Waarom vermijdende hechting markeert ons tijdens de kindertijd

"Mijn zoon gedraagt ​​zich fenomenaal, hij brengt de hele middag alleen door in zijn kamer en stoort niets, hoe geweldig". Zeker, deze zin heb je meer dan eens gehoord. In deze gevallen word je wanhopig en zoek je de magische formule die deze mama of papa gebruikt om je kind de hele middag "zonder moeite" te laten doorbrengen. In plaats daarvan vraagt ​​je kind je om de hele tijd met hem te spelen of constant om je aandacht te vragen.

Ik heb goed nieuws voor je; Het is normaal en gezond voor onze kinderen om ons te vragen, 'oorlog te geven' en tijd met ons door te brengen. Voor een kind om de hele middag op zijn gemak door te brengen, kunnen we tijd hebben om huishoudelijk werk te doen en dingen af ​​te maken in afwachting van werk, maar het is belangrijk om te weten dat dit consequenties heeft.

• Gerelateerd artikel: "De theorie van gehechtheid en de band tussen ouders en kinderen"

Het belang van gehechtheid

Wat is bijlage? Bijlage is de emotionele band die is ontstaan ​​tussen het kind en zijn verzorgers, voornamelijk met mama. Deze affectieve band is belangrijk voor de baby om zich beschermd en zelfverzekerd te voelen. Bovendien zal het ons in staat stellen om onszelf en anderen te leren kennen en ons te helpen de wereld te begrijpen.

Er zijn verschillende soorten bijlagen: veilig, angstig, ongeorganiseerd en vermijdend. De kwaliteit van de affectie die we onze kinderen bieden en de voorspelbaarheid van het gedrag van de ouders bepalen het type bijlage. Dat is waarom het belangrijk is dat we als ouders altijd beschikbaar zijn voor de behoeften van de baby en leef deze op een stabiele en voorspelbare manier bij. Anders zullen we een onzekere gehechtheid creëren die de ontwikkeling van verschillende angsten en onzekerheden bij het kind kan vergemakkelijken, en als een basis voor angst verschijnt.

Wanneer de ouders niet emotioneel zijn afgestemd op hun kinderen, ze ver weg zijn in het geval van vermijdende gehechtheid, of opdringerig zijn in het geval van angstige gehechtheid, veroorzaken ze in deze angst, wantrouwen en onzekerheid. De kinderen proberen zich in deze gevallen aan te passen aan de omgeving door strategieën te ontwikkelen die hen in staat stellen hun ongemak te verlichten.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Perinatale psychologie: wat is het en welke functies speel je?"

De sleutels tot het begrijpen van vermijdende gehechtheid

Terugkerend naar ons eerste voorbeeld, worden we geconfronteerd met een vermijdende gehechtheid. In dit geval hebben de ouders niet de neiging emotioneel in harmonie te zijn met het kind, de emotionele behoeften hiervan negeren.

Er is geen validatie van de emoties van het kind. Hij leert dat verdrietig of huilen niet gepast is en dat tonen ervan een afwijzing van anderen inhoudt, maar als hij geen emoties vertoont, is er erkenning van zijn ouders; Ze versterken en belonen bijvoorbeeld dat ze de hele middag alleen op hun kamer spelen. Je leert uiteindelijk dat je je ouders niet stoort met hun behoeften. Dus zullen zijn ouders fysiek dichter bij hem zijn. Daarom deze jongens en meisjes offer de nabijheid met anderen om afwijzing te voorkomen, dat betekent dat het kind leert dat hij voor zichzelf moet zorgen en dat hij anderen niet kan vertrouwen.

Daarnaast begint het kind ook redenering te gebruiken als een vorm van emotionele regulatie. Probeer weg te komen van de affectie en manifestatie hiervan, handelend op wat hij denkt dat zijn ouders hem of haar verwachten, in een poging om niet lastig te zijn. Het is belangrijk om dat in gedachten te houden kinderen zullen leren hun emoties te reguleren op basis van hun ouders.

Het is buitengewoon belangrijk dat wanneer zij worden geconfronteerd met stressvolle situaties voor een kind, het hun ouders zijn die hen kalmeren. We dringen erop aan hen te vertellen naar hun kamer te gaan en niet te vertrekken tot ze rustiger zijn, maar het is niet mogelijk voor een kind om op zichzelf te kalmeren. Stel je voor dat we heel boos thuiskwamen vanwege iets dat ons overkwam op het werk, we probeerden het onze partner te vertellen en zij vertelt ons dat we tot onze rust niet met haar praten. Let op wat er in je gebeurt: kun je je ontspannen? Of integendeel, dit genereert meer woede en meer deregulering?

