De elementaire therapeutische vaardigheden in de gestalttherapie

Ik herinner me de verschillende interventies die ik heb kunnen uitvoeren in verschillende workshops en therapeutische processen, met name die welke betrekking hadden op het vaststellen van rollen. Ik wil nadenken over de belangrijke rol van therapeutisch luisteren, met name de Gestalt luisteren.

Observaties en analyses die me veel conclusies hebben opgeleverd over de rol die het in deze dubbele richting speelt over het zelf dat elke therapeut zoekt: naar binnen en naar buiten.

Meer weten: "Gestalttherapie: wat is het en op basis van welke principes het is gebaseerd"

Enkele concepten verduidelijken

Intern luisteren

de intern luisteren, als het vermogen tot ondervraging door zelfobservatie, het is niets meer dan de deugd van naar binnen kijken, van onszelf toestaan ​​om onszelf bewust te worden en aandacht te schenken aan die processen die gewekt zijn in gevestigde communicatie.

En is dat terwijl "ter beschikking van de andere te zijn betekent niet te vergeten ons" (Peñarrubia, 2012), de harde zelfkritiek, voortgekomen uit de "save face" in therapie, omdat de aandacht van de andere in het ervaringsproces, vergeet dat de Gestaltisten niet alleen aandacht schenken aan wat er met de ander gebeurt, maar ze moeten ook in gedachten houden (bewust worden) van wat er op dat moment met hen gebeurt (in het hier en nu).

Interieur luisteren

Deze luister naar binnen, dat we in het begin dachten dat het een last was voor de volledige aandacht van de patiënt, het maakte plaats voor een vriendelijkere versie, die de voortreffelijkheid van zijn methode illustreert als een begeleiding, zonder de aandacht van onze gesprekspartner te hoeven bemoeien.

Parafraseren van J.B. Enright (1973) is een voorbeeld van deze nieuwe visie en het bewustzijn van het bovengenoemde: "Om een ​​geschikte klinische taak uit te voeren, moeten professionals in de geestelijke gezondheidszorg toegang hebben tot de stroom van hun innerlijke ervaring." Het eerste en meest subtiele teken voor om de angst, de vijandigheid ... van de ander te begrijpen, is het bewustzijn van een vergelijkbare of complementaire toestand in zichzelf ".

Extern luisteren

Wat betreft de extern luisteren, hij vergeet dat belangrijker dan luisteren naar wat er gezegd wordt, is om te ontcijferen hoe hij het zegt. Het is gebruikelijk om te zien hoe het luisteren naar verbale inhoud belangrijk is (blijk gegeven van ons vermogen om opnieuw te luisteren met de herhaling van wat we hebben bijgewoond met de grootst mogelijke trouw: de overgebrachte woorden en tekstthema's), maar nog belangrijker is het luisteren naar de non-verbale inhoud.

En in mijn ervaring met groepsdynamica, maar we ontwikkelen aandacht en concentratie op woorden en problemen, degraderen we de gebaren, de tonen van stem, de lichaamshouding, die, meer dan woorden, ons meer eerlijke informatie geven dan hun vertelling in zinnen.

Dit toont ongetwijfeld aan dat een goede therapeut zich niet alleen moet beperken tot een passief luisteren naar wat wordt blootgesteld, maar dat moet op een actieve manier het geluid van de stem, zijn tonen, het ritme van de muzikaliteit in zijn woorden bijwonen, want kortom, verbale communicatie is niets meer dan een leugen (Peñarrubia, 2006).

Mijn ervaring in overeenstemming met het bovenstaande heeft me laten begrijpen dat we niet alleen naar woorden moeten luisteren, maar ook bewuster moeten volgen wat de stem ons vertelt, wat de bewegingen vertellen, de houding, de gezichtsuitdrukking, de psychosomatische taal; kortom, en in de woorden van Fritz Perls zelf (1974): "het is er allemaal, als ze toestaan ​​dat de inhoud van de zinnen slechts een tweede viool is".

