Willekeurige inferentie-eigenschappen van deze cognitieve vertekening

Ieder van ons heeft zijn eigen manier om de wereld te zien, om onszelf en de werkelijkheid die ons omringt, uit te leggen. We observeren en ontvangen de gegevens van de omgeving via onze zintuigen, om ze later een betekenis te geven, ze te interpreteren en erop te reageren.

Maar in de interpretatie spelen veel mentale processen een rol: we gebruiken onze mentale schema's, onze overtuigingen, onze kennis en eerdere ervaringen om ze een idee te geven. En soms is onze interpretatie om een ​​of andere reden vooringenomen en vervormd. Een van de vooroordelen die we gewoonlijk dagelijks toepassen, is de willekeurige gevolgtrekking.

• Gerelateerd artikel: "Cognitieve vooroordelen: een interessant psychologisch effect ontdekken"

Cognitieve vooroordelen

De willekeurige gevolgtrekking is een van de verschillende vooroordelen of cognitieve vervormingen, die worden begrepen als dat type fout waarin het subject de werkelijkheid op een verkeerde manier interpreteert als gevolg van overtuigingen afgeleid van ervaringen of verwerkingspatronen uit het hele leven.

Bijvoorbeeld, cognitieve vervormingen zijn wat oorzaak bestaat vooroordelen en stereotypen, of de bedoelingen van anderen naar ons verkeerd interpreteren of slechts één of twee mogelijke oplossingen voor hetzelfde probleem in plaats van het denken worden overwogen in tussenliggende of verschillende oplossingen.

Het individu genereert een verklaring van de wereld of van zichzelf op basis van valse premissen, waardoor hij verschillende interpretatiefouten kan maken en die consequenties kan hebben voor zijn manier van handelen. Onder deze vooroordelen kunnen we selectieve abstractie, dichotoom denken, personalisatie, overgeneralisatie, minimalisatie of maximalisatie of willekeurige gevolgtrekking vinden..

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 10 soorten logische en argumentatieve denkfouten"

De willekeurige gevolgtrekking

Wanneer we praten over arbitraire gevolgtrekking hebben we het over de aard van de cognitieve stoornis, waar het subject een bepaalde conclusie over een feit bereikt en er zijn geen gegevens beschikbaar om een ​​dergelijke conclusie te ondersteunen of zelfs in de aanwezigheid van informatie die om het.

De persoon in kwestie maakt geen gebruik van het beschikbare bewijs, maar springt snel om de situatie te interpreteren op een bepaalde manier, vaak vanwege hun eigen verwachtingen, overtuigingen of eerdere ervaringen.

Zo denken we dat iemand wil ons kwaad en in diskrediet te brengen ons, omdat hij het niet eens met onze visie dat een onderzoek, ongeacht wat we bestuderen op te schorten, dat een persoon wil om te slapen met ons, omdat hij lachte ons of dat een bepaald aantal min of meer kansen op het winnen van de loterij dan de andere omdat dat aantal samenvalt met de dag van een verjaardag of jubileum.

Willekeurige gevolgtrekking is een veel voorkomende fout bij de meeste mensen, en dient als een cognitieve snelkoppeling die ons in staat stelt om energie en tijd te besparen om informatie in meer detail te verwerken. Soms is het zelfs mogelijk dat we tot een juiste conclusie komen, maar dit zou niet zijn ontleend aan de beschikbare informatie.

Invloed op psychische stoornissen

Willekeurige gevolgtrekking is een vorm van cognitieve vertekening die we allemaal van tijd tot tijd kunnen committeren en begaan. Zijn gewoonlijke uiterlijk kan echter ons gedrag beïnvloeden en onze manier om de werkelijkheid te interpreteren.

Samen met de rest van cognitieve vervormingen, verschijnt willekeurige inferentie als een vervorming die bijdraagt ​​aan het genereren en behouden van onaangepaste denkpatronen in meerdere psychische stoornissen..

