7 ongemakkelijke emoties die kinderen moeten weten te beheren

Het is niet mogelijk om uit ongemakkelijke emoties te blijven. Volwassenen kunnen het niet, en kinderen niet. Zelfs als we ze in een bubbel zouden willen stoppen zodat ze niet zouden lijden, zou dit volledig contraproductief zijn.

echter, Veel ouders zijn vastbesloten om te voorkomen dat hun kinderen deze ongemakkelijke emoties ervaren. Maar dit is niet goed op de lange termijn. Op een gegeven moment moeten kinderen die situaties, pijn en frustratie onder ogen zien. Als je ze redt, wordt je volwassen leven alleen maar moeilijker.

Bescherm kinderen niet tegen ongemakkelijke emoties, maar leer ze hoe ze op de juiste manier moeten worden beheerd als ze zich voordoen. Kinderen moeten op een gezonde manier leren omgaan met ongemakkelijke emoties.

Hoe kinderen te helpen omgaan met ongemakkelijke emoties

Hoewel het geen gemakkelijke taak is, zullen kinderen leren omgaan met pijn, woede of woede, naast andere emoties, ze voorbereiden op het leven.. Deze ongemakkelijke emoties zullen steeds intenser worden, dus het leren omgaan met hen vanaf jonge leeftijd zal hun aanpassings- en rijpingsproces vergemakkelijken. 

Kinderen trainen om met hun emoties om te gaan, is de beste manier om je voor te bereiden op de verantwoordelijkheden en teleurstellingen van het volwassen leven.

Leer kinderen om te gaan met verveling

Verveling is iets dat ons allemaal kan aanvallen. Kinderen zullen zich echter waarschijnlijk verveeld voelen en de aandacht trekken. maar het feit dat een kind zich verveelt, betekent niet dat een volwassene zijn probleem moet oplossen. Bovendien is het goed dat kinderen zich af en toe gaan vervelen.

Verveling stimuleert het aangeboren vermogen van kinderen om creatief te zijn. Daarom moet je het kind aanmoedigen om een ​​manier te vinden om zijn tijd door te brengen en geen constant entertainment te bieden.

Je moet het kind aanmoedigen proactief te zijn in het aangezicht van verveling en positief te denken over wat je moet doen om het te repareren

Leer kinderen om met frustratie om te gaan

Een kind willen helpen wanneer hij zich gefrustreerd voelt, is een natuurlijke reactie, maar Kinderen moeten weten hoe ze effectief met die frustratie moeten omgaan. Er zal niet altijd iemand zijn om het te doen, dus moeten ze leren omgaan met een frustrerende situatie.

Als een kind worstelt met een oefening in schooltaken, een puzzel oplost, een spel bouwt of moeite heeft om iets te doen, moet je geen werk voor hem doen. Daarmee raak je alleen gefrustreerd om te groeien

In deze gevallen moet je met het kind praten, hem helpen kalmeren en hem aanmoedigen om een ​​oplossing te vinden. Dus je zult dat leren om een ​​frustrerende situatie op te lossen, moet je eerst kalmeren. 

Als een kind niet de gelegenheid heeft om zijn of haar problemen alleen op te lossen, kan het een gevoel van aangeleerde hulpeloosheid ontwikkelen. Dat wil zeggen, hij zal ervan overtuigd raken dat hij anderen nodig heeft om hun problemen voor hen op te lossen.

De 15 principes van María Montessori om gelukkige kinderen Maria Montessori te onderwijzen, hebben ons alleen een interessant onderwijsmodel nagelaten, ze gaf ons ook 15 basistips voor ouders. Meer lezen "

Leer kinderen om met verdriet om te gaan

Verdriet is een emotie die ons gedurende het hele leven zal vergezellen. Het is iets normaals dat ontstaat als gevolg van gebeurtenissen en situaties. Kinderen moeten leren om verdriet te identificeren en weten dat het iets normaals is, iets dat gebeurt.

Je kind zou moeten leren dat het in het leven niet allemaal vreugde en feest is. Hem op natuurlijke wijze zijn verdriet laten leven, zal hem helpen zich beter te voelen over zichzelf en zijn gevoelens. Zoals een van de personages in de roman getiteld José Ignacio Cordero De kapper van de Blue Division, Verdriet is niet slecht, het is gewoon slecht zicht.

Leer kinderen om te gaan met angstgevoelens

Het is niet gezond voor kinderen die constante angst ervaren. echter, Het is belangrijk dat ze herkennen wanneer ze angstig zijn en in welke situaties deze emotie wordt geactiveerd. Alleen dan kunnen ze leren om het te identificeren en te beheren.

ook ze moeten leren de angsten onder ogen te zien die die angst opwekken en ontdek dat die emotie niet hoeft te voorkomen dat ze krijgen wat ze willen, of hun favoriete spel krijgen en een goed cijfer halen in een examen.

Wanneer een kind angstig is, is het belangrijk om hem te helpen begrijpen wat er gebeurt en hem te leren kalmeren. Soms is het nodig om hen hun angst te laten tonen om hen te laten zien wat er gebeurt en hen te helpen hun angsten te overwinnen. Het onderdrukken ervan lost niets op.

Leer kinderen om te gaan met teleurstellingen

Teleurstelling verschijnt vaak om verschillende redenen bij kinderen, de meeste zijn onbeheersbaar. Het kan zijn dat uw favoriete team een ​​spel heeft verloren, dat u uw favoriete snoep niet vindt, dat uw vriend in een andere groep is of dat uw vader of moeder niet op tijd bij hem is om met hem te spelen voor het diner..

Wat de reden ook is, teleurstelling is een emotie die we gedurende ons hele leven ervaren en die we moeten leren hanteren. Anders leven we in een constante zin van het einde van de wereld.

Voorkomen dat kinderen zich teleurgesteld voelen of constant compenseren, maakt hen wispelturig en egocentrisch.

Leer kinderen om met woede om te gaan

Woede is geen slechte emotie. Het slechte is wat we besloten te doen wanneer het zich voordoet. Kinderen moeten op een gezonde manier leren omgaan met woede en woede, dat agressie niet noodzakelijk of gezond is.

Wanneer een kind boos is, is het nodig om hem te leren zijn lichaam te kalmeren door diep te ademen en te wachten. Tellen tot zes is een formule die werkt met kinderen en volwassenen en stelt u in staat afstand te nemen en de situatie onder controle te houden.

Leer kinderen om met schuldgevoelens om te gaan

Je kunt niet toestaan ​​dat een kind altijd vrij is van schuldgevoelens met excuses. Kinderen moeten leren herkennen dat hun gedrag anderen beïnvloedt en dat een verontschuldiging daarmee niet ophoudt. Het gaat er niet om ze in verlegenheid te brengen, maar om een ​​gezond schuldgevoel dat tot constructieve veranderingen kan leiden.

Als we de verontschuldiging van een kind accepteren zonder hem te helpen zijn schuld te erkennen en daarom zijn verantwoordelijkheid, zal het kind niet leren dat zijn acties anderen kunnen schaden.

Geliefde kinderen worden volwassenen die weten hoe lief te hebben Kindertijd is een ideaal veld om de zaden van liefde te zaaien, omdat de eerste uitwisselingen van kinderen hun latere emotionele ontwikkeling cultiveren. Meer lezen "