30 vragen om jezelf beter te leren kennen

Zelfkennis is de sleutel tot ons welzijn, het helpt ons om onze voeten op de grond te zetten en weet waar we naartoe moeten gaan.

Nadenken over onze interne en externe ervaring stelt ons in staat om ons te laten weten wie we zijn en welke betekenis het leven heeft voor ons.

• Misschien ben je wel geïnteresseerd: "De 31 beste Psychologieboeken die je niet mag missen"

Vragen om jezelf beter te leren kennen

Soms kan het moeilijk zijn om te stoppen om na te denken, omdat veel mensen gestrest leven. Om je taak gemakkelijker te maken, heb ik 30 geselecteerd vragen die je helpen jezelf beter te leren kennen.

1. Doe je echt wat je wilt, of ben je gewoon tevreden met wat je doet?

Als je naar binnen kijkt en ontdekt wat je het meest motiveert, loop je op het goede pad naar je geluk en persoonlijke ontwikkeling. Om te weten wat men wil in het leven, we moeten diep nadenken over onze verlangens.

2. Beschouw je jezelf als een emotioneel intelligent persoon??

Emotionele intelligentie is nodig gebleken om meer welzijn te genieten. Emotionele zelfkennis is de eerste stap om emoties te kunnen reguleren en op een veel betere manier met anderen te kunnen omgaan.

• Gerelateerd artikel: "Wat is Emotionele Intelligentie? Het belang van emoties ontdekken"

3. Kun je drie deugden zeggen die je hebt??

Zelfkennis betekent weten waar men voor staat en wat iemand kan bijdragen aan anderen. Veel mensen, hoe ongelofelijk het ook lijkt, kunnen deze vraag niet beantwoorden.

4. Kun je drie defecten zeggen die je hebt??

Als de vorige vraag, vaak, moeilijk te beantwoorden is, het is nog ingewikkelder om de fouten van jezelf aan te nemen en erkennen dat we niet allemaal perfect zijn.

5. Wat denk je dat anderen leuker vinden aan jou??

We hebben allemaal deugden en we kunnen allemaal van anderen houden. Maar het kan gebeuren dat we nooit nadenken over wat anderen leuk vinden aan ons. Er zijn dingen van onze persoonlijkheid die onze omgeving aantrekken.

6. Wat denk je dat anderen minder leuk vinden aan jou??

Hoewel er dingen over ons zijn die anderen bewonderen, zijn er dingen over ons die ze misschien haten. Het is goed om te weten om te kunnen veranderen.

7. Ben je bang voor onzekerheid?

Een van de meest invaliderende angsten, omdat staat niet toe om te veranderen, Het is de angst voor onzekerheid. Het is een angst dat veel mensen lijden, en dat heeft een negatieve invloed op de persoonlijke ontwikkeling. Kennis hebben van dit feit is de sleutel om het te kunnen overwinnen.

8. Wat is het dat je weet wat je anders doet dan andere mensen?

We hebben allemaal ons talent, maar niet iedereen is hiervan op de hoogte en daarom ontwikkelen ze het niet. Om onze talenten te ontwikkelen, is het noodzakelijk kennis over hen te hebben.

9. Ben je ochtend of avond??

Er zijn mensen die 's ochtends meer presteren en anderen' s middags en 's avonds. Waarom is dit? U kunt meer lezen in dit artikel "De verschillen tussen ochtend zijn en vespertino zijn".

10. Hoe zou je over 10 jaar willen zijn??

Heb een visie voor de toekomst, Zolang het realistisch is, is het goed voor de groei van een persoon. Om die reden zou ik een scenario willen voorstellen om die kant op te kunnen gaan. Nu zal dat scenario niet exact zijn, omdat het leven ons elke dag verrast.

11. Wat is je grootste droom?

We hebben allemaal dromen en doelen die ons zullen vervullen als we ze bereiken. Als we ze kennen, kunnen we onszelf motiveren en elke dag ervoor vechten.

12. Wat maakt je trots op jezelf??

In het leven zijn er goede dingen en slechte dingen. We hebben allemaal goede momenten waar we enorm trots op zijn.

13. Heb je spijt van iets in dit leven?

Maar natuurlijk is niet alles in dit leven rooskleurig en worden er soms fouten gemaakt. Nu moeten we onszelf nooit in hen herscheppen, het is gezonder voor onze geest, accepteer het en laat het los.

