Hoe weet ik of mijn dochter anorexia of boulimie heeft

Eetstoornissen ontstaan ​​meestal wanneer de adolescentie begint, een essentieel moment waarin jongeren hun onafhankelijkheid beginnen te ontwikkelen en ouders minder controle over hun dieet kunnen uitoefenen. Het is ook een tijd waarin de ouder-kindrelatie vele veranderingen ondergaat die kunnen eindigen in conflicten. Bovendien nemen adolescente kinderen vaak afstand van hun ouders.

In de evolutionaire fase van de adolescentie is het moeilijk om te weten of sommige veranderingen een normaal resultaat zijn van de ontwikkeling van de adolescent of dat het tekenen zijn dat een eetstoornis zich begint te ontwikkelen. In dit artikel Psychology-Online vertellen we je Hoe weet je of je dochter anorexia of boulimie heeft.

1. Anorexia en boulimia: overeenkomsten en verschillen
2. Hoe weet ik of mijn dochter een eetstoornis heeft
3. Hoe kan ik onderscheid maken tussen boulimia of anorexia
4. Wat moet ik doen als mijn dochter anorexia of boulimia heeft

Anorexia en boulimia: overeenkomsten en verschillen

Een eetstoornis wordt gekenmerkt door een reeks van ontoereikende of onregelmatige eetgewoonten en een grote angst of zorgen over gewicht of lichaamsbeeld. Deze gewoonten kunnen een ontoereikende of overmatige voedselinname zijn die het welzijn van de persoon beïnvloedt. De meest voorkomende stoornissen zijn anorexia, boulimie en eetbuistoornis. Ze kunnen allemaal zowel mannen als vrouwen beïnvloeden.

anorexia

Anorexia is een eetstoornis die wordt gekenmerkt door een extreem laag gewicht, moeite met het houden van een geschikt gewicht en een verwrongen lichaamsbeeld. Mensen met anorexia beperken het aantal calorieën en het soort voedsel dat ze eten. Sommige mensen met anorexia voeren ook dwangmatige lichamelijke oefeningen of zuiveringsgedrag uit, zoals laxeermiddelen, geïnduceerd overgeven, enz. Een meisje met anorexia moet voldoen aan de volgende DSM-criteria:

• Beperking van de inname van voedsel om gewicht te verliezen of geen gewicht te bereiken terwijl de persoon een gewicht heeft dat lager is dan wat normaal wordt geacht naar leeftijd, geslacht en lengte.
• Angst om dik te worden of gewichtstoename
• Vervorming van het lichaamsbeeld. Het meisje gelooft bijvoorbeeld dat ze dik is als ze heel dun is of denkt dat ze veel gewicht gaat winnen als ze een volledige maaltijd maakt. Bovendien maken ze vaak excuses of ontkennen ze dat er een probleem is met hun gewicht. Deze gedachten staan ​​bekend als vervormingen.
• Zelfs als niet aan al deze criteria wordt voldaan, kan de eetstoornis aanwezig zijn. Atypische anorexia treedt op wanneer een persoon aan alle criteria voor anorexia voldoet, maar ondanks een aanzienlijk gewichtsverlies niet een laag gewicht heeft.

boulimia

Boulimie wordt gekenmerkt door een cyclus waarin er periodes zijn waarin een grote voedselopname wordt gevolgd door anderen waarin het is om te compenseren voor overtollig voedsel geproduceerd in eetbuien door braken, gebruik van laxeermiddelen, diuretica, de praktijk Overmatige lichaamsbeweging ...

Een persoon met boulimia moet aan de volgende criteria voldoen:

• Herhaalde binge-afleveringen. Deze afleveringen worden bepaald door een voedselinname die hoger is dan wat we normaal gedurende dezelfde tijd zouden eten. Bovendien heeft de persoon het gevoel dat hij de controle over het voedsel heeft verloren en niet kan stoppen.
• Ongepast gedrag uitvoeren om gewichtstoename te voorkomen of te compenseren voor eetaanvallen. Professionals noemen dit gedrag vaak als compenserend middel en kunnen worden geïnduceerd overgeven, laxeermiddelen, diuretica en / of klysma's en overmatige lichaamsbeweging..
• Beide soorten gedrag, zowel eetbuien als compenserende, komen minstens eenmaal per week gedurende 3 maanden voor.
• Het gewicht van de persoon of het lichaamsbeeld ervan heeft een belangrijke invloed op de beoordeling die de persoon maakt.

Hoe weet ik of mijn dochter een eetstoornis heeft

Eetstoornissen zijn complexe problemen die zich uiten in gedrag, emoties en een fysieke impact hebben op het lichaam van de persoon. Tekenen kunnen sterk variëren tussen elk type stoornis en tussen elk individu. Als uw kind echter tal van symptomen heeft, of dit nu lichamelijk, gedragsmatig of psychologisch is, kunt u een eetstoornis hebben..

