Phobia to cats (ailurophobia) oorzaken, symptomen en behandeling

Katten zijn een van de favoriete huisdieren van mensen; hoewel sommige mensen deze kleine wezens liefhebben, anderen voelen een intense angst voor hen.

Het lijkt moeilijk te geloven dat er mensen zijn die bang zijn voor de aanwezigheid van deze dieren, vooral gezien het feit dat veel wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat deze kleine katten veel voordelen voor de mens bieden. Ze helpen bijvoorbeeld allergieën bij kinderen voorkomen, verbeteren het gevoel van eigenwaarde en het humeur of voorkomen luchtweginfecties. echter, de wereld van fobieën is divers en tot op zekere hoogte onafhankelijk van rationaliteit.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"

Fobie voor katten: wat is het?

Hoewel katten de neiging hebben om egoïstisch en geïnteresseerd te zijn, vooral als het om voedsel gaat, heeft een wetenschappelijke studie aangetoond dat ze meer van mensen houden dan we plachten te denken (je kunt meer te weten komen over deze studie door hier te klikken). Maar ongeacht of we min of meer van katten houden, sommige mensen ze ervaren een irrationele angst voor deze dieren, een angst die hen grote onrust bezorgt en waardoor ze ten koste van alles proberen hun aanwezigheid te vermijden.

Deze aandoening het staat bekend als aliurofobie of fobie van katten.

Een fobie is een extreme, irrationele en aanhoudende angst voor een object in het bijzonder, activiteit of situatie. Het behoort tot de groep van angststoornissen, waarbij blootstelling aan de gevreesde stimulus verschillende symptomen kan veroorzaken zoals nervositeit, angst, zweten, trillen, hartkloppingen, kortademigheid, enz. De fobie tegen katten is totaal irrationeel en hoewel een kat geen reëel gevaar voor deze mensen vormt, kan zijn aanwezigheid deze sterke, onvrijwillige reactie teweegbrengen..

Wat veroorzaakt deze fobie

Experts beweren dat fobieën verschillende oorzaken hebben, hoewel de meest voorkomende is het optreden van een traumatische gebeurtenis in het verleden.

Wanneer een kind bijvoorbeeld door een kat wordt gebeten, kan het generaliseren en alle dieren van deze soort zien als potentiële aanvallers, ongeacht of ze agressief of tam zijn. Dit gebeurt door een soort van associatief leren dat klassieke conditionering wordt genoemd, die oorspronkelijk werd ontdekt door Ivan Pavlov en later gepopulariseerd door John Watson.

Klassieke conditionering wordt ook leerprikkelrespons of E-R genoemd. Als je je wilt verdiepen in hoe dit leren gebeurt. U kunt dit artikel lezen: "Klassieke conditionering en de belangrijkste experimenten"

Valse overtuigingen kunnen ook deze fobie veroorzaken, omdat katten vaak worden geassocieerd met zwarte magie, hekserij, sadisme en kwaad, vooral zwarte katten, dankzij Halloweenlegendes, bijgeloof en talloze literaire werken.

Bovendien geloven sommige onderzoekers dat de genetische oorsprong het kan wel of niet de voorkeur geven aan het verschijnen van fobieën, dat wil zeggen, sommige mensen zijn meer geneigd om aan dit soort angst te lijden dan andere mensen. Andere deskundigen zijn van mening dat persoonlijkheid een belangrijke rol speelt bij fobieën, omdat mensen met angstige persoonlijkheidskenmerken eerder deze irrationele angst zouden krijgen.

Welke kenmerken heeft deze pathologie?

Fobieën zijn verre van de angst die een persoon kan voelen tegenover een kat die misschien een agressieve houding vertoont. En dat is normaal katten bedreigen mensen meestal niet, maar ze voelen zich erg op hun gemak voor hun aanwezigheid, vooral huiskatten. Sommigen van hen zoeken in feite voortdurend tekenen van genegenheid wanneer ze omringd zijn door mensen.

