De 8 giftige persoonlijkheden die je uit je leven moet elimineren

Toxische persoonlijkheden absorberen onze tijd en energie, en veel mensen zijn zich niet bewust van de negatieve impact die deze mensen hebben op hun leven. Dit soort mensen zijn een bron van conflicten, creëren ongemak en stress, naast vele andere problemen.

Een recente studie van de Friedrich Schiller-universiteit, uitgevoerd in Duitsland, laat zien hoe giftige mensen het welzijn van de mensen om hen heen beïnvloeden.

• Gerelateerd artikel: "Toxische vriendschappen: 7 tekens om een ​​slechte vriend te detecteren"

Hoe giftige mensen onze hersenen beïnvloeden

In dit onderzoek werd vastgesteld dat blootstelling aan stimuli die sterke negatieve emoties veroorzaken (zoals dit type individuen) ervoor zorgt dat de proefpersonen massaal reageren op stress en dat deze stress schadelijk is voor ons denkende lichaam..

SSlechts een paar dagen blootstelling aan stressvolle stimulus brengt de werkzaamheid van neuronen in de hippocampus in gevaar, een belangrijk deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor redeneren en geheugen. Eén week blootstelling veroorzaakt herstelbare schade aan hersencellen en maanden van stress kunnen ze permanent vernietigen. Zoals je ziet, maken giftige mensen je niet alleen verdrietig of angstig, maar kunnen ze op de lange termijn negatieve gevolgen hebben.

Kunnen mensen veranderen?

Nu moet je voorzichtig zijn als het gaat om het labelen van mensen. Hoewel het waar is dat er mensen zijn met een giftige persoonlijkheid, is het bij veel gelegenheden (niet in alle gevallen) mogelijk om te praten en problemen op te lossen. Alle mensen kunnen veranderen, maar ze moeten ook hun deel doen.

Er bestaan ​​echter toxische mensen die relationele problemen kunnen veroorzaken die u op de lange termijn kunnen treffen. Of het nu in je vriendenkring of op het werk is, het is noodzakelijk om deze bron van stress te detecteren omdat het je welzijn en levenskwaliteit kan beïnvloeden.

• We raden u aan te lezen: "23 tekenen dat u een toxische relatie hebt"

Toxische persoonlijkheden: hoe ze te detecteren?

Heb je ooit een collega gehad die kritiek op je achterliet omdat je jaloers bent? Of een vermeende vriend heeft tegen je gelogen om in een bepaalde situatie voordeel te hebben zonder je zorgen te maken over hoe het je heeft beïnvloed?

In situaties van het dagelijks leven kunnen we mensen vinden die ons pijn zullen doen, en ongeacht hoeveel we van onze kant doen, ze willen er alleen mee wegkomen, wat er ook gebeurt. In deze gevallen is het beter om weg te gaan en jezelf te omringen met mensen die ons iets positiefs brengen, die toevoegen en niet blijven.

Er zijn verschillende tekenen om een ​​toxische persoonlijkheid te detecteren. Ze zijn de volgende:

• Je verliest de papieren
• Je aanwezigheid heeft een sterk negatief effect op je zelfrespect
• Hij geeft jou de schuld als hij de schuldige is
• Je voelt angst en ongemak als je bij hem moet zijn
• Je kunt niet ontspannen en kalm zijn in zijn aanwezigheid
• Je bent defensief als je nadert

Soorten toxische persoonlijkheden

Natuurlijk, voordat we anderen de schuld geven, is het noodzakelijk om naar jezelf te kijken, omdat we ons vaak op anderen kunnen concentreren om ons eigen gedrag te excuseren. Soms is het de relatie zelf (waarin we beiden participeren) die iemand ertoe brengt zich negatief tegenover ons te gedragen.

Personen met toxische persoonlijkheden hebben echter de neiging zich hetzelfde te gedragen met andere mensen en in andere situaties. Maar ... Welke soorten giftige persoonlijkheid kunnen we vinden? Hieronder vind je een lijst met giftige persoonlijkheden.

1. Egoïstisch

Een giftig persoonlijkheidskenmerk is egoïsme. De zelfzuchtige mensen zijn degenen die niets met ons willen delen, maar als iets hen interesseert, zijn ze aangenaam.

Het zijn manipulators en kunnen onze vrienden lijken, maar hun enige doel is om iets terug te krijgen. Ze zijn geen echte vriendschap en we zullen niet in staat zijn om onze gevoelens met hen te verdiepen of ze ons vertrouwen te geven. Zelfzuchtige mensen zullen vroeg of laat hun ware persoonlijkheid naar voren brengen.

Aan de andere kant, wie opvalt voor hun egoïsme wordt ook gekenmerkt door het afwijzen van het idee om netwerken voor samenwerking en samenwerking te creëren, want als deze houding populair begint te worden, kan hun vermogen om te weigeren te delen hen geïsoleerd maken. Het idee is dan om individualisme in bijna alle gevallen te laten prevaleren, behalve in die gevallen waarin die persoon iets van anderen nodig heeft.