Net als bij volwassenen veroorzaakt het een negatieve reactie, ook bij kinderen, en geeft het de omstandigheid dat ze contact nodig hebben om te kalmeren. Het kind heeft gezelschap nodig om te ontspannen en het is belangrijk dat we de facilitators zijn van deze verordening. Als wij niet die veiligheid bieden, zal hij een kind, een tiener en een onzekere volwassene zijn.

Met welke consequenties hebben we te maken met dit type koppeling?

Wanneer de beschermende figuur fysiek of emotioneel niet aanwezig is, Deze situatie brengt het kind ertoe zich te reguleren met iets dat deze afwezigheid kan vervangen: materiële dingen, taken, voedsel of andere mensen. Dit type emotionele regulatie is disfunctioneel, dus soms kunnen pathologische gedragingen optreden. In de adolescentie en de volwassenheid kan ook het gebruik van drugs, alcohol of pathologisch gokken worden gebruikt. Er zijn zelfs momenten waarop het de ouders zijn die materiële hulpmiddelen gebruiken om het welzijn van hun kinderen te regelen. Tegenwoordig is het gebruik van technologieën een van de meest effectieve middelen die vaders gebruiken, maar waardoor negatieve gevolgen worden verkregen.

Het onvermogen van het kind om te reguleren kan het verschijnen van psychische stoornissen zoals angst, fobieën, depressie of persoonlijkheidsstoornissen vergemakkelijken. Aan de andere kant, vóór inconsistente gehechtheidscijfers het kind ontwikkelt een lage zelfperceptie en gevoelens van verlatenheid, evenals angst voor afwijzing door anderen. Als de verzorger het koud heeft en het kind gevoelens heeft dat hij de genegenheid niet waard is, veroorzaakt dit problemen in zijn zelfwaardering.

Het onvermogen om te intiemeren met andere mensen is ook een factor om te overwegen. In volwassenheid zullen deze mensen individuen zijn met belemmeringen voor sociale en koppelrelaties, omdat de relaties die we vaststellen met onze referentiecijfers onze relaties zullen bepalen als we adolescenten en dan volwassenen zijn; Er zal grote moeite zijn om emoties en gevoelens aan anderen uit te drukken. Als er van thuis geen ruimte is om emoties te benoemen en ze uit te drukken, zal het moeilijk zijn ze te herkennen.

Hoe kunnen we de band met onze kinderen verbeteren??

Kinderen hebben ons nodig om op hen in te spelen, dat wil zeggen om onszelf op hun plaats te kunnen zetten. Schadelijk gedrag dat soms voorkomt, zoals agressievere acties, stoppen met eten, nachtmerries hebben of geen interactie hebben met andere kinderen, het zijn indicatoren die niet goed aanvoelen. Dat is waar we ons op moeten afstemmen en niet in oppervlakkig gedrag moeten blijven, maar proberen de diepte van wat er gebeurt te begrijpen.

Als elke keer dat mijn zoon niet eet, ik slecht spreek en hem straft, zal ik niet op hem afstemmen. In dat geval moet je een reflectiewerk doen en zien wat het is dat suggereert dat je kind niet wil eten, als je handelt op basis van wat je wilt en niet wat het kind nodig heeft, we zullen je niet helpen.

We kunnen ook de band verbeteren door kwaliteit te spelen en met de kleintjes door te brengen, waarbij exclusieve momenten aan hen worden besteed. Het fundamentele is om conclusies te trekken uit emoties, in de ogen te kijken, te glimlachen, te zingen, fysiek contact te hebben ... tot slot, bieden een basis die hen rust en veiligheid biedt.

Er zijn momenten dat onze eigen geschiedenis van het leven ons zal beletten om een ​​veilige en gezonde band met onze kinderen te hebben. In dat geval is het belangrijk om contact op te nemen met een specialist en dit helpt ons om die dingen uit het verleden op te lossen die voorkomen dat we functioneel functioneren in het heden. Onthoud: onbewust wordt mijn ongemak door het kleinste van het huis doorgegeven en waargenomen.