Ontwijkende persoonlijkheid 5 gemeenschappelijke kenmerken en eigenschappen

Elke persoon is een wereld. Ieder van ons heeft zijn eigen manier van zijn. We hebben allemaal onze eigen persoonlijkheid.

Sommige mensen hebben manieren van acteren verkregen die direct en actief invloed hebben op wat er om hen heen gebeurt, of ze ervaren het prettig nieuwe dingen te ervaren. Andere mensen zijn bang voor de aanpak van situaties, conflicten of zelfs mensen, en vermijden sommige situaties vanwege deze angst en op zoek naar veiligheid. Als de laatste wordt uitgevoerd als een gewoon gedragspatroon waar we het over kunnen hebben een vermijdende persoonlijkheid.

• Gerelateerd artikel: "De belangrijkste theorieën over persoonlijkheid"

De persoonlijkheid

Persoonlijkheid is het gebruikelijke en relatief stabiele gedragspatroon, en wat het doet als we zien, interpreteren, denken, evalueren en handelen in de wereld waarin we het op een bepaalde manier doen. Het is een element dat tijdens onze ontwikkeling is geconfigureerd en dat gedeeltelijk komt door het biologische erfdeel van onze familieleden en voorouders en deels door het leren dat gedurende de hele levenscyclus is uitgevoerd..

En dat is wat we leven ook heel belangrijk is: we leren gedurende het hele leven waarden en manieren van handelen kennen, we zien dat handelen op een bepaalde manier zijn voor- en nadelen kan hebben en in het algemeen experimenteren we met verschillende strategieën wanneer we geconfronteerd worden met situaties meer of minder succes voor ons hebben.

Sommigen hebben een dominante persoonlijkheid, anderen onderdanig. Sommigen leren om risico's te benaderen en onder ogen te zien als een manier om hun doelen te bereiken. Anderen leren lang nadenken voordat ze handelen en hebben de neiging om naar omgevingen te zoeken waarin ze zich veilig voelen, weg van wat schadelijk kan zijn. In elk geval, persoonlijkheid maakt ons gevoeliger om ons op bepaalde manieren te gedragen.

Kenmerken van mensen met een vermijdende persoonlijkheid

Hoewel elke persoon anders is, zijn er meestal gedragspatronen die bij mensen voorkomen. In het geval van vermijdende mensen, kunnen we enkele persoonlijkheidskenmerken ontdekken die gebruikelijk zijn (hoewel niet noodzakelijk essentieel).

Iemand met een vermijdende persoonlijkheid wordt gekenmerkt door, zoals hun eigen naam aangeeft, vermijd problemen en beperk hun gedrag als een manier om geen negatieve gevolgen te ondervinden.

1. Gevoeligheid

Over het algemeen hebben mensen die een persoonlijkheid van het vermijdende type ontwikkelen, meestal een hoge gevoeligheid, die ze intens ervaren. Ze zijn vooral gevoelig voor afwijzing en kritiek.

2. Discretie en beleefdheid

Ze zijn meestal discrete mensen die niet graag aandacht trekken in overmaat, en zijn meestal hoffelijk tijdens een informele interactie.

3. Laag zelfrespect en besluiteloosheid

Het is niet vreemd dat dit mensen zijn die genegenheid en externe goedkeuring nodig hebben om hun zelfrespect te behouden, dit is over het algemeen laag. Het is gebruikelijk dat ze besluiteloze mensen zijn, met moeilijkheden bij het nemen van beslissingen tenzij ze voelbare steun krijgen. Als hun positie anders is dan de rest, is het gebruikelijk om te zwijgen uit angst voor kritiek. Het is gebruikelijk dat onzekerheid groot ongemak genereert.

• Gerelateerd artikel: "10 sleutels om je zelfbeeld in 30 dagen te vergroten"

4. Smaak voor het vertrouwde

Dit zijn mensen die een voorkeur hebben voor routine en voel me ongemakkelijk bij het nieuws. In veel gevallen zijn ze huiselijk en voelen ze zich goed in vertrouwde omgevingen, hoewel ze in andere graag meer open en avontuurlijk willen zijn.