2. Jaloers

Jaloerse mensen willen altijd wat een andere persoon heeft en dat kunnen ze niet hebben, en daarom zullen ze nooit blij zijn dat de anderen het goed doen. Deze situatie is niet gezond, noch voor de persoon die een slachtoffer is, noch voor de jaloerse, en achter de afgunst is er altijd een laag zelfbeeld, frustratie en pijn.

Afgunst gebeurt omdat deze mensen hun geluk niet naar binnen richten. Te veel tijd besteden aan jaloerse mensen is gevaarlijk omdat je een sterke wrok voelt jegens jou en de mensen om je heen.

3. manipulator

De manipulators stelen tijd en energie van de persoon onder de gevel dat "er niets slechts gebeurt". Ze hebben de mogelijkheid om je te overtuigen, zelfs in die onderwerpen die niet bij je passen en om je mee te nemen op het pad dat ze willen, zonder scrupules en zonder zorgen te maken over de negatieve gevolgen die een situatie voor jou kan hebben..

De manipulators detecteren de zwakheden van anderen, ze stoppen niet totdat ze krijgen wat ze willen, ze zijn onverzadigbaar en ze willen altijd controle hebben. 

• U kunt in dit artikel op deze aspecten ingaan: "manipulators hebben deze 5 kenmerken gemeen"

4. Misbruiker

Ongetwijfeld is een van de ergste persoonlijkheden die we kunnen vinden die van de misbruiker, maar helaas is misbruik een fenomeen dat zich niet alleen in relaties, maar ook op school kan voordoen (wat bekend staat als pesten) of op het werk (wat bekend staat als mobbing). Het is beter om weg te komen bij deze mensen omdat ze meestal een grote haat in zich verbergen.

• Het misbruik hoeft niet fysiek te zijn, het kan ook psychologisch zijn. Als je wilt weten hoe een persoon met een beledigend persoon is: "Profiel van de psychologische misbruiker: 21 gemeenschappelijke kenmerken"

5. Intolerantie

Intolerante mensen zijn mensen die vol vooroordelen zijn en daarom worden ze beïnvloed door stereotypen en door de ideeën van iets of iemand dat wordt geaccepteerd als een patroon van eigenschappen of gedragingen.

In plaats van anderen te waarderen en te leren van mensen die anders zijn, kijken mensen die anderen beoordelen met een andere minachting naar andere personen. Door geen objectieve mensen te zijn, kun je beter wegkomen.

• Gerelateerd artikel: "De onverdraagzame mensen delen deze 12 gebreken"

6. Autoritair

De autoritaire persoonlijkheid is wat er heerst in dictators, maar deze functies kunnen ook worden gepresenteerd door mensen die geen deel uitmaken van de overheid (hoewel ze doen alsof ze een zeer groot deel van de macht hebben).

Dit soort individuen hebben ondemocratisch gedrag en doen alsof ze de controle over de mensen om hen heen uitoefenen, gebaseerd op het idee dat zij degenen zijn die het beste kunnen beslissen wat goed en wat slecht is. Bewust of onbewust luisteren ze niet naar anderen en degenen om hen heen, omdat ze denken dat het enige geldige criterium van hen is en ze willen dat iedereen hen gehoorzaamt.

• Gerelateerd artikel: "Autoritaire mensen delen deze 7 kenmerken"

7. Sociopath

Sociopaten zijn die mensen die geen empathie voor anderen tonen of wroeging voor hun daden, en hoewel ze een normaal temperament hebben, hebben ze geen reeks sociale vaardigheden verworven door de nalatige en incompetente opvoeding van hun familie, wat in veel gevallen situaties van geweld impliceert..

Ze kunnen lieve mensen lijken om hen te ontmoeten, maar op de lange termijn vertonen ze negatief gedrag dat de mensen om hen heen beïnvloedt, onder andere omdat ze anderen niet als hun gelijken zien en zich daarom niet inleven. 

• Je kunt dit type persoonlijkheid verdiepen in ons artikel: "Verschillen tussen psychopathie en sociopathie"

8. Neurotisch

Neuroticisme is wat bekend staat als emotionele instabiliteit. We kunnen allemaal een zekere mate van neuroticisme hebben, maar degenen die er een hoge mate van presenteren en niets doen om het te reguleren en proberen hun interpersoonlijke relaties te laten werken, vormen meestal een groot probleem voor leden van hun sociale omgeving. Dit is zo omdat ze de kleine frustraties en tegenslagen niet tolereren die de interactie met anderen natuurlijk en onherstelbaar met zich meebrengt..

De emotionele instabiliteit heeft zijn oorsprong in het lage gevoel van eigenwaarde en irrationele overtuigingen die deel uitmaken van de mentale schema's van de persoon, wat hen leidt tot perfectionisten en hun geluk richt op externe factoren. Het zijn mensen die meestal op een emotionele achtbaan leven en kinderachtig gedrag kunnen hebben.