Waar zijn de dromen voor?

De mens heeft een vreemde gewoonte: we proberen onszelf te overtuigen dat we experts zijn in wat we het meest negeren. Onze nieuwsgierigheid is onverzadigbaar, evenals onze angst voor het onbekende. Misschien willen we daarom de mysteries te snel oplossen. Dit is wat er gebeurt met dromen. We vertellen ze, we interpreteren ze, we willen ze een betekenis geven die ver verwijderd is van hun realiteit. Waar zijn de dromen voor??

Tot op de dag van vandaag heeft de psychologie niet alle functies kunnen ontdekken die ze moet dromen. We weten echter veel over waarom we dromen, en vooral, wat. Door de geschiedenis heen hebben mensen geprobeerd om de betekenis van dromen te ontdekken ... zowel psychoanalyse en esoterische stromingen (van Jozef in het Oude Testament van de Bijbel zoals moderne zieners) is de interpretatie van dromen altijd onderworpen geweest aan eerdere theorieën ... Dit is helemaal niet wetenschappelijk. Als er een eerdere, rigide theorie over betekenissen bestaat, zal deze theorie de ervaring volledig conditioneren.

Aan het einde van het artikel zullen we je vertellen hoe je je dromen naar waarheid kunt interpreteren. eerste, we zullen onthullen wat we wel weten over dromen.

Wat zijn dromen?

Dromen, of dagdromen, zijn verhalen die we visualiseren, ervaren en voelen in de diepe fase van de droom of staat MOR (snelle oogbewegingen, REM in het Engels). Tijdens deze fase, we kunnen elke nacht tot 30 of 40 dromen ervaren. Ben je verrast? Waarom dan onthouden we er slechts een paar of zelfs geen?

Hoe dromen worden gebouwd?

Tijdens die fase van de slaap ben je buiten bewustzijn, maar je hersenen en je hele organisme blijven werken om je in leven te houden. Op dezelfde manier dat uw hart pompen en je longen blijven in- en uitademen, in je hersenen emotionele en creatieve processen die helpen te leren en jezelf ontwikkelen gebeuren.

De hersenstam zendt dan op een willekeurige manier beelden, geluiden en sensaties naar de hersenen, afhankelijk van de mensen die u het meest ziet, of degene die u het meest bedacht, of degenen die u het meest zorgen maken. Vervolgens proberen de hersenen (de neocortex, om precies te zijn) al deze beelden te interpreteren en een coherent verhaal te maken. Omdat je slaapt, zijn er geen gebruikelijke limieten die we in onze geest creëren, dus dromen zijn als de verbeelding van een kind ... creatief, raar, vol met mogelijkheden, ze gaan verder dan de fysieke grenzen van onze materiële wereld.

Waar zijn de dromen voor??

De functies zijn nog niet bekend, maar dit zijn enkele:

• Voor de fysiologische regulatie op een emotioneel niveau (in je dromen voel je emoties die je hebt onderdrukt als gevolg van slecht emotioneel beheer).

• Learning (tijdens de slaap en dromen, probeerde om kennis te verwerven tijdens de dag ... dus ze geassimileerd dat in praktijk te brengen in je dromen een of andere manier).

• Creativiteit (om nieuwe oplossingen voor nieuwe problemen te vinden).

• Besluitvorming (om te merken dat we de problemen directer, emotioneel, zonder ontsnapping tegemoet zien, op zo'n manier dat we snel beslissingen moeten nemen).

Dat wil zeggen, als slaap ons helpt het te reguleren homeostase lichaam, rust, herstellen onze energie en reguleren hen, dromen helpt ons leren te reguleren, het beheer van onze emoties (misschien het gevoel tijdens de slaap wat we onszelf niet toestaan ​​om te voelen tijdens de dag en moet worden gevoeld en ervaren), het ontwikkelen van onze creativiteit ... Kortom, zoek naar nieuwe manieren om de problemen het hoofd te bieden.

Enkele curiositeiten over dromen

Tijdens de slaapfase (REM of REM) mensen ze bewegen hun ogen onder de oogleden. Op dat moment dromen we, en de fysiologische stimuli die we ontvangen, stimuleren het mijmeringen of de verhalen die we ervaren. Dat is waarom, wanneer ze ons aanraken, we die gevoelens in de droom voelen, of als ze een vinger in het water steken, kunnen we voelen dat we verdrinken. Als op die momenten iemand ons abrupt wakker maakt ... kunnen we ons herinneren, tot in de kleinste details, tot 5 of 6 dagdromen.

Om zich te verdiepen in de wereld van dromen en curiosa in verband met hen, kunt u het artikel "10 interessante feiten over dromen," psycholoog Bertrand Sprin gelezen.

Wat betekenen tenslotte dromen? Heb je enige interpretatie?

Dromen zijn slechts een antwoord op wat we gewoonlijk dag na dag denken en ervaren. Als we boos zijn en deze woede onderdrukken, is het gebruikelijk om te dromen van geweld, of dat we sommige geliefden tegenkomen. Dromen zijn precies dat, een reflectie, soms willekeurig.

Sommige mensen worden anderen (eenvoudig omdat het gewone afbeeldingen in ons leven zijn), we onthouden gebeurtenissen uit het verleden die een speciale impact hadden, of we dromen van situaties die worden herhaald en die getuigen van onze patronen en misschien van enkele van onze persoonlijke blokkades en overtuigingen waaraan nog moet worden gewerkt. Ten slotte is de betekenis en interpretatie van onze dromen is dat deze dromen zijn een voorbeeld meester van onze mentale patronen, onze angsten, obsessies en verlangens, wensen en ... van onze dromen, zichzelf.

Eindelijk, wie moet onze dromen interpreteren?

Alleen jij kunt je dromen interpreteren. Misschien wel het meest verstandige is om ze niet te interpreteren, ze gewoon te voelen en de vraag te beantwoorden: wat kan ik leren van mijn dromen? Mensen die positiever met hun dromen omgaan, gebruiken ze om hun besluitvorming en leren te verbeteren. Je kunt het ook doen. Tijd om te dromen!