Anatidaefobie de grapfobie met betrekking tot eenden die naar ons kijken

Er zijn veel stimuli en situaties in de wereld die angst kunnen veroorzaken. Het feit dat je het hebt, is in de meeste gevallen adaptief, omdat het een emotie is die ons actieve reacties oproept om een ​​mogelijke dreiging onder ogen te zien of om ervoor te vluchten, waardoor we kunnen overleven en ons kunnen aanpassen aan situaties.

Soms is de paniekreactie die voor een stimulus kan worden ervaren echter excessief in vergelijking met de dreiging die de stimulus veronderstelt, of de stimulans in kwestie vormt geen enkel gevaar voor het betreffende onderwerp. Dit is wat er gebeurt met proefpersonen die aan fobieën lijden. Onder hen zijn er enkele die beter worden begrepen dan andere, die soms sociaal als zeldzaam of extravagant kunnen worden beschouwd. in feite zijn fictieve fobieën ontwikkeld om een ​​komisch contrapunt te genereren voor dit soort pathologieën.

Een voorbeeld van de laatste is de anatidaefobie: de angst om door een eend te worden geobserveerd. Dit concept biedt ons de mogelijkheid onderscheid te maken tussen waarschijnlijke en onwaarschijnlijke fobieën. En is dat sommige van deze angststoornissen zo specifiek zijn dat ze als pure fictie lijken.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"

Wat is anatidaefobie?

De term anatidaefobie verwijst naar een fictieve fobie die aan de ene kant kenmerken verzamelt van die fobie die specifiek is voor dieren en van het andere situationele type. Concreet hebben we het over de angst om door een eend te worden geobserveerd.

Als een specifieke fobie (van littekens), veronderstelt het het bestaan ​​van paniek en angst voor een stimulus of type van concrete stimulatie, waardoor de blootstelling aan de stimulus of het idee dat dit een zeer hoog niveau van angst zal lijken. Deze angst kan verschillende fysiologische symptomen genereren, zoals hoofdpijn, hypertensie, versnelling van het hart en ademhalingsritme, zweten, flauwvallen of zelfs een angstcrisis. Ook om deze sensaties te vermijden de persoon die eronder lijdt, vluchten meestal of vermijden vermijdingsgedrag, of ze verdragen met een zeer hoog ongemak.

In het geval dat ons betreft, de anatidaefobie, de term die het identificeert, is bedacht door een karikaturist.

De vermeende affectie die de anatidaefobie genereert, kan variabel zijn. De meeste mensen hebben weinig contact met deze vogels, het is niet gebruikelijk om ze te vinden, iets dat het blijkbaar moeilijk maakt voor deze angst om grote moeilijkheden te veroorzaken, buiten het vermijden van parken, vijvers en meren. De angst in kwestie zou echter verschijnen wanneer deze door deze vogels wordt waargenomen, iets dat de mogelijkheid zou omvatten om te worden waargenomen zonder het op te merken. Om die reden het zou mogelijk zijn om vermijdingsgedrag te vertonen, zelfs op minder voor de hand liggende plaatsen, zoals de straat (het is een vogel die toch kan vliegen). Daarnaast kan relationele problemen ontstaan, afgeleid van de mogelijke spot van zijn angst.

Wat is het eigenlijk, wat maakt deze fobie een grap, in tegenstelling tot andere echte fobieën, maar die lijken zo absurd? De sleutel ligt in de mogelijke oorzaken.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

oorzaken

De oorzaken van het bestaan ​​van verschillende fobieën zijn het onderwerp geweest van een wetenschappelijke discussie door de geschiedenis heen, waarbij verschillende theoretische perspectieven en modellen in dit verband zijn uitgewerkt.

Onder hen zou, in het geval van dierlijke en situationele fobieën, de theorie van Seligman's voorbereiding. Deze auteur meent dat een mogelijke verklaring voor fobieën zou gaan in verband met erfelijkheid, omdat onze voorouders hebben geleerd en overgedragen aan de neiging om te reageren met angst stimuli die hun voortbestaan ​​bedreigen, zoals met spinnen en schorpioenen en zelfs een soort van vogel.

In die zin, de verbeelding overgevend, kan de fobie die ons bezighoudt deels een evolutionaire betekenis hebben: de eenden zijn vliegende dieren die kunnen worden vergeleken met roofvogels, die in staat zijn om ons van bovenaf te besluipen. Maar de realiteit is dat het heeft weinig zin om een ​​ingeboren psychologisch mechanisme van deze stijl te ontwikkelen. Ten eerste omdat roofvogels niet jagen of mensen hebben gejaagd (met de mogelijke uitzondering van Haast's adelaar, nu uitgestorven). Ten tweede, want zelfs als er vogels zouden zijn die een gevaar vormen, zou dit heel belangrijk moeten zijn, zodat het compenseert om altijd alert te zijn in het geval een vogel ons in de gaten houdt. En ten derde, omdat het niet logisch is om deze angst alleen te ontwikkelen in het geval van eenden, en niet in het geval van andere vleesetende vogels.

Een ander van de grote perspectieven waarmee rekening wordt gehouden bij het verwerven van een fobie is het leren en internaliseren van de angst voor een concrete stimulus. Dit is bijvoorbeeld mogelijk in het kader van de ervaring of visualisatie van een aversieve ervaring, vooral als deze optreedt tijdens de kindertijd. Bij anatidaefobie kan dit gebeuren dat in de kindertijd een eend ons op een gegeven moment zou hebben aangevallen, na ons te hebben geobserveerd en dat we zijn waarneming associëren met de pijn of angst die tijdens de aanval gevoeld werd. Een andere optie kan zijn in mensen die vernederd zijn of een handeling hebben gedaan die hen in verlegenheid brengt, in de aanwezigheid van deze dieren. Maar dit is onwaarschijnlijk genoeg om het absurd te maken om zo'n diagnostisch label te maken.

Welke behandelingen worden gebruikt bij fobieën?

Zoals bij andere fobieën, zouden de meest aangewezen therapieën in het geval van anatidaefobie, indien aanwezig, zijn blootstellingstherapie of systematische desensibilisatie. Deze therapie is gebaseerd op de geleidelijke blootstelling aan de gevreesde stimulus door het volgen van een hiërarchie die is ontwikkeld tussen professional en cliënt, zodat beetje bij beetje het onderwerp wordt blootgesteld aan situaties die angst opwekken (te beginnen met diegene die een gemiddelde angst genereren). om beetje bij beetje vooruit te gaan).

In het geval dat ons betreft, kunnen bijvoorbeeld items worden opgenomen zoals een park naderen, naar een boerderij gaan, een eend observeren op verschillende afstanden en met toezicht, dan zonder toezicht en later met het opnemen van meer vogels. Dit is echter een voorbeeld, afhankelijk van de hiërarchie in kwestie van de stimuli die door de patiënt worden verstrekt of die samen met de professional worden ontwikkeld..

Ook cognitieve herstructurering is nuttig om disfunctionele overtuigingen over deze vogels aan te passen of wat er in zit als ze door hen worden waargenomen. Ook expressieve technieken kunnen nuttig zijn om getroffenen te helpen zichzelf te bevrijden en hun ongemak te uiten. Tenslotte worden relaxatietechnieken sterk aanbevolen om het activeringsniveau te verlagen en in extreme gevallen kan het farmacologische behandeling worden gebruikt.