Hypofobie (angst voor paarden) symptomen, oorzaken en behandeling

Het paard is al eeuwenlang een symbool van adel, kracht en loyaliteit. Door de geschiedenis heen en tot de uitvinding en popularisering van de auto hebben deze dieren de man vergezeld in bijna al zijn bewegingen.

De paarden zijn van de oudheid tot vandaag zeer gewaardeerd, bewonderd en geliefd bij de overgrote meerderheid van de mensen, zelfs leidend tot de dromen van veel kinderen. Maar voor sommige mensen kan het zien of tegenkomen van een paard grote ongemakken en paniek veroorzaken. Dit is wat er gebeurt met mensen die last hebben van hypofobie, een angststoornis gerelateerd aan dit type dieren.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"

Wat is hypofobie?

Hypofobie wordt genoemd angst of extreme en overdreven paniek geproduceerd door de aanwezigheid van paarden. Deze angst kan verschijnen in de aanwezigheid van paarden zelf of in de verwachting dat ze verschijnen, hoewel het ook kan verschijnen (hoewel in het algemeen in mindere mate) vóór representaties van deze wezens.

Het is een specifieke fobie die naar dieren wordt verwezen, wat betekent dat er gedurende ten minste zes maanden sprake is van overdreven en excessieve angst of paniek in relatie tot het mogelijke gevaar dat de betreffende prikkel kan inhouden. De persoon die lijdt, heeft de neiging om met deze wezens contact te maken of te vermijden met een zeer hoge mate van angstgevoelens. Eerder werd overwogen dat de persoon zelf zich er meestal van bewust is dat zijn reactie overdreven is voor het echte gevaar, maar op dit moment is er geen erkenning voor nodig om het te diagnosticeren..

De visie of het loutere idee van de nabijheid van een paard kan bij een persoon met hypofobie de opkomst veroorzaken een zeer hoog niveau van angst dat kan in feite tot een crisis van angst leiden. Zweten, trillen, hoofdpijn, misselijkheid en braken zijn enkele van de meest voorkomende fysiologische symptomen, samen met tachycardie en hyperventilatie..

Gezien het feit dat het in ons dagelijks leven niet gebruikelijk is om paarden te vinden, veroorzaakt deze fobie meestal geen grote inmenging in het dagelijks leven van de patiënt. Angst kan echter ook worden veroorzaakt in situaties die verband houden met de aanwezigheid van paarden of waarin afbeeldingen van deze wezens worden weergegeven, waarbij bijvoorbeeld draaimolens, pretparken of beurzen worden vermeden waarin dergelijke afbeeldingen kunnen voorkomen of zelfs echte dieren..

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Oorzaken van deze fobie

Net als andere fobieën zijn de oorzaken van hypofobie grotendeels onbekend. echter, er zijn verschillende hypotheses met betrekking tot het uiterlijk.

De belangrijkste hypothese in dit verband is dat wat suggereert dat angst voor paarden wordt verworven, geleerd door ervaring. Het is gebruikelijk voor mensen die ongelukken hebben opgelopen, of het nu trappen of vallen zijn. Het kan ook plaatsvervangend worden geleerd, ofwel omdat iemand uit de omgeving te maken heeft gehad met ongevallen die verband houden met deze wezens of die ongelukgevallen met betrekking tot paarden heeft gevisualiseerd of gelezen.

Een andere van de meest voorkomende hypothesen is die welke de fobie presenteert voor bepaalde stimuli zoals iets gedeeltelijk fylogenetisch geërfd door genen, een natuurlijke reactie waardoor de mens kan ontsnappen aan een gevaarlijke stimulatie. Hoewel paarden herbivoren zijn die niet op ons jagen en in het begin geen bedreiging vormen, zijn het dieren van grote kracht en grootte: de schop van een paard heeft de potentie om dodelijk te zijn en een stormloop van deze wezens kan gemakkelijk de dood van een persoon veroorzaken.

Behandeling van angst voor paarden

Net als bij de rest van de fobieën is een van de belangrijkste en meest effectieve behandelingen die u kunt toepassen voor de behandeling van hypofobie belichtingstherapie. Deze therapie is voornamelijk gebaseerd op het blootstellen van het subject aan de gevreesde stimulus zonder gebruik te maken van vermijdingsmethoden totdat de angst en paniek veroorzaakt door het fobische element afnemen totdat ze praktisch onzichtbaar worden

Over het algemeen wordt het op een graduele manier uitgevoerd: het zou zijn om een ​​hiërarchie van fobische stimuli te maken, met verschillende items of stimuli die paniek genereren gesorteerd op het niveau van angst dat ze veronderstellen, om het onderwerp geleidelijk aan bloot te stellen aan de genoemde stimuli. In het onderhavige geval kan het bijvoorbeeld beginnen met de blootstelling aan paardenbeelden om de complexiteit en het niveau van blootstelling geleidelijk te vergroten, zoals bezoekende en rijdende draaimolens, blootstelling aan de visie van een paarden leven en gaan beetje bij beetje naderen, misschien tot aan het punt van aanraken of zelfs rijden op het dier.

Op de lange termijn kunt u zelfs een bezoek brengen aan een bezoek aan een manege of zelfs een paardenbehandeling volgen. Dit is echter een voorbeeld: de items die moeten worden overwogen moeten worden onderhandeld tussen de patiënt en de therapeut, afhankelijk van wat de patiënt angst verwacht (iets dat sterk kan variëren afhankelijk van de patiënt, zelfs als de fobische stimulus hetzelfde is). en wat hij bereid is te doen.

Voorbij de tentoonstelling, Cognitieve herstructurering kan zeer nuttig zijn bij het bestrijden van vervormde overtuigingen en onaangepast, zoals bijvoorbeeld een mogelijke visie dat het naderen van een paard ervoor zorgt dat het vijandig is, dat deze agressief zijn, dat het onderwerp niet in staat is om met zijn paniek om te gaan of dat hij waarschijnlijk zal vallen een paard als het kan rijden.

Het gebruik van ontspanningstechnieken kan nuttig zijn in het licht van de opkomst van angst, of het nu is om zich voor te bereiden op een mogelijke blootstelling en om de interne spanning die gepaard gaat met hun paniek te verminderen.