7 tekenen om jezelf beter te leren kennen

Jezelf kennen is misschien de taak moeilijker en ook een van de belangrijkste die je moet ondernemen. Sommige tekens laten zien of je het tot op zekere hoogte hebt bereikt of niet. We zouden kunnen zeggen dat niemand het volledig begrijpt, omdat het proces zeer subjectief is. Jij bent zowel het subject dat het weet, als het object om te weten. Dit maakt het erg moeilijk om te bereiken.

Accepteer je en jezelf beoordelen is een van de tekenen die je zelf kent. Tegelijkertijd kunnen alleen degenen die zichzelf accepteren en waarderen op een bevredigende manier leven. Daarom is zelfkennis zo belangrijk, omdat het voor een groot deel afhangt van hoe je handelt en welke doelen je bereikt.

"Ik denk dat we op de een of andere manier leren wie we werkelijk zijn en dan leven we met die beslissing"

-Eleanor Roosevelt-

Wat dit proces van zelfkennis moeilijk maakt, is onderwijs en het milieu. Elke persoon wordt geïnterpreteerd door de mensen om hen heen, vanaf het moment van geboorte en onvermijdelijk. Met andere woorden, anderen geven betekenis aan wat je bent en wat je doet, omdat je begint te leven.

Niet altijd, of liever bijna nooit, is die interpretatie correct. Het heeft meer met de tolken te maken dan met jezelf. dus het proces om te weten dat je begint door onafhankelijk te worden van die visies. Hoe weet je of je jezelf kent of jezelf nog niet kent? Vervolgens geven we een aantal tekens die aangeven.

Vind je waarheid in externe factoren, een van de tekenen

Een van de tekenen die u zelf niet kent, is de trend om te zoeken naar antwoorden, redenen of redenen in een of andere externe factor. Je gelooft niet dat er wijsheid in je zit. Je veracht wat in je is en daarom valideer je die elementen die buiten je zijn.

Misschien heb je je dat niet gerealiseerd in wat er te maken heeft met je gevoelens, je emoties en het lot van je leven zijn er geen mogelijke antwoorden buiten je. En als die er zijn, zijn ze altijd gedeeltelijk en mogelijk onjuist. Niets en niemand heeft het recht om u te vertellen wat u moet doen of hoe u zich zou moeten voelen. Het antwoord op alles dat zich altijd in jezelf bevindt.

Je vergelijkt jezelf met anderen

Het vergelijken van jezelf met anderen is een verkeerde manier om vragen te beantwoorden over wie je bent en wat je kunt doen. Het is niet waar dat zo-en-dat kan, dan kunt u dat ook. Of het tegenovergestelde. Het is ook onjuist dat als velen in een bepaalde richting gaan, dat het juiste pad is.

Wanneer je jezelf met anderen vergelijkt, val je in de val. Denk je dat het redelijk is om de kleur geel met blauw te vergelijken? Vindt u het geldig om een ​​parallel te maken tussen water en land? Vergelijking, vooral wanneer het neurotisch is, leidt alleen maar tot frustratie of valse eigenliefde.

Je hebt spijt dat je "ja" zegt of "nee" zegt

Het is een van de typische tekenen van gebrek aan zelfkennis. Je handhaaft een zekere twijfel voor alle beslissingen waar je voor staat. Het maakt niet uit of ze naar grote of kleine aspecten verwijzen, je twijfelt er altijd aan. En vaak kies je iets dat je echt niet wilt.

U zegt "ja" of "nee" omdat u zich onder druk gezet voelt door de omstandigheden of door een persoon. U zegt "nee" uit angst om te brutaal te zijn, of u zegt "ja" omdat de macht van de meerderheid wordt opgelegd. Overleg niet met je hart, of met je geest of je ervaring voordat je jezelf verbindt met een "ja" of een "nee". En je krijgt uiteindelijk berouw.

Je zoekt de goedkeuring van de machtscijfers

De machtscijfers oefenen een grote fascinatie uit op hen die zichzelf niet kennen. Dit is een onmiskenbaar signaal. In feite wordt de kwaliteit van deze vermogenscijfers niet geëvalueerd, maar ze worden belangrijk en hun goedkeuring wordt gevraagd, ongeacht de waarden die ze vertegenwoordigen..

De goedkeuring door een figuur van kracht compenseert het gevoel van onzekerheid veroorzaakt door het niet kennen van zichzelf. Het is een manier om de link met het eigen zelf te vervangen door een ander met een externe agent met voldoende kracht om persoonlijke onzekerheden te verdunnen.

Je wordt diep geraakt door kritiek of spot van anderen

Aangezien een goed criterium niet is ontwikkeld om persoonlijke acties te evalueren, krijgt de mening van anderen te veel waarde. Als die mening goedkeurt, is er rust. Als die mening censureert of terechtwijst, stort de wereld ineen.

Vertrouwen op de mening van anderen is een zekere manier om geleidelijk het beeld dat je van jezelf hebt te verdraaien. Natuurlijk willen we allemaal dat anderen ons accepteren en goed over ons nadenken. Maar dit kan niet worden bereikt ten koste van het opofferen van identiteit. Zo niet, dan wordt het slavernij.

Als je een fout maakt, wil je dood

Als je jezelf niet kent, oordeel je meestal met grote strengheid. Weten is begrijpen. En wanneer het wordt begrepen, worden de oordelen gerelativeerd. Niet alleen worden de resultaten bekeken, maar ook de processen, oorzaken en gevolgen worden geobserveerd.

Begrip leidt tot een vriendelijker redeneren. Als je een fout maakt, kun je jezelf gemakkelijker vergeven omdat je begrijpt dat het een onderdeel is van leren. Als je jezelf niet kent, neem je een fout aan als een bedreiging. Je bent bang om te annuleren en te verdwijnen.

Je reageert impulsief op het conflict

Wie zichzelf kent, voelt zich niet aangetrokken door het conflict. Hij weet dat zijn emotionele energie beperkt is en dat hij het zich niet kan veroorloven om ze aan onnodige oefeningen te besteden. Voor degenen die het niet weten, gebeurt het tegenovergestelde: zij zoeken conflicten als een middel om zichzelf opnieuw te bevestigen. Zoek natuurlijk nooit conflicten van groot belang, maar voor kleine dingen.

Een van de signalen die wijst op een goede mate van zelfkennis is zelfbeheersing. Als je jezelf kent, weet je hoe je je emoties moet beheersen en je zelden laat meeslepen door de directe impuls. Anders reageer je als een veer voor zelfs triviale situaties, omdat je denkt dat bijna alles je in gevaar brengt.

Zelfkennis is een taak die een leven lang duurt, maar elke inspanning in die zin is het waard. En het is het waard, omdat het je toestaat om een ​​grotere mate van bewustzijn, onafhankelijkheid, vrijheid en veiligheid te bereiken. Ontken jezelf niet de mogelijkheid om te navigeren tussen de raadsels en de wonderen van de belangrijkste persoon: jezelf.

Het belang van het kennen van zichzelf Interpersoonlijke intelligentie stelt ons in staat te begrijpen wie we zijn, onze emoties te identificeren en dienovereenkomstig te handelen. Zelfkennis verbetert de relatie met jezelf en met anderen. "Niemand kan gelukkig zijn als hij zichzelf niet waardeert." Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Yuschav Arly