De 7 meest voorkomende specifieke fobieën

Specifieke fobieën zijn een vrij algemeen ziektebeeld in psychologieoverleg. We kennen allemaal iemand die griezelig is als ze in de verte een spin zien, ook al meet deze minder dan twee centimeter.

Hij panikeert terwijl hij de trappen van een wenteltrap beklimt. Dat wordt bleek wanneer je een vliegtuig ziet opstijgen, zelfs als het in een film zit of je zeven verdiepingen te voet beklimt om geen lift te nemen, als we niet zelf zijn getroffen.

Vervolgens zullen we zien welke de meest voorkomende specifieke fobieën zijn en wat hun kenmerken zijn.

Wat zijn specifieke fobieën?

Specifieke fobieën zijn die waarbij het element sterke angst of angst veroorzaakt kan worden gevonden en geïsoleerd van de rest op een relatief eenvoudige manier.

Binnen angststoornissen komen specifieke fobieën het meest voor in de algemene bevolking, met een geschatte prevalentie van 10%.

Fobieën een intense en voortdurende, overdreven of onterecht anteobjetos of situaties (dieren, hoogten, omsloten ruimten, etc) angst optreedt. Fysieke nabijheid of vooruitlopend op de gevreesde object of situatie veroorzaakt een onmiddellijke angstreactie (zweten, tachycardie, hartkloppingen, trillen, duizeligheid, enz.) Die kunnen leiden tot een paniekaanval, zodat de persoon zal proberen die objecten of situaties in de toekomst te vermijden. Om een ​​fobie te kunnen diagnosticeren, moet deze een grote storing of een hoog ongemak veroorzaken in de levensduur van het onderwerp.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"

Meest voorkomende specifieke fobieën

Hieronder ziet u een compilatie van de meest voorkomende specifieke fobieën, met een basisbeschrijving van elke fobie.

1. Fobie tot hoogtes of acrofobie

Acrofobie is een intense en irrationele hoogtevrees, zelfs als er geen risico is. Mensen die hoogtevrees hebben, zijn erg angstig wanneer ze een uitzichtspunt naderen, of een afgrond, een hoge vloer beklimmen, over bruggen gaan of zelfs op hoge plaatsen in bioscopen, theaters of stadions verblijven.

Veel patiënten met een fobie van hoogten ze zijn bang voor de sensaties die ze ervaren in de hoogten, zoals onstabiele balans, zweten of duizeligheid. Het gevoel van paniek kan onevenredig zijn, zelfs met weinig hoogte. Naar schatting is 3 tot 5% van de bevolking hoogtevrees, omdat het een van de meest voorkomende fobieën is.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Acrophobia (hoogtevrees): wat is het en hoe het te overwinnen?"

2. Vliegangst of aerofobie

Aerofobie is de irrationele en buitensporige angst om met het vliegtuig te reizen. De angst om te vliegen is gerelateerd aan het hebben van een ongeluk, neemt instabiliteit waar in het vliegtuig, nadenken over het niet kunnen ontsnappen halverwege de vlucht, het gevoel hebben dat je geen controle hebt over de situatie of panische gevoelens hebt tijdens de vlucht.

Hoewel het lijkt dat meer dan 90% van de passagiers die reizen met de vrees van een soort, mensen die lijden aan deze fobie ongeveer 3%, niet alleen ervaren een lichte minpunt voor mij op het moment van de landing en opstijgen, maar een intense angst en buitensporig waardoor ze niet kunnen plannen of een toekomstige vliegtuigreis kunnen voorstellen, zelfs maanden voordat ze het vliegtuig gaan uitvoeren.

3. Claustrofobie

Deze aandoening omvat de overmatige angst om in kleine ruimtes te zijn. Naar schatting lijdt tussen de 2 en 4% van de bevolking aan deze fobie. Ademhalingsmoeilijkheden en angst voor verstikking, samen met de angst om niet te kunnen bewegen of ontsnappen, zijn typische fenomenen in claustrofobie. Deze mensen vermijden meestal liften, tunnels, de metro, kleine of raamloze kamers, telefooncellen, het sluiten van de deur of een grendel in een badkamer, enz..

4. Dierenfobie (zoöfobie)

Angst voor sommige dieren (spinnen, honden, vogels, slangen, katten) hebben hun oorsprong in voorouderlijke angsten waardoor onze voorouders hebben kunnen overleven. De fobie van dieren is een andere van de meest voorkomende en treft tussen 3 en 5% van de bevolking. Onder de angsten van dieren (dierlijke fobie), de meest voorkomende zijn arachnofobie (angst voor spinnen), ofidiofobie (angst voor slangen), kynofobie (angst voor honden), ornithofobie (angst voor vogels) of ailurofobie ( angst voor katten).

Het is gebruikelijk dat mensen met deze fobie de fysieke verschijning en bewegingen van de gevreesde dieren vrezen. In het geval van kleine dieren (insecten, spinnen, ratten) is er zowel een reactie van angst als een gevoel van walging of afkeer. Interessant is dat veel getroffenen niet geloven dat het dier ze zal kwetsen, maar denken dat ze onaangename gewaarwordingen zullen ervaren, de controle zullen verliezen of zichzelf pijn zullen doen terwijl ze proberen te ontsnappen.

5. Bloed fobie, injecties of wonden (SIH)

Ongeveer 2-3% van de bevolking heeft een bloedfobie, injecties of wonden (SIH). Mensen die dit soort fobieën hebben, vermijden meestal alle situaties waarin ze verwachten dat ze bloed zullen zien of in contact zullen komen, zoals bij bloedafnames. Meest fobisch voor bloed (hematofobie), Ze hebben ook een fobie van injecties, hoewel slechts een minderheid van hen een bloed fobie heeft.

In tegenstelling tot de andere fobieën, is het patroon van angstreacties heel anders. een reactie optreedt in twee fasen, waarbij eerst, bij aanwezigheid van naalden, bloed of verwondingen een snelle toename van angst (hartkloppingen, verhoogde frequentie en intensiteit van de ademhaling, spierspanning, zweten) verschijnt en dan, in een tweede fase, een snelle daling van de bloeddruk en hartslag, die duizeligheid veroorzaakt en kan leiden tot flauwvallen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Bloed fobie: alles wat er te weten valt over hematofobie"

6. Brontofobie

de brontofobie is het angst voor atmosferische verschijnselen zoals onweer, bliksem en stormen. Ongeveer 2% presenteert deze fobie. Het begint meestal in de kindertijd en kan doorgaan in het volwassen leven. Wanneer de bliksem verschijnt of het geluid van donder wordt gehoord, begint de angst bij de betrokken persoon te toenemen.

De grootste angst lijdt schade of door de bliksem getroffen, maar het is ook mogelijk dat andere angsten worden weergegeven, zoals de controle van de situatie, bewusteloos raken of een hartaanval als gevolg van de angst ervaren.

7. Dentofobie of gebitsfobie

Tandheelkundige fobie, bestaat uit een extreme, ongegronde en aanhoudende angst voor de tandarts. Tussen 2 en 3% van de bevolking lijdt aan deze fobie, waarbij het heel gewoon is dat alleen de gedachte aan naar de tandarts gaan, hoge angst veroorzaakt, zelfs weken voor de afspraak.

Bibliografische referenties:

• Bados, A. (2009). Specifieke fobieën: aard, evaluatie en behandeling. Elektronische publicatie.