heeft bij het interpreteren van een symptoom.

We waren echter allemaal bang voor de mogelijkheid om ziek te zijn of het ergste te denken tijdens het wachten op het resultaat van een medische test in het ziekenhuis. dan, Wat zouden de tekenen zijn die bepalen of we een hypochondrisch persoon zijn of niet?? Vervolgens, 8 tekens die bevestigen dat, inderdaad, u een hypochondrische persoon bent:

1. Je hebt een overmatige angst voor pijn of de dood

Het wordt geassocieerd met hypochondrie die een overdreven angst voelt voor het idee pijn te lijden of te sterven en, in sommige gevallen, ook om zwakte of afhankelijkheid van anderen te bezitten.

Juist, angst zorgt ervoor dat je op zoek gaat naar signalen van waar je bang voor bent om zo snel mogelijk een oplossing te vinden. dan, als het kleinste teken verschijnt, levert de angst angst op en versterkt de pijn / het symptoom.

2. Een klein symptoom doet je denken aan het ergste

Dat symptoom dat u hebt gedetecteerd, blijft niet onopgemerkt. Denk niet aan de mogelijkheid dat het iets neutraal of tijdelijk is, Je gaat meteen door naar kanker of een andere ernstige ziekte. Voor een hypochondrische persoon kan de hoofdpijn het gevolg zijn van een hersentumor en de buikpijn is nooit gas, maar eerder een koliek of iets ergers.

3. Je dacht dat je vaak in je leven aan een dodelijke ziekte leed

Deze hoofdpijn is niet punctueel. Als u een hypochondrische persoon bent, hebt u zeker een chronische zorgen over de mogelijke ziektes die zich in uw lichaam ontwikkelen en het weggooien van een aantal zal - helaas - niet met zich meebrengen dat je de volgende keer dat je een onaangenaam gevoel ervaart niet alarmeert. Vanuit medisch oogpunt is er een vastgestelde periode van zes maanden waarna de ziekte kan worden vastgesteld.

4. Je bezoekt veel voor de dokter

Het idee kan je bang maken, maar de enige manier om deze potentiële ziekten uit te sluiten is om naar de dokter te gaan en, in geval van veel angst, voor noodsituaties. Op deze manier, je uiteindelijk een bezoek aan de dokter je meer dan je eigen moeder en, in het beste geval, als je niet in geslaagd om hun geduld te vullen, je thuis uitnodigen voor Kerstmis.

5. De dokter heeft ongelijk en jij niet

De dokter kan goed vallen, maar u vertrouwt uw medische graad niet als, na het verlaten van uw praktijk, de vervloekte pijn opnieuw verschijnt. Ongeacht het bewijsmateriaal of het verhoor dat u aan de arts overhandigt na degene die verzekert (zweert en perjure) dat je niet lijdt aan de ziekte waar je zo bang voor was. Maar nee: je hebt gelijk en hij heeft ongelijk.

6. Je doet zelfonderzoek op de minste kans

Als de westerse geneeskunde niet in staat is om het bewijs van uw toestand te bevestigen, probeert u het zelf, door grondige verkenningen of het zoeken naar uw kwalen op internet. Je kunt de spanning, de temperatuur, de pols nemen; raadpleeg duizenden pagina's, lees boeken ... met wat u zult bereiken, alleen meer zorgen.

In sommige gevallen, je kunt rituelen ontwikkelen of een obsessief-compulsief gedrag dat is ontworpen om je te beschermen tegen mogelijke infecties, hoe u uw handen herhaaldelijk moet wassen, vermijd het delen van een bril of bestek met andere mensen of maak overmatig schoon.

7. Je familie en vrienden geloven je niet meer als je zegt dat je ziek bent

Je begrijpt het niet, maar je familie en vrienden zijn gestopt te geloven dat je echt de ziekten hebt die je hen vertelt hebben. Je voelt je verkeerd begrepen, omdat je niets verzint.

In het bijzonder, het stoort je zegt dat je overdrijft, of dat "je verhaal" als je echt lijden onder de pijn die je bloot te leggen. "Toen Dood aan me zien!" Je voelt je als uitroepen in een versie van "Antes muerta que ... verkeerd ".

8. Je kunt geloven dat je een ziekte hebt behalve hypochondrie

De grote tegenstrijdigheid van de hypochondrische persoon is dat hij ervan overtuigd kan zijn dat hij een soort van ziekte ontwikkelt, maar ontken altijd het lijden van degene die echt lijdt: hypochondrie.

Als je met de meeste van deze verklaringen en uw leven wordt beïnvloed door emotionele, sociale en / of professioneel niveau voor dit soort van zorg kunt u een hypochonder persoon. Als dat zo is, kan je je afvragen welke behandelingen meestal worden toegepast bij mensen met deze psychische stoornis om te stoppen met verontruste en verliezen hun angst voor de ziekte zijn:

• Verboden om naar de dokter te gaan en ook over ziektes (of gezondheid) te praten
• Belichtingsmethode: accepteer fysieke sensaties en vecht er niet tegen
• Desensitisatie werkt in het gezicht van ziekte en dood
• Herken neutrale of aangename lichamelijke gewaarwordingen
• Verhoog het zelfrespect en leef het heden

Onthoud dat alsjeblieft de angst voor de ziekte werkt als een plant die groeit door erover te praten, daarom sterk zijn en het niet water geven! Alles wat je ontkent, legt je voor, in plaats daarvan transformeert je wat je accepteert ...

Leer angst te overwinnen Wanneer angst binnenvalt, begint ons lichaam ons te waarschuwen voor hoofdpijn, gebrek aan ademhaling of nervositeit. Hoe dit onder ogen te zien? Meer lezen "