Sleutels en voordelen van therapeutisch luisteren

Therapeutische luisteren moet worden aangepakt als een houding: beschikbaarheid, aandacht, rente aan de andere kant ... Als we materialiseren het in twee onlosmakelijk met elkaar verbonden operationele lijnen (luisteren naar inhoud en vorm perceptie) begrijpen wat het doel van de opleiding van elke goede therapeut moet wonen:

• Luister naar de inhoud (wat de ander zegt), bewaar en herhaal het letterlijk; het is een test van aandacht. Gezien de zuiver theoretische aard van zijn verklaring, vonden we dat vrijwel permanent, de vergeten, de gewijzigde overeen of therapeut geeft aan conflictgebieden, door te verwijzen naar eigen onafgemaakte zaken en met betrekking tot de innerlijke wereld zelf. We kunnen concluderen dat geheugen daarom selectief is en dat zowel gered als afgewezen zinspeelt op de neurose van de therapeut.

• Luisteren naar het non-verbale vereist van de therapeut dat hij een goede waarnemer is, vaardigheid en perceptie die boven het woord uitstijgt. De aandacht van het hoe op wat, gok op het non-verbale in geval van dissonantie.

Communicatie in gestalttherapie

We hebben gesproken over de houding van Gestalt luisteren, wat onvermijdelijk leidt tot het praten over een bepaalde communicatie-houding (communicatie in Gestalt). Het is al gebruikelijk in de workshops, de correctie in verschillende collega's, waaronder ik ben, van vormen van expressie die de regels van communicatie in Gestalt vervormen.

We gingen verder met het formuleren en illustreren van de meest voorkomende (Peñarrubia, 2006):

• Spreken in de derde persoon en in het verleden / de toekomende tijd kan de meest voorkomende correctie zijn tijdens de therapeutische processen. De theoretische basis die die correctie van de tutor ondersteunt die ons dwingt "in de eerste persoon en in de tegenwoordige tijd te spreken", bevestigt dat onpersoonlijke taal de verantwoordelijkheid van wat er wordt gezegd, verwatert. Spreken in de tegenwoordige tijd (zelfs als we het over het verleden hebben) faciliteert de ervaring, waardoor de emotionele inhoud die in de ervaring zit, toegankelijk en beschikbaar wordt verteld.

• Neem geen verantwoordelijkheid voor de uitdrukking, . Ze wijzend op de aanbeveling om te gaan opnemen als het spraak beweegt, met de introductie van zinnen (te faciliteren overnemen wat vertellen voorbeeld van deze ervaringen in real-sessies zijn: uitingen van "gevoel nek krijgen gespannen" in staat zijn om de patiënt verantwoordelijk te houden voor deze ervaring op een meer toegewijde manier sinds "Ik voel me gespannen".

• Gebruik van de conjunctie "maar" in plaats van "en" en de vraag "waarom" in plaats van "hoe". Het is gebruikelijk in de kliniek om vragen te stellen over het "waarom" om wat rationalisatie of uitleg te krijgen, moet de terugkeer van die relationele dynamiek uitvoeren. Dit zal ons nooit leiden naar een wereldwijd begrip en dat als we het "hoe" veranderen, we zullen kijken naar wat er gebeurt, we zullen de structuur van het proces observeren en het zal ons perspectief en oriëntatie geven. Eveneens met het gebruik van "en" in plaats van "maar" zullen we de dichotomie van taal vermijden, integreren in plaats van dissociëren.

Gestalt-therapie en de therapeutische relatie

Om af te sluiten en het hernemen van de oorsprong van Gestalt therapie, wij zijn schuldenaars (beide posities of oppositie) van Freud en de psychoanalyse (Rocamora, 2014): "wat een relatie schade aan hun herkomst of kindertijd, een ander kan psychotherapie sanarlo-" , laten we spreken over een therapeutische relatie, om bepaalde modellen van de relatie patiënt-therapeut te ontdekken. Relatie te spreken van gestalt luisteren, wijst op de eigenaardigheid dat met betrekking tot hun fundamentele van "awareness" principe, wijst op een interactie waar de therapeut (het zelf) wordt gebruikt als een referentie kaart of ervaring met zijn patiënt (evenwicht gestalt).

Welke houding moeten we dan handhaven: "horen? Of luisteren?" Als luisteren iets is dat opzettelijk gebeurt en horen iets is dat onafhankelijk is van de wil, dan is bij Gestalt therapie de eerste prioriteit. Dit, in overeenstemming met het doel ervan (meer gericht op de processen dan op de inhoud), legt de nadruk op wat er gebeurt, is op dit moment denken en voelen, boven wat zou kunnen zijn of zijn geweest. Wereldwijd luisteren, zoals ze ons in de workshop laten zien (verbaal en non-verbaal), is daarom de sleutel tot het succes van een therapeutisch proces.