Emotioneel geheugen, wat is het en wat is de biologische basis ervan?

De herinneringen richten zich niet alleen op de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden, maar ook in de fysiologische responsen die gelijktijdig plaatsvonden; in feite lijken de emotionele intensiteit en de relevantie van een situatie de sleutelfactoren te zijn die de lange termijn voetafdruk verklaren..

Soms kan de emotionele herinnering aan een gebeurtenis zelfs blijven bestaan ​​nadat de feiten zijn vergeten; dit gebeurt op een gebruikelijke manier in gevallen van fobie, waarbij niet altijd wordt herinnerd wat de traumatische ervaring was die de verschijnselen van angst veroorzaakte.

In dit artikel zullen we beschrijven wat is emotioneel geheugen en wat zijn de biologische bases, naast het definiëren van de aard en de mechanismen van invloed van de relaties tussen geheugen en emoties.

• Gerelateerd artikel: "Soorten geheugen: hoe geheugen slaat het menselijk brein op?"

Wat is emotioneel geheugen?

Op het gebied van Psychologie kunnen we het emotionele geheugen definiëren als leren, opslag en de herinnering aan gebeurtenissen geassocieerd met fysiologische reacties dat gebeurde op het moment dat deze gebeurtenissen plaatsvonden. Het heeft ook te maken met het herstellen van andere informatie en details die verband houden met de specifieke gebeurtenis.

Het is echter een zeer breed begrip waarvan het gebruik varieert afhankelijk van de context; bijvoorbeeld de beroemde theatrale pedagoog Konstantin Stanislavski noemde "emotionele herinnering" een interpretatietechniek die bestaat uit het onthouden van gebeurtenissen om bepaalde emoties op te roepen.

Emotioneel geheugen is een van de kernaspecten van de menselijke identiteit: onze meest levendige autobiografische herinneringen Ze worden meestal geassocieerd met zeer intense emoties, zowel positief als negatief. Er is gesuggereerd dat we ons de fysiologische toestand herinneren waarin we ons op een bepaald moment bevonden in plaats van de feiten op zich.

Vanuit evolutionair perspectief wordt verdedigd dat de emotionele herinnering is ontwikkeld omdat het ons aanpassingsvermogen aan de omgeving heeft vergroot, waardoor we snel kunnen reageren op situaties die een gevaar voor overleving kunnen betekenen..

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Verschillen tussen emoties en gevoelens"

De relatie tussen emoties en geheugen

Geheugen en emotie zijn nauw verwante processen; alle stadia van het geheugen, van informatiecodering tot langetermijnherstel, ze worden gefaciliteerd door emotionele factoren. Deze invloed is bidirectioneel, zodat herinneringen vaak het optreden van emoties oproepen, bijvoorbeeld.

Emotie heeft modulerende effecten op declaratief of expliciet geheugen evenals niet-declaratief of impliciet geheugen. Wat ons herinnert beter of slechter een evenement is niet zozeer de relevantie ervan in de persoonlijke geschiedenis als de intensiteit van de emoties die we ervoeren toen dat moment plaatsvond.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Hoe beïnvloeden emoties onze herinneringen? De Gordon Bower-theorie"

Factoren die het geheugen beïnvloeden

Over het algemeen zijn er twee emotionele factoren die van invloed zijn op het geheugen: de mate van activering en de valentie van emotie. De emotionele activatie geassocieerd met een stimulus of situatie veroorzaakt aandacht om erop te focussen, zodat het beter onthouden zal worden in de toekomst, vooral als onze emotionele toestand vergelijkbaar is met die van de leercontext.

Maar intense emoties kunnen ook interfereren met andere soorten geheugen, met name het procedurele en operatieve of werkgeheugen. Dit beïnvloedt de consolidatie van herinneringen en houdt verband met aandacht; De dissociatieve ervaringen die zich voordoen onder intense stress maken het bijvoorbeeld moeilijk om informatie te consolideren.

In het kader van de psychologie van emoties wordt het woord "valentie" gebruikt om de positieve of negatieve kwaliteit aan te duiden. Over het algemeen de herinneringen geassocieerd met aangename emoties worden beter herinnerd en met meer details dan de negatieven, speciaal op maat gemaakt in vergevorderde tijdperken.

Een fenomeen dat verband houdt met emotionele valentie is dat van staatsonafhankelijkheid, voorgesteld door Bower. De afhankelijkheid van de staat is dat we ons gemakkelijker emotioneel positieve gebeurtenissen herinneren als we blije en meer negatieve ervaringen hebben als we ons verdrietig voelen.

Biologische basis van emotioneel geheugen

De hersenstructuur bekend als de amygdala Het heeft een fundamentele rol in het emotionele geheugen. Naast het toestaan ​​van het leren van de associatie tussen situaties en emoties, stuurt de amygdala signalen die geheugengerelateerde operaties in andere delen van de hersenen, met name de hippocampus en de prefrontale cortex, vergemakkelijken.

Zijn centrale rol is de leren door klassieke conditionering van emotionele reacties, waarmee we een stimulus associëren met de emoties die we voelen terwijl het aanwezig is, zoals bij fobieën. De activiteit van de amygdala is voornamelijk gerelateerd aan negatieve emoties, en meer specifiek aan angst.

Hoewel er meer onderzoek nodig is naar dit onderwerp, is het bekend dat stresshormonen, zoals cortisol, interactie met de amygdala Deze effecten kunnen facilitators zijn, maar ook remmend: bijvoorbeeld wanneer we angst voelen, verslechtert de consolidatie van herinneringen omdat het werkgeheugen gedeeltelijk bezet is door stress.

Tot de functies van de frontotemporale gebieden van de hersenen als geheel behoort het faciliteren van het bewaren, opslaan en terugvinden van emotioneel geladen herinneringen; op hun beurt bevorderen gevoelens van emotionele activering het langetermijngeheugen van deze gebeurtenissen.

Bibliografische referenties:

• Bower, G.H. (1981). Stemming en geheugen. American Psychologist, 36 (2): 129-148.

• D'Argembeau, A., Comblain, C. & Van der Linden, M. (2002). Fenomenale kenmerken van autobiografische herinneringen voor positieve, negatieve en neutrale gebeurtenissen. Toegepaste cognitieve psychologie, 17 (3): 281-94.

• LaBar, K.S. & Cabeza, R. (2006). Cognitieve neurowetenschap van emotioneel geheugen. Nature Reviews Neuroscience, 7: 54-64.