10 redenen waarom psychologische therapie misschien niet werkt

De redenen die ertoe leiden dat individuen hun toevlucht nemen tot psychologische therapie om een ​​stoornis op te lossen of het ongemak dat ze voelen te overwinnen, zijn verschillend en gevarieerd.. Velen denken dat het gemakkelijk zal zijn en ze hoeven niet te strijden tijdens het proces, anderen zullen de verandering weerstaan ​​en anderen kunnen een verkeerde diagnose hebben gesteld.

In sommige gevallen zelfs naar psychologische therapie gaan het kan contraproductief zijn (verergert de problemen die de persoon presenteert). Ondanks het feit dat een aanzienlijk percentage van de patiënten verbetert, bereiken anderen hun doelen niet en verlaten ze de therapie.

Psychologische therapie niet erg effectief

Welke redenen leiden ertoe dat een persoon niet aan de behandeling voldoet? Wat zorgt ervoor dat patiënten soms de therapeutische relatie beëindigen met het gevoel dat ze de doelen niet hebben bereikt? Dit zijn de belangrijkste redenen waarom psychologische therapie mogelijk niet werkt:

1. Gebrek aan psychologische hulpbronnen van de patiënt

Is de interventie toegankelijk voor de patiënt? Met andere woorden, wordt u voorzien van de nodige hulpmiddelen zodat u correct kunt verbeteren? Kun je ze gebruiken? Bijvoorbeeld een patiënt werkt niet voor een soort van psychologische therapie dat vereist een grote emotionele betrokkenheid omdat zijn mate van emotionele volwassenheid lager is dan wat de therapie vereist.

Die patiënt kan voorafgaande emotionele training nodig hebben, omdat hij geen Emotionele Intelligentie vaardigheden heeft ontwikkeld. Aan de andere kant heeft de patiënt mogelijk een lage culturele of intellectuele capaciteit waardoor het moeilijk te behandelen is.

2. De patiënt probeert te genezen zonder inspanning of betrokkenheid

Psychologische therapie impliceert enige toewijding van de kant van de patiënt om vooruitgang te kunnen boeken. Psychische stoornissen zijn niet hetzelfde als hoofdpijn, dat wil zeggen, ze vereisen een actieve betrokkenheid van de patiënt. Als hij de taken niet uitvoert of de strategieën toepast waaraan wordt gewerkt in de sessies, zal deze nauwelijks verbeteren.

3. De patiënt accepteert het woord van de psycholoog niet

De patiënt accepteert mogelijk niet dat de psycholoog hem bepaalde dingen vertelt. Je mag ook niet accepteren dat je je overtuigingen of principes in vraag stelt. Als een persoon in de verdediging is, kan het nauwelijks worden overgehaald om te verbeteren.

4. Gebrek aan motivatie van de kant van de patiënt

Dit punt heeft te maken met motivatie, want als de patiënt niet gemotiveerd is, is het moeilijk voor psychologische therapie om effectief te zijn. Aan de andere kant kan de motivatie verloren gaan als de behandeling daarom vraagt grote veranderingen in levensstijl of wanneer de behandeling een vertraagd effect heeft. De psychologische verandering is niet onmiddellijk. Het vereist, meestal, veranderingen in benaderingen of diepgewortelde gewoonten, en dat betekent tijd en moeite.

5. De patiënt heeft een andere specialist nodig

De therapie is mogelijk niet ideaal voor de patiënt. Er zijn mensen die beter werken met cognitieve gedragstherapie en anderen, bijvoorbeeld met Mindfulness. Met andere woorden, niet alle therapieën zijn hetzelfde voor alle mensen.

6. Weerstand tegen verandering

de weerstand tegen verandering het heeft te maken met een min of meer bewuste weerstand. De patiënt wil bijvoorbeeld de behandeling die hij krijgt of de psychische afhankelijkheid niet verliezen, anticipeert op negatieve gevolgen na de verandering, wil geen verlies van betalingen of vreest de onzekerheid.

7. Het milieu is voorstander van het probleem

Bepaalde omgevingen of gedragingen het herstel van de patiënt schaden. Een persoon die bijvoorbeeld zijn alcoholproblemen wil verbeteren en vriendschappen heeft die hem aanmoedigen om te drinken, zal hoogstwaarschijnlijk moeite hebben om het meeste uit psychologische therapie te halen..

8. Er zijn nog andere problemen die het herstel bemoeilijken

De therapeut kan een slechte diagnose stellen omdat er diepere problemen zijn die de patiënt vertoont. Bovendien kan er een situatie zijn die de therapie indirect beïnvloedt, zoals een slechte werk- of gezinssituatie.

9. Verkeerde overtuigingen van de patiënt over psychotherapie

Er zijn veel verkeerde overtuigingen die dat kunnen het proces van psychologische therapie belemmeren. Bijvoorbeeld om weinig verwachtingen te hebben van succes of te hoge verwachtingen over de therapie, om te geloven dat de resultaten snel zullen worden gegeven, om te denken dat naar therapie gaan negatief uitwerken op het beeld zelf, et cetera. Mensen hebben soms een verkeerde weergave van de mogelijkheden van actie van de psycholoog. De psycholoog gaat zijn patiënt geen gelukkig persoon maken, het doel is dat de patiënt zijn eigen leven heeft en over de kennis, middelen en vaardigheden beschikt die nodig zijn om zijn welzijn te verbeteren en de problemen op te lossen die hem worden voorgelegd.

In feite zijn er mythen en clichés over het beroep van psycholoog die we in het artikel samenvatten:

"De zinnen die de meeste psychologen niet graag horen"

10. Badtherapeut-patiënt

Het is erg belangrijk dat er een goede relatie van is communicatie en begrip tussen de patiënt en de therapeut, dat zorgt voor een goede therapeutische alliantie. Als er problemen zijn in de interpersoonlijke relatie, worden de verwachte voordelen mogelijk niet geproduceerd. De oorzaak hiervan kan een gebrek aan begrip zijn tussen beide, de houding van de therapeut of de patiënt of, simpelweg, dat er geen gevoel tussen hen en er is geen vertrouwensrelatie.