Uit angst voor katten om als een fobie te worden beschouwd, moet het irrationeel zijn en niet worden geassocieerd met samenhangende gedachten, grote ongemakken veroorzaken in aanwezigheid van een kat, om volhardend te zijn, onbeheersbaar te zijn en daarom het ontwijken van de fobische prikkel, in dit geval de katten, te provoceren.

Symptomen van aliurofobie

De meest voorkomende symptomen van ailurofobie bij mensen zijn:

• Extreme en irrationele angst (kan ook worden veroorzaakt door een gedachte of een afbeelding van een kat)
• Vecht vechtreactie in de aanwezigheid van een kat, idee of gedachte ervan, dat wil zeggen, probeer de situatie te vermijden die de persoon als bedreigend beschouwt.
• Vermijd ook de plaatsen waar katten zijn of ze kunnen vinden. Accepteer bijvoorbeeld niet de uitnodiging aan het huis van een vriend omdat hij een kat heeft.
• Groot ongemak en angst in de aanwezigheid van een kat, gedachte of idee.
• Realiseer je dat angst irrationeel is maar het niet kan beheersen.
• Hypervigilantie en extreme nervositeit als je denkt dat je een kat mag ontmoeten.
• Paniekaanvallen met tekenen zoals agitatie, kortademigheid, zweten en natte handen, versnelde hartslag, enz..
• Duizeligheid, misselijkheid en darmklachten.

behandeling

De behandeling van deze fobie verschilt niet van de andere fobieën en omdat deze meestal wordt gegeven door klassieke conditionering, is cognitieve gedragstherapie meestal een van de voorkeursbehandelingen vanwege de grote effectiviteit.

Cognitieve gedragstherapie (CGT) richt zich op het veranderen van de gedachten en het gedrag van een persoon die als onaangepast wordt beschouwd en die het ongemak veroorzaakt. De therapeut helpt de patiënt in het begin meestal te begrijpen waarom hij een fobie heeft ontwikkeld en meestal bieden een reeks hulpmiddelen zodat deze kan worden overwonnen.

Het idee is dat het subject de negatieve en irrationele gedachten vervangt die hij heeft tegenover katten voor meer realistische en adaptieve gedachten. De therapiesessies helpen ook om de stress en spanning die iemand heeft door de fobie los te laten.

Gebruikte technieken

Enkele van de meest gebruikte technieken in cognitieve gedragstherapie voor de behandeling van fobieën zijn uiteenzettingstechnieken en ontspanningstechnieken. Daarom leidt de therapeut de persoon door regelmatige blootstellingen die de aanwezigheid van de katten omvatten.

Dit gebeurt meestal geleidelijk en begint meestal bijvoorbeeld met foto's van katten, video's, knuffeldieren en ten slotte echte katten. Daarnaast is het doel van een van deze tentoonstellingstechnieken, genaamd systematische desensitisatie, is om meer bruikbare copingvaardigheden aan te moedigen wanneer de patiënt wordt blootgesteld aan fobische stimulatie ...

Psychotherapie-sessies leren ook verschillende vormen van ontspanning, waaronder controle van ademhalings- en mentale visualisaties, en andere therapeutische methoden zoals Mindfulness of Clinical Hypnosis kunnen worden gebruikt.

Medicijnen, meestal anxiolytica (hoewel ook antidepressiva), kunnen in meer ernstige gevallen worden gebruikt, die waarbij de patiënt paniekaanvallen heeft.

Nieuwe technologieën toegepast op de behandeling van fobieën

De nieuwe technologieën beginnen ook te worden gebruikt voor de behandeling van deze pathologieën, omdat ze erg nuttig zijn gebleken. Virtuele realiteit (VR) of augmented reality verbetert de therapeutische ervaring van de patiënt.

Er zijn ook verschillende "apps" voor mobiele telefoons die kunnen worden gebruikt om fobieën te behandelen en die voor dit doel nuttig zijn.

• Gerelateerd artikel: "8 apps om fobieën en angsten van je smartphone te behandelen"