Symptomen van obsessie met de dood

Symptomen van obsessie met de dood / Cognitieve psychologie

De dood is er, Het is een realiteit waar niemand aan kan ontsnappen of eraan ontsnappen. Maar er zijn zoveel boeken met zelfhulp die bevestigen dat je elke dag zou moeten leren leven alsof het de laatste was, de waarheid is dat het leven als dit angstig zou zijn.

Juist omdat het limietbewustzijn een a produceert verstikkend gevoel op het bewustzijn, zoals Sartre liet zien.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Identiteitscrisis: oorzaken, symptomen en oplossing

Accepteer de dood

Acceptatie van de dood is nog moeilijker in een maatschappij waar er praktisch niet over gepraat wordt vanwege de waarde van jeugd en schoonheid. Het eerste waar je aan moet denken, is dat je weet niet hoe oud je zult worden. Je bent misschien een van die gelukkige mensen die negentig of honderd jaar oud zullen worden. ¿Je zult je zorgen maken wanneer je misschien nog vele jaren vooruitloopt om je doelen te bereiken, je dromen te realiseren en gelukkig te zijn?

Ga niet verder naar morgen of draai je niet om wat je niet kunt controleren. Hier ligt de sleutel tot de vraag: in het leven is het beter om te leren de geest te oriënteren op onderwerpen waarin je wel invloed kunt uitoefenen.

Waarom we obsederen over de dood

In vitale of existentiële crisis Het is heel goed mogelijk dat je je dicht voelt bij de obsessie met de dood, de kwetsbaarheid van het leven, de angst veroorzaakt door het verstrijken van de tijd, de snelheid waarmee de dagen voorbijgaan en het gevoel van innerlijke leegte. De waarheid is dat een crisis van dit type pijnlijk is, maar als je het overwint, word je er sterker van.

Het is het waard leer nu te leven. Maar het kan ook gebeuren dat je geobsedeerd raakt door de dood in het geval dat je een naaste familielid bent kwijtgeraakt die je al heel lang geleden liefhad. Of ook, als u iemand uit uw omgeving hebt gediagnosticeerd, een moeilijke genezingsziekte.