Mijn zoon heeft nachtelijke nachtmerries die ik doe

Nachtmerries zijn onaangename ervaringen die soms zo realistisch zijn dat ze ons leiden naar onze ergste angsten, en het ergste is dat we niet aan hen kunnen ontsnappen tot we wakker worden.

Criteria voor de diagnose van nachtmerries

Herhaalde ontwaken tijdens de periode van grotere slaap of overdag dutjes, veroorzaakt door extreem angstaanjagende en langdurige dromen die levendige herinneringen achterlaten, en waarvan de inhoud meestal gericht is op bedreigingen van de eigen overleving, veiligheid of zelfrespect. Awakenings komen meestal voor tijdens de tweede helft van de slaapperiode.

Bij het ontwaken uit de angstaanjagende droom, herwint de persoon snel de ontwaakte en georiënteerde toestand (in tegenstelling tot de verwarring en desoriëntatie die de nachtmerries en sommige vormen van epilepsie kenmerken).

Nachtmerries, of de slaapverstoring die wordt bepaald door voortdurende opwekkingen, veroorzaken klinisch significant ongemak of sociale, beroepsmatige of andere significante aantasting van de activiteit van het individu.

Nachtmerries komen niet uitsluitend voor tijdens een andere mentale stoornis (bijv. Delier, posttraumatische stressstoornis) en zijn niet het gevolg van de directe fysiologische effecten van een stof (bijv. Drugs, drugs) of een medische ziekte.

Tijdens de aflevering is het gebruikelijk dat het kind abrupt op het bed gaat zitten en begint te schreeuwen en huilen met een gezichtsuitdrukking van terreur en tekenen van intense angst. In tegenstelling tot wat er gebeurt in nachtmerries, wordt hij meestal niet gemakkelijk wakker ondanks de inspanningen van andere mensen die proberen hem uit de onaangename trance te krijgen. Als het uiteindelijk is bereikt, is het kind verward, gedesoriënteerd voor een paar minuten en met een zeker gevoel van angst, maar niet zo beschuldigd als in het geval van nachtmerries.

Er is geen herinnering aan de droom en als hij niet volledig wakker is, gaat hij onmiddellijk weer slapen zonder een herinnering aan wat er de volgende dag is gebeurd. Nachtmerries verschijnen meestal in fase 3 en 4 van de niet-REM-slaap. Kinderen met nachtelijke paniekaanvallen hebben geen hogere incidentie van psychische of psychopathologische stoornissen dan de algemene bevolking, in tegenstelling tot wat gewoonlijk wordt waargenomen bij de volwassen bevolking. Emotionele stress en vermoeidheid lijken het uiterlijk van deze afleveringen te vergroten.

Recente traumatische gebeurtenissen (hospitalisaties, scheiding van de moeder, de dood die geliefd is, enz.) Zijn risicofactoren die de episodes kunnen activeren en onderhouden. Sommige auteurs verdedigen een erfelijke component bij nachtelijke paniekaanvallen en zelfs genetische factoren worden opgemerkt (96% van de proefpersonen in een onderzoek met nachtelijke paniekaanvallen had eerste, tweede of derde graads familieleden met de stoornis). Dit mag echter de invloed van externe factoren of omgevingsfactoren, zoals spanning, wiens aanwezigheid zeer duidelijk geassocieerd is met sommige van deze afleveringen.

Wat te doen als uw kind nachtmerries heeft

Wat te doen als uw kind nachtmerries heeft:

1. Maak hem niet wakker.
2. Zoals met een slaapwandelaar, maak haar niet wakker. Hij wordt geleid zodat hij blijft slapen, maar zonder zich in zijn proces te mengen.
3. Doe de lichten aan zodat uw kind niet in de war raakt met de schaduwen en rustige zinnen zegt.
4. Als je kind nachtelijk bang is, kun je hem niet troosten, en als hij klein is en je hem wilt nemen, kan hij geïrriteerd raken. Neem hem daarom niet tenzij je kind het risico loopt zichzelf pijn te doen of als je ziet dat hij je echt zal troosten.
5. Schud, schud of schreeuw nooit tegen je kind, want dat maakt hem nerveuzer.
6. Praat zacht en kalm met hem. Als je erg opgewonden bent, sta jezelf dan in het midden en een obstakel in je buurt dat je het minste gevaar kan opleveren.