Internationale dag zonder dieet tegen de obsessie met het ideale gewicht

Vandaag, 6 mei en sinds 1992 de Internationale dag zonder diëten wordt gevierd, initiatief dat is geboren in het Verenigd Koninkrijk door de hand van Mary Evans Young. Er waren verschillende triggers die leidde haar naar de maker van deze dag: Het bekijken van een tv-programma op chirurgische mensen met overgewicht operaties, die het verhaal van een tiener die besluit om zelfmoord te plegen gepest vanwege hun gewicht in hun peer group, en hij heeft zichzelf geleden anorexia nervosa.

Mary Evans besluit vervolgens om te werken aan een campagne met de naam "Fat Woman Bites Back", wat in het Spaans vertaald betekent "De dikke keren de beet terug".

In de loop van de tijd hebben meer landen zich aangesloten bij dit initiatief dat de nadruk legt op belangrijke punten die verband houden met de druk die vrouwen krijgen op het lichaamsbeeld, daarmee de schepping van kanonnen van schoonheid afwijzen die zich van de werkelijkheid verwijderen.

• Gerelateerd artikel: "De 10 meest voorkomende eetstoornissen"

Waarom verschijnt de Internationale dag zonder dieet??

Enkele van de doelstellingen die deze campagne nastreeft, zijn de volgende:

• Vier de natuurlijke diversiteit van het lichaam.
• Bevorder een goed gevoel van eigenwaarde bij alle mensen, ongeacht hoe hun lichaam is.
• Revaleer een positief lichaamsbeeld in alle lichamen.
• Ontwikkel richtlijnen voor gezond eten die niet gebaseerd zijn op restrictieve diëten die het uiterlijk van eetstoornissen bevorderen.
• Verwerp als een samenleving culturele waarden die haat ten opzichte van het eigen lichaam bevorderen.

Deze centrale doelstellingen zijn bedoeld om deze dag te onthouden en hangen samen met andere factoren die direct of indirect de creatie van een positief imago in de richting van het eigen lichaam, evenals tegenover die van andere mensen, beïnvloeden.. Enkele voorbeelden zijn de uitnodigingen om de verkeerd benoemde 'wonderdiëten' te volgen, waarin in sommige van hen voedselbeperking wordt aanbevolen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 16 soorten discriminatie (en de oorzaken daarvan)"

De acceptatie van het eigen lichaam

Het gebruik van voedingssupplementen die de inname van voedsel vervangen, het misbruik van laxeermiddelen en diuretica om een ​​gevoel van "lediging" te bereiken ... De obsessie om een ​​"ideaal gewicht" te bereiken zonder rekening te houden met de natuurlijke schommelingen van hetzelfde en de eigen corporale grondwet. De gewoonte van de "bikini operatie" anticipeert aan de ene kant om les te geven het lichaam op een bepaalde manier te zijn en je nodig hebt om veranderingen op te maken, zodat het kan worden weergegeven zonder ingewikkelde.

Dit zijn enkele van de verschillende patronen en pogingen tot marketing van producten die de "noodzaak" naar een gewicht waarin verschillende persoonlijke en sociale verwachtingen worden geprojecteerd, te bereiken markeert die in veel gevallen uiteindelijk niet tevreden met body modification of een deel daarvan.

Daarom is het noodzakelijk om het belang van preventieve maatregelen gericht op te benadrukken stop factoren die ontevredenheid over het lichaam bevorderen.

Een positieve houding ten opzichte van iemands lichaam

Uit de familie, is het raadzaam om een ​​positieve houding ten aanzien van zowel het lichaam zelf en naar anderen te stimuleren, en het bevorderen van een gezonde levensstijl rond voedsel, zodat het, onder andere, niet te vergeten een extresante middel waarrond geworden persoonlijke en interpersoonlijke conflicten beheren.

Van de rest van gezelligheid en buurtwerkers: Show afwijzing gordofóbicas attitudes, niet toestaan ​​van school en werkomgeving discriminatie rond het fysieke, het bevorderen van de kritiek van de culturele mandaten houding die lichamelijk diversiteit en over gender mandaten gerelateerde schenden Met lichamelijkheid, elimineer het gebruik van beelden ver van de realiteit die de extreme dunheid verhogen, en in de productie van kleding ondersteunt de diversiteit van het lichaam met zijn verschillende vormen, maten en hoogten. Dit zijn enkele van de vele maatregelen die de creatie, ontwikkeling en instandhouding van een goed zelfbeeld van het lichaam kunnen bevorderen.