14. Van 1 tot 10, beschouw je jezelf als gelukkig?

We leven meestal geobsedeerd door geluk, denken dat we 24 uur per dag, 365 dagen per jaar gelukkig moeten zijn. We leven echter gelukkige momenten en niet zo gelukkige momenten. Het belangrijkste is om bewust te zijn van wanneer we dat niet zijn om ons leven richting prettiger momenten te kunnen sturen.

15. Wat zou je van deze wereld veranderen als je kon?

Soms willen we de wereld veranderen en kunnen we ons slecht voelen. Weten waar we ons zorgen over maken spreekt veel over ons, maar het mag ons niet verlammen. Als we het niet kunnen veranderen, moeten we doorgaan.

16. Zou je ontrouw zijn?

Velen zullen nee zeggen tegen deze vraag. Maar eerlijk gezegd, zou je dat zijn? Het antwoord zal zijn tussen jou en jezelf.

17. Waar zou je willen wonen als je zou kunnen kiezen?

We kunnen wennen aan het leven op de gebruikelijke plaats, alleen omdat we de comfortzone niet verlaten, en ook al maakt het ons niet gelukkig. Als we nu in onszelf kijken, willen we misschien ergens anders wonen.

18. Wat is je favoriete boek??

Als u een van degenen bent die veel leest, hebt u misschien geen kennis van wat is het beste boek dat je hebt gelezen. Misschien zijn het er veel, of misschien, als je stopt met na te denken, heeft iemand je voor altijd getekend.

• Misschien heb je interesse: "We hebben 5 exemplaren van het boek" Psychologisch spreken "verloot!"

19. Wat is je favoriete film?

Onze filmische smaken ook ze bieden zeer waardevolle informatie over het type persoon dat we zijn. Dus nadenken over onze favoriete films kan goed voor ons zijn.

20. Als u een dier was, wat zou u dan zijn??

Het stellen van deze vraag kan een antwoord geven op het zelfbeeld en de zelfkarakteristieken die als relevanter worden beschouwd.

21. Wat is de stemming die je het minst leuk vindt?

Een antwoord dat manie, zorgen of situaties kan oproepen die we proberen te vermijden, omdat we aan situaties kunnen ontsnappen die ons ongemak veroorzaken.

22. Welke wens moet je nog vervullen??

We leven meestal op automatische piloot en we stoppen niet om na te denken over de vraag of we het goede pad volgen of niet. Weten wat ons motiveert kan ons gelukkiger maken.

23. Heb je al je seksuele fantasieën vervuld?

Op seksueel gebied is het ook goed om te reflecteren zonder angst en zonder vooroordelen. Dit helpt ons om ons seksuele leven vol te leven.

24. Welke attitudes doen je anderen wantrouwen?

Wat we niet leuk vinden aan anderen zegt veel over ons. Daarom kan dit ons helpen om gezondere relaties te hebben.

25. Houd je van een goed gevoel van eigenwaarde??

Eigenwaarde is de sleutel tot geluk. Maar niet iedereen geniet van een gezond gevoel van eigenwaarde en in feite zijn er verschillende typen. Je kunt meer over hen te weten komen in dit artikel "De 4 soorten gevoel van eigenwaarde: waardeer je jezelf?"

26. Welke gebieden van uw leven wilt u verbeteren??

De verschillende gebieden van ons werk (familie, vrienden, enz.) Dragen bij tot een groter welzijn. Het kennen van elk gebied staat ons toe weet wat we moeten doen om gelukkiger te zijn.

27. Wat zou een goede titel zijn voor uw autobiografie?

Deze vraag kan je helpen te begrijpen wie je bent en wat het meest relevant is voor jou in je leven.

28. In welke situaties zou je willen of willen liegen?

We hebben allemaal gelogen in ons leven en het is niet nodig om een ​​dwangmatige leugenaar te zijn om het te doen.

29. Waar ben je het meest irrationeel bang voor??

Irrationele angsten kunnen deel uitmaken van ons leven, en krijg ons veel ongemak. Erken dat we lijden, is de eerste stap om de impact op ons te verminderen.

30. Wat is de herinnering aan je jeugd dat je meer leeft?

Kindertijd is een zeer belangrijk onderdeel van ons leven, dat ons kan markeren voor goed en kwaad. Het is niet goed om het voortdurend opnieuw te beleven, maar het is niet slecht om te weten waar we vandaan komen.