Het verschil tussen zelfrespect en zelfbeeld

De relatie die je met je hebt gedurende je hele leven is een van de belangrijkste. Deze link met betrekking tot uw eigen identiteit biedt een speciale betekenis voor veelgebruikte termen: zelfrespect en zelfbeeld. Hoewel beide termen soms worden gebruikt alsof ze synoniemen zijn, hebben ze in werkelijkheid verschillende nuances die we in dit artikel in Psychology-Online analyseren.

¿Wat is het verschil tussen zelfrespect en zelfconcept? We vertellen je vervolgens wat de specifieke betekenis van elk woord is.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Verschillen tussen het mannelijke en vrouwelijke brein Index

1. Wat is het zelfconcept??
2. Wat is zelfrespect in de psychologie?
3. Wat is het verschil tussen zelfrespect en zelfconcept?
4. 5 tips om een ​​laag zelfbeeld en zelfconcept te verbeteren

Wat is het zelfconcept??

De term zelfconcept verwijst naar de beschrijving die een persoon van zichzelf maakt door het gebruik van bijvoeglijke naamwoorden en reflecties die verwijzen naar hun capaciteiten, hun deugden, hun talent, hun capaciteiten, de eigenschappen van hun manier van zijn, hun eigen kwaliteiten ... Om te zeggen, in het zelfconcept is het mogelijk om al die nuances te omvatten die een persoon identificeert als zijn eigen wanneer beschrijft zichzelf op het theoretische niveau.

Definitie van zelfconcept

Het zelfconcept wordt gevoed door de ervaringen die deel uitmaken van de ervaring van een mens, omdat hij zich van henzelf ook beter kent in het uitoefenen van het leven. Dat betekent dat hoewel er kenmerken van zelfconcept zijn die in de loop van de tijd blijven omdat de persoon in essentie hetzelfde is, dit element ook kan variëren van de dimensie van de nieuwe ervaringen van elke levensfase.

Zelfconcept wordt uitgedrukt door taal

Zowel het zelfbeeld als het zelfbeeld hangen samen met het soort relatie dat een persoon met zichzelf heeft, maar het standpunt van waaruit deze opvatting wordt gemaakt, is anders. Zelfconcept heeft nog een component cognitieve, terwijl zelfrespect het is subjectieve kijk emotioneel gevoeld. Het zelfconcept toont de beschrijvende analyse die een persoon met een ander kan delen.

Het is duidelijk dat, hoewel zelfachting en zelfbeeld geen twee synoniemen zijn, ze met elkaar verbonden zijn omdat ze een vollediger beeld geven van de persoonlijke kern.

Wat is zelfrespect in de psychologie?

Vanuit affectief en emotioneel oogpunt verwijst zelfrespect naar het gevoel van waardering dat een mens tegenover zichzelf heeft. Dat wil zeggen, verwijst naar hoe jij je over jezelf voelt, aangezien een gelukkige band van eigenliefde een solide basis van geluk is.

Eigenwaarde bij kinderen

Een moment waarop de figuur van de referentiepersonen in de nabije omgeving een vaste waarde vormt voor de versterking van dit emotionele welzijn bij het kind. De basis van het zelfbeeld begint dan te bouwen in de kindertijd.

De berichten die door externe personen worden ontvangen, bieden informatie aan wie deze feedback ontvangt. In de volwassen fase ontvangt de mens ook erkenning van zichzelf door de meningen en evaluaties van anderen. In die tijd heeft de volwassene echter ook een beter opgeleid zelfbeeld en interne middelen om geen verkeerde beoordelingen te maken. Daarom verwijst zelfrespect naar hoe je je voelt over wat je over jezelf waarneemt. Vervolgens noemen we de belangrijkste Verschillen tussen zelfrespect en zelfbeeld.

Wat is het verschil tussen zelfrespect en zelfconcept?

Terwijl zelfbeeld het beeld is dat we van onszelf hebben, is zelfrespect de subjectieve beoordeling van dat beeld. Volgens het zelfbeeld dat we van onszelf hebben, zal ons zelfbeeld hoger of lager zijn.

Verband tussen zelfrespect en zelfbeeld

Het zelfconcept, de manier waarop een persoon zichzelf ziet, beïnvloedt hoe hij zich voelt wanneer hij zijn eigen waarderingen extraheert. Dat wil zeggen, hoe hij over zichzelf denkt, invloed heeft op hoe hij zich voelt. De verbinding tussen Gedachte en gevoel het is constant.

Wanneer een persoon een positief zelfbeeld van zichzelf heeft, manifesteert dit feit zich ook in de praktijk door zijn zelfrespect en vitale gevoelens zoals vreugde, motivatie, innerlijke vrede of illusie. Integendeel, als een persoon die zijn zelfbeeld analyseert zich niet op zijn gemak voelt bij die beschrijving, produceren deze negatieve waardeoordelen het tegenovergestelde effect van de vorige zaak.

5 tips om een ​​laag zelfbeeld en zelfconcept te verbeteren

Hieronder geven we je ideeën om de relatie met jezelf te verbeteren door middel van een Versterking van het gevoel van eigenwaarde en zelfbeeld als termen die de zelfkennis:

1. Schrijf een dankdagverslag. Dit gevoel is een van de diepste existentiële niveaus. En bovendien kun je niet alleen de dankbaarheid in je relaties met andere mensen, maar ook met jezelf versterken. Om deze oefening te doen om positief denken aan te moedigen, moet u een tijd vinden in de week waarin u zich concentreert op deze techniek van therapeutisch schrijven.
2. gedaan positieve waardeoordelen van die eigenschappen die je in je ziet als waardevol en significant. Daarom, waardeer jezelf echt. Je kunt het bewust doen in je gesprekken met anderen door een belangrijk aspect te benadrukken.
3. Identificeer op welke recente tijden je hebt negatief over je gesproken hetzelfde en welke alternatieve berichten zou je nu willen vertellen. Je kunt een boodschap van liefde schrijven die aan jezelf is gericht, een brief die de knuffel vertegenwoordigt die je wilt geven aan dat deel van jezelf dat soms kwetsbaar voelt door perfectionist.
4. Corrigeert veralgemening. Wanneer je spraak wordt geconditioneerd door een absoluut gezichtspunt dat geen ruimte laat voor nuances, breek met die dynamiek door de rijkdom van de taal. Wees voorzichtig met die ideeën die zijn geformuleerd door altijd, nooit, alles of niets. Je kunt ook anderen in je omgeving corrigeren als je denkt dat ze het slachtoffer zijn van een generalisatie. Dat wil zeggen, je kunt ze helpen beseffen hoe die absolute affirmaties niet objectief zijn.
5. Vier je prestaties. Het gaat er niet om ze te overdrijven van het ego, maar niet om ze te onderschatten van onzekerheid. Daarom neemt hij deze houding van nederigheid en viering als een goed cadeau aan. Leef natuurlijk de gelukkige gebeurtenissen van het leven en neem een ​​proactieve houding aan om nieuwe leeromgevingen te genereren.