1. Depressie

Vanuit cognitieve gedragstherapie perspectief, met name sinds de cognitieve theorie van Beck, wordt ervan uitgegaan dat cognitieve stoornissen bij depressieve patiënten worden gegenereerd door schema activering negatieve en disfunctionele gedachten en deze gedachten als gevolg van cognitieve vervormingen zoals arbitraire gevolgtrekking.

Deze verstoringen zorgen er op hun beurt weer voor dat het probleem wordt aangehouden omdat ze alternatieve interpretaties belemmeren. Een patiënt kan bijvoorbeeld denken dat hij nutteloos is en dat hij nergens komt, ook al wijst er informatie naar het tegenovergestelde.

2. Psychotische stoornissen

Een van de meest bekende symptomen van psychotische stoornissen is het bestaan ​​van hallucinaties en wanen. Terwijl de laatste min of meer gesystematiseerd kan zijn, is het feit dat geen rekening gehouden met de verschillende aspecten die de overtuiging van het onderwerp zou kunnen tegenspreken en wordt vaak arbitrair afleiden een voornemen of een feit van de ene dat niet hoeft te eventuele hebben genomen bonding. Het idee dat ze ons achterna zitten, kan bijvoorbeeld beginnen bij de observatie van een persoon die nerveus op straat is.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 12 meest nieuwsgierige en opvallende soorten waanideeën"

3. Aandoeningen die verband houden met angst en fobieën

Angst is een ander probleem dat verband houdt met cognitieve verstoringen zoals willekeurige gevolgtrekkingen. In angst paniek ontstaat in afwachting van mogelijke schade, vooroordeel of situatie die zich in de toekomst al dan niet zal voordoen.

Net als bij angst, is er bij fobieën een prikkel, een groep stimuli of situaties die ons in paniek brengen. Deze paniek kan komen van de overtuiging dat als we die stimulus benaderen, we schade zullen lijden. Bijvoorbeeld, willekeurig afleidend dat als een hond het nadert me zal bijten.

4. Persoonlijkheidsstoornissen

Persoonlijkheid is het relatief stabiele en consistente patroon van manieren van denken, interpreteren en handelen voor onszelf en de wereld. Bij veel persoonlijkheidsstoornissen, zoals de paranoïde, er zijn vooringenomen interpretaties van de werkelijkheid wat te wijten kan zijn aan processen zoals willekeurige gevolgtrekkingen.

Oplossing door middel van therapieën?

Terwijl arbitraire gevolgtrekking geen aandoening, indien blijkt in een context van psychopathologie waarin ontstaan ​​of het probleem te behouden nodig is te verminderen of elimineren het vooroordeel dat cognitieve stoornis veroorzaakt.

Cognitieve herstructurering wordt vaak gebruikt voor dit doel als een methode waarmee de patiënt gedachten bestrijdt die zijn afgeleid van willekeurige gevolgtrekkingen en andere verstoringen en leert dergelijke vervormingen niet te maken. Het gaat erom te helpen zoeken naar alternatieven die even geldig zijn voor de eigen alternatieven, om te bespreken wat de oorzaak van dergelijke gedachten is of waarop ze zijn gebaseerd, om de beschikbare informatie te zoeken en te contrasteren.

Bibliografische referenties:

• Beck, A. (1976). Cognitieve therapie en de emotionele stoornissen. International University Press. New York.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P.; Links, S .; Román, P.; Hernangómez, L; Navas, E .; Thief, A en Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinische psychologie CEDE Voorbereidingshandleiding PIR, 02. CEDE. Madrid.

• Yurita, C.L. en DiTomasso, R.A. (2004). Cognitieve verstoringen. In A. Freeman, S.H. Felgoise, A.M. Nezu, C.M. Nezu, M.A. Reinecke (redacteuren), Encyclopedia of Cognitive Behavior Therapy. 117-121. Springer