Symptomen van een eetstoornis

¿Hoe weet ik of mijn dochter anorexia of boulimia heeft? Sommige hiervan tekenen Ze kunnen zijn:

• Eet heel kleine porties voedsel of eet niet
• Intense angst om een ​​normaal gewicht te hebben of dik te zijn
• Vervormd lichaamsbeeld
• Overmatige lichaamsbeweging
• Eet in het geheim
• Verdwijnen na het eten
• Belangrijke gewichtsveranderingen
• Sociaal isolement
• depressie
• prikkelbaarheid
• Weinig of geen bewustzijn over extreem gewichtsverlies
• Maagkrampen
• Menstruele onregelmatigheden
• duizeligheid
• Slaapproblemen zoals slapeloosheid of hypersomnie
• Eelt of irritatie van de vinger waarmee braak wordt veroorzaakt
• Droge huid
• Gezwollen gezicht
• Fijn haar op het lichaam
• Zwak, droog en broos haar op het haar
• Tandverval of tandverkleuring door braken
• Spierzwakte
• Gele huid
• Koude handen en voeten
• Zwelling van de voeten

Hoe kan ik onderscheid maken tussen boulimia of anorexia

Dit zijn enkele van de verschillen tussen de belangrijkste eetstoornissen:

• Het gewicht. De persoon die anorexia presenteert, wordt meestal geclassificeerd als ondergewicht, terwijl de persoon met boulimie mogelijk een normaal gewicht en zelfs een beetje overgewicht heeft. In verband daarmee verliest het meisje met anorexia meestal de menstruatie terwijl het in boulimie dat misschien niet is.
• In het algemeen is het bij anorexia meestal niet het geval dat de persoon presteert binge en dan het voedsel uit je lichaam elimineren door zuiverend gedrag (Boulimia). Hoewel er een subtype van anorexia is dat purge anorexia wordt genoemd, doet dit dit minder vaak.
• Normaal gesproken voelen mensen met boulimie zich meer beschaamd en onbeheerst met hun gedrag, omdat de persoon met anorexia zorgvuldig hun inname regelt. Hierdoor komt het vaker voor dat meisjes met boulimia toegeven dat ze een probleem hebben, omdat ze niet het gevoel hebben dat ze het hebben controle over hun gedrag. De persoon met anorexia is meer geneigd te geloven dat hij of zij controle heeft over zijn of haar eetpatroon en veel minder snel zal toegeven dat het probleem bestaat.
• Beide meisjes met anorexia en met boulimie hun zelfrespect baseren op hun gewicht en in zijn percepties over hem. Ze baseren hun prestaties en successen op het resultaat van hun lichaam, en daarom zijn ze vaak depressief, omdat ze vinden dat ze er niet in slagen te bereiken wat zij als het perfecte lichaam beschouwen..

Wat moet ik doen als mijn dochter anorexia of boulimia heeft

In het begin is het moeilijk om precies te weten hoe te handelen wanneer we ontdekken dat iemand in uw omgeving een eetstoornis heeft. Met alle verstrekte informatie is het echter belangrijk om een ​​empathische oefening te doen (denk bijvoorbeeld hoe een persoon met anorexia zich voelt) en volg de stappen die we hieronder zullen geven.

Als uw dochter anorexia of boulimie heeft, zijn er enkele dingen die u kunt doen om haar te helpen de stoornis te overwinnen door een steun voor haar te zijn:

• lezen over eetstoornissen, hoe meer je weet, hoe beter je begrijpt waar je mee te maken hebt
• Laat hem zien je liefde voor haar en dat je er altijd zult zijn voor wat je nodig hebt
• Suggesties voor activiteiten die u kunt doen en dat is zonder eten, hoe uit te gaan met haar vrienden ...
• Vraag hem wat je kunt doen om hem te helpen
• Probeer eerlijk te zijn over je eigen gevoelens, die je zullen aanmoedigen om hetzelfde te doen met de jouwe
• Probeer een rolmodel te zijn in het onderwerp van voedsel door middel van een uitgebalanceerd dieet en het oefenen van lichaamsbeweging op een passende manier
• Probeer je zelfvertrouwen te herwinnen, bijvoorbeeld, je te versterken of feliciteren wanneer je vooruitgang boekt in eten, op het gebied van onderwijs ...

Tijdens de behandeling en interventie van anorexia of boulimia kunnen maaltijden zeer gecompliceerde momenten zijn, enkele tips die u kunnen helpen zijn:

• Als je dochter in behandeling is, vraag het dan advies aan specialisten goed omgaan met maaltijden
• Stel voor dat je dochter met je gaat winkelen en eens is met haar maaltijden
• Ben het eens met de familie dat niemand het moet hebben over het aantal calorieën, vetten in bepaalde voedingsmiddelen, enz.
• Probeer een te maken positieve sfeer tijdens de maaltijden
• Als je dochter probeert te helpen met het bereiden van het voedsel zodat ze haar dieet kan blijven beheersen, vraag haar vriendelijk om aan de tafel te blijven zitten of een andere taak te doen
• Probeer tijdens de maaltijd geen aandacht op haar te vestigen, geniet van je eigen eten en probeer een ontspannen gesprek
• Als u een activiteit voorstelt na het eten alsof u tv kijkt, kunt u uw aandacht afleiden van het uitvoeren van zuiverend gedrag
• Wanhoop niet als het voedsel in eerste instantie niet goed gaat, het is a langzaam proces