Delen:
Leven met een narcist
Co-existentie met een narcist is nooit eenvoudig. Hun aandoening zorgt ervoor dat ze zich speciaal voelen en ze moeten continu gevierd en goedgekeurd worden. Als we het riskeren kritiek te leveren of een behoefte of wens uiten die in strijd is met die van hen, we zullen hun wrok verdienen onmiddellijk en kanaal hun woede naar ons toe, waardoor we ons schuldig maken aan hun ongemak.
Als de aandoening van de narcist erg diep is, is de relatie met dit type persoon Het kan heel destructief zijn, dus het is het beste om de afstanden te houden. Dat is echter heel moeilijk wanneer de narcist een van onze ouders, onze partner of een collega is. In dit geval is het noodzakelijk volg enkele gedragsrichtlijnen die ons in staat stellen de relatie te onderhouden zonder ons daarbij beschadigd te laten.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe een narcistische index behandelen- Afstand op een emotioneel niveau
- Laat je gevoelens niet zien
- Probeer het niet te veranderen
Afstand op een emotioneel niveau
Het is noodzakelijk afstand emotioneel, zodat het ons niet beïnvloedt wat het ons vertelt. In zijn poging om zijn superieure status te behouden, kunnen zijn woorden zeer vernederend en schadelijk zijn en kan hij een zeer ongevoelig persoon worden. Neem daarom niet aan wat hij over u zegt als een realiteit, maar als een product van zijn ziekte.
Laat je gevoelens niet zien
De narcist maakt het niet uit als je depressief bent of je moe voelt, en als je het probeert te vertellen zal je negeren en je zult zeker gekwetst worden door de onverschilligheid die het je toonde, omdat de narcist alleen maar geeft hoe hij zichzelf voelt. Praat in het voorbijgaan over hoe je je voelt en verander het onderwerp en vertrouw je problemen aan een ander meer ontvankelijk persoon.
Probeer het niet te veranderen
Probeer het niet te veranderen, want het zal tot zeer gecompliceerde situaties leiden. Het beste is dat verander jezelf, proberen niet te worden beïnvloed door je gedrag. Denk dat het niet expliciet tegen je gaat, maar gedraagt zich hetzelfde met ieder mens die niet zichzelf is en geen energie verliest in een onmogelijke. Op deze manier zal coëxistentie gemakkelijker zijn.