5. Sociale aspecten

Op sociaal niveau zijn ze meestal niet erg capabel en worden ze zelfs als minderwaardig beschouwd dan de rest brengt hen ertoe contact te vermijden of zich ongemakkelijk te voelen in de aanwezigheid van vreemden of grote groepen mensen. Dit betekent niet dat ze niet willen communiceren of dat ze het contact zelf niet leuk vinden, ze zijn gewoon bang om het te doen. Het betekent ook niet dat hun sociale vaardigheden slecht zijn: in de meeste gevallen zijn ze gemiddeld in die zin, alleen dat ze ze niet uiten.

Ze hebben meestal een beperkte groep relaties met mensen die zich op hun gemak voelen, een heel diepe band met hen hebben en de intimiteit met vrienden en familie enorm waarderen. Hoewel ze in veel gevallen in anderen geïsoleerd zijn, zijn ze grotendeels gerelateerd aan wie ermee interageert, waardoor ze de indruk wekken van ontremming. Dit contact is echter meestal oppervlakkig, behalve bij een paar mensen.

Wat betekent het om te vermijden?

Het feit van het vermijden van de angstwekkende situatie stelt hen gerust, niet geconfronteerd worden met een stimulatie die ongemak genereert, hoewel paradoxaal genoeg de niet-confrontatie van de vermedenen ervoor zorgt dat de angst dat het wordt vermeden wordt gehandhaafd of erger.

Evenzo kan de niet-confrontatie als een mislukking worden ervaren, waardoor het zelfrespect van de persoon wordt verminderd en het onderwerp van bevestiging van hun mogelijk gevoel van ontoereikendheid en ongeschiktheid dient.

• Gerelateerd artikel: "De 10 sleutels om verlegenheid voor eens en voor altijd te overwinnen"

Waarom ontstaan ​​dit soort persoonlijkheden?

De omstandigheden waaronder dit type persoonlijkheid ontstaat, kunnen zeer variabel zijn en worden niet volledig bekend. Het is echter relatief gebruikelijk dat ze zich ontwikkelen in situaties waarin ze geïsoleerd of gemarginaliseerd zijn.

In sommige gevallen ontstaan ​​de gevoelens die het ontwijken teweegbrengen als gevolg van het experimenteren met misbruiken en / of minachting jegens hun persoon op belangrijke momenten van ontwikkeling, van ervaringen waarin ze zich hebben geschaamd of inferieur aan anderen. Op deze manier kan een angst voor herbeleving van deze situatie zich ontwikkelen en in de loop van de tijd kan het consequent vermijden van al die ervaringen die hen eraan herinneren zich voordoen..

Het gevoel onbeholpen te zijn, het vooropgezette idee dat ze bekritiseerd of afgewezen zullen worden en intolerantie voor falen en onzekerheid zijn vaak belangrijke aspecten die ertoe leiden dat deze mensen proberen mensen en situaties te vermijden.

De ontwijkende persoonlijkheidsstoornis

Deze kenmerken die we hebben gezien ze hoeven niet pathologisch te zijn per se.que in gedachten houden dat dit een manier om het leven onder ogen voor sommige mensen kan functioneel zijn, heeft geen invloed op het leven van de persoon en kunnen ongemak en hun prestaties te beperken genereren of geen nadelige invloed op de persoon of hun omgeving.

Als deze kenmerken echter tot het uiterste worden doorgevoerd en lijden en aanzienlijke affectie veroorzaken, kunnen we een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis of ontwijkende persoonlijkheidsstoornis het hoofd bieden..

De aandoening komt overeen met een gedragspatroon geremd en dat is voorstander van een laag zelfbeeld en gevoelens van ontoereikendheid, angst om afgewezen of bespot, het vermijden van interpersoonlijke relaties en reactantie aan risico's en veranderingen. Het is ook gebruikelijk dat patiënten zijn hypervigilant het grootste deel van de tijd, zijn wantrouwig en fysiek contact en verantwoordelijkheden af ​​te wijzen.