De 6 gewoonten van sterke relaties

Iets dat ervaring leert, is dat relaties niet zozeer zijn gebaseerd op het vinden van de juiste persoon als op een gezonde manier om te leren omgaan met mensen die van ons houden. Het is onrealistisch om te denken dat die vrijplechtigheden die werken, die zijn die worden gevormd door geliefden die in alle aspecten passen (de mythe van de gemiddelde sinaasappel); wat er gebeurt, in werkelijkheid, is dat hun gewoonten versterken die emotionele band dag na dag.

Het gaat niet om de essentie van iedereen, het gaat om de manier waarop we omgaan. Bijvoorbeeld, zelfs de meest intense liefde is gedoofd als deze niet wordt gecommuniceerd, en als coëxistentie niet dient om die genegenheid tot uitdrukking te brengen..

Dus alles hangt af van onze acties, niet van onze identiteit. Maar ... Wat zijn die gewoonten die sterke koppels definiëren?? Laten we het in de volgende regels zien.

• Gerelateerd artikel: "De 14 soorten koppel: hoe is je relatie?"

Van platonische liefde tot echte liefde

Wat we moeten doen om het leven van een soepel en ongecompliceerd paar te leiden, gebeurt precies door om onze partner niet te verwarren met die platonische liefde waarmee we al jaren fantaseren (vaak, zelfs vanaf de kindertijd). Dit duidelijk hebben en weglopen van essentialismen is de eerste stap in het opbouwen van een waardevolle relatie. Immers, iemand gebruiken als een weergave van iets waar we van houden, zelfs als het niet bestaat, schaadt ons beiden.

Dit lijkt heel duidelijk als we het zien geschreven, maar in het echte leven is het moeilijker om die situaties te onderscheiden waarin we in deze fout vervallen. Als u bijvoorbeeld liever uit wilt gaan met mensen met zeer specifieke fysieke kenmerken, is dit een voorbeeld van platonische liefde in een zwakke versie: we houden er zo van om met iemand met dreadlocks uit te gaan, dat we dit zelfs gebruiken als een filtermechanisme.

Als we echter eenmaal begrepen hebben dat het belangrijk is in de acties en niet in de labels, is er nog werk aan de winkel. In feite ontbreekt het belangrijkste om te weten wat die gewoonten zijn die de relaties van het paar versterken. Soms verschijnen deze gewoonten al vanzelf in sommige relaties, terwijl in andere is het noodzakelijk om enige inspanningen te leveren om ze uit te voeren.

• Gerelateerd artikel: "Platonische liefde: een gids voor liefde in de moderne tijd"

De gewoonten van sterke relaties

Om de mogelijkheden voor het ontwikkelen van een relatie te maximaliseren en tegelijkertijd diep te wortelen, kan het nuttig zijn om de richtlijnen te volgen die hieronder worden weergegeven.

1. Symmetrie in gesprekken

Om een ​​relatie goed te laten verlopen, is het noodzakelijk om regelmatig te converseren, omdat dit de mogelijkheid biedt om door een venster naar de gedachten van de ander te turen en, uiteindelijk, in realtime hun meningen, angsten en hoop te kennen en zich beter in te leven. Deze dialoog moet echter symmetrisch zijn. Ik bedoel, het is niet de moeite waard om alleen maar te praten of te luisteren, je moet het allebei doen.

Het is duidelijk dat de exacte pasvorm niet bestaat, en er zal altijd een persoon zijn die eerder praat dan de ander; het belangrijkste is om situaties te vermijden waarin de rol van een van de leden van het paar wordt gereduceerd tot die van passieve luisteraar, een eenvoudig middel om te ventileren.

2. Geef het sociale leven niet op

Vergeet oude vrienden als je een partner hebt die vaak voorkomt, maar dat betekent niet dat het positief is. Uitgaan en plezier hebben in kringen van levenslange vriendschappen is een perfecte manier om relaties te verrijken, aangezien het ons in staat stelt om facetten te kennen van de persoon van wie we houden die zich niet openbaarde in de context van verkering of huwelijk.

Aan de andere kant is een relatie in een relatie ook niet positief, omdat het de creatie van wederzijdse afhankelijkheid vergemakkelijkt: omdat beide mensen de banden hebben verbroken die hen aan hun vrienden bonden, kan de angst dat de relatie eindigt de controle over nemen de situatie, omdat in dat geval Ik zou in een situatie van sociaal isolement verkeren.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 10 voordelen van vrienden hebben, volgens de wetenschap"

3. Druk liefde uit

Dit is eenvoudig. Er zijn mensen die vanwege hun manier van leren zich te gedragen of vanwege de cultuur waarin ze het grootste deel van hun leven hebben geleefd, ze hebben de neiging om te voorkomen dat ze uitdrukken wat ze voelen.

In deze gevallen is het gebruikelijk om deze positie te rechtvaardigen met de gedachte dat het belangrijk is dat liefde iets is dat naar binnen wordt gedragen en dat niet wordt onderwezen, omdat dit als triviaal zou worden beschouwd. Het is echter een vergissing, omdat de andere persoon geen toegang heeft tot die "diepten" van de geest van de persoon van wie ze houdt, ongeacht hoeveel ze verliefd is.

4. Beoefen constant wederzijds respect

Een andere gewoonte van sterke en geconsolideerde relaties heeft te maken met handelen in overeenstemming met het niveau van respect dat door de ander wordt gevoeld; noch de humor noch de "games" rechtvaardigen bijvoorbeeld de gewoonte om altijd de andere persoon parten te spelen, of zijn manier van uiten van emoties belachelijk te maken..

Relaties zouden een context moeten zijn om dat te kunnen communiceer emoties en gevoelens zonder bang te zijn om te worden beoordeeld, en hoezeer deze zich ook kunnen voordoen als een 'grapje' of ruwe eerlijkheid, dat betekent niet dat ze in de praktijk als waarschuwing dienen