Postcoïdale dysforie symptomen, oorzaken en behandeling

Seks is een activiteit die voor de overgrote meerderheid van mensen plezierig is, omdat het een wenselijke en bevredigende ervaring is in normale omstandigheden. Over het algemeen genieten we meestal van het hele proces en als de interactie eenmaal voorbij is en als we een orgasme bereiken, verschijnt er meestal een gevoel van ontspanning en voldoening..

Bij sommige mensen zijn er echter gevoelens van verdriet en angst na het orgasme dat kan verschijnen wat bekend staat als postcoïdale dysforie of post-coïtus depressie. Het gaat over dit concept waar we het in dit artikel over zullen hebben.

• Gerelateerd artikel: "De 7 meest voorkomende onjuiste overtuigingen over seks"

Wat is postcoïdale dysforie??

Het krijgt de naam van postcoïdale dysforie of post-coïtusdepressie voor het syndroom, gekenmerkt door de aanwezigheid van gewaarwordingen en gevoelens van droefheid, melancholie en ongemak na het moment van orgasme. Angst, gevoelens van leegte, rusteloosheid, rusteloosheid en prikkelbaarheid kunnen ook verschijnen. Het gaat over een situatie die meestal verschijnt na een seksuele relatie, hoewel het ook kan verschijnen na masturbatie.

Technisch gezien wordt het beschouwd als een seksuele disfunctie die verband houdt met de resolutiefase, zijnde een diagnostisch label dat wordt voorgesteld voor onderzoek met het oog op een mogelijke opname in verschillende diagnostische classificaties. De diagnose zou echter alleen mogelijk zijn als de dysforie in de meerderheid van de seksuele relaties voorkomt (niet zijnde een stoornis als het uiterlijk stipt en sporadisch was) en zolang het niet te verklaren was door andere aandoeningen.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat deze sensatie niet het product is van een onbevredigende seksuele relatie, die voor beide partijen heel plezierig kan zijn en wordt gewenst door de persoon die deze dysforie voelt. Post-coïtusdepressie (eerder een verdriet, niet echt een depressie zijn) verschijnt meestal onmiddellijk of kort na het orgasme en verdwijnt meestal binnen enkele minuten, hoewel het zelfs meerdere dagen kan aankomen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 6 verschillen tussen verdriet en depressie"

Wie lijdt het?

Dit type syndroom is niet nieuw, er zijn verwijzingen naar het sinds de oudheid. Hoewel traditioneel wordt aangenomen dat postcoïtale dysforie iets specifieks is voor vrouwen van een bepaalde leeftijd, is de waarheid dat het bij beide geslachten en op elke leeftijd kan voorkomen. Blijkbaar komt het vaker voor in het vrouwelijke geslacht, hoewel er over het algemeen in deze zin weinig studies met mannen zijn gedaan.

Hoewel het meestal een niet-herkend syndroom is, tonen recente onderzoeken aan dat het veel frequenter is dan wat wordt geloofd, waardoor het percentage van de getroffenen varieert volgens het onderzoek. Daarnaast postcoïtale dysforie is niet altijd aanwezig en het is normaal om op specifieke tijden te verschijnen sporadisch, omdat het alleen een probleem is als het consequent in de loop van de tijd voorkomt. In sommige gevallen is waargenomen dat praktisch de helft van de deelnemers heeft erkend dat ze ooit in hun leven hebben geleden.

Symptomen en repercussies

Postcoïtale dysforie is zoals we iets sociaals erkends hebben gezegd en kan een impact hebben op het seksuele leven van degenen die er last van hebben. vaak zijn aanwezigheid wordt met ongemak en schuldgevoel geleefd van de persoon die het ervaart, ervan uitgaande dat hij zich tevreden moet voelen en zijn eigen reacties niet begrijpt. Er kan zich ook een mogelijke angst voor het bestaan ​​van koppelconflicten voordoen, of zelfs een vermijding van seksueel contact. Het is ook een situatie die, net als bij andere seksuele disfuncties, vaak verborgen is en met schaamte leeft.

Evenzo kan de seksuele partner zich weinig competent of onwelkom voelen bij de reacties van zijn of haar partner, en er kunnen ook echte conflicten en andere seksuele disfuncties zijn zoals aversie tegen seks.

Mogelijke oorzaken

Sinds de oudheid is een poging gedaan om een ​​verklaring te geven voor het uiterlijk van seksuele dysforie, zowel op het niveau van zijn punctuele uiterlijk als in het gezicht van zijn consistente uiterlijk..

Een van de theorieën in dit verband verwijst naar het feit dat de oorzaken van deze verandering voornamelijk neurochemisch zijn: na het orgasme komen bepaalde hormonen vrij die degenen die verantwoordelijk zijn voor seksueel genot tegenwerken, en verdriet en een laag humeur kunnen optreden als een gevolg van deze regulatie. In dezelfde zin is waargenomen dat op een biologisch niveau de amygdala (die is gekoppeld aan angst en angst onder andere emoties) zijn activiteit tijdens de gemeenschap vermindert, en dysforie kan verschijnen als gevolg van de reactivering van dit deel van de hersenen.

Een andere theorie, die ook compatibel is met de vorige, geeft aan dat de verschijning van postcoïtale dysforie kan worden gekoppeld aan de invloed van een restrictieve en religieuze opvoeding, waarin het idee van seks en genot en seksueel genot als iets zondigs kan zijn geïnternaliseerd of gecriminaliseerd.

Een andere optie is afgeleid van de ervaring van traumatische situaties zoals seksueel misbruik van kinderen of schendingen, onbewust associëren het genot van een normatieve en consensuele relatie met die leefde tijdens de beledigende ervaring en verschijnen verdriet, angst en zelfs afkeer van het huidige genot.

Er zijn ook theorieën die zeggen dat verdriet te wijten is aan het feit dat de emoties van verdriet en ongemak het gevolg zijn van het einde van de daad van vereniging met het paar. Er kan ook een mogelijkheid zijn dat het verdriet te wijten is aan de aanwezigheid van partnerproblemen of de overweging dat de relatie alleen gebaseerd of gesteund is op seks.

behandeling

Op het niveau van de persoon en zijn partner wordt aanbevolen dat het orgasme niet het einde is van alle interactie tussen de leden van het paar, in staat zijn te genieten van activiteiten zoals strelen of knuffelen, tenzij het ongemak of ongemak genereert voor de persoon met dysforie. Het gaat om het genereren van een link na de seksuele ontmoeting. Hoe dan ook, als het gebruikelijk is, kan het nuttig zijn om een ​​psycholoog of een seksuoloog te raadplegen.

Hoewel niet gebruikelijk, kan postcoïtale dysforie psychologische behandeling vereisen. Allereerst het is noodzakelijk om het mogelijke bestaan ​​van organische veranderingen te beoordelen. In het geval dat er traumatische ervaringen zijn, kunnen deze in overleg worden uitgevoerd. Evenzo moet aan de aanwezigheid van schuld of overweging ten aanzien van seks worden gewerkt. In het geval dat het nodig is of vanwege een paarconflicten, kan het nuttig zijn om koppeltherapie en seksuele therapie te gebruiken.

Bibliografische referenties:

• Schweitzer, R.D., O'Brien, J., & Burri, A. (2015). Postcoïdale dysforie: prevalentie en psychologische correlaten. Sex Med, 3: 229-237.
• Burri, A.V. & Spector, T.D. (2011). Een epidemiologisch onderzoek van post-coïtale psychologische symptomen in een steekproef van de Britse bevolking van vrouwelijke tweelingen. Twin Res Hum Genet, 14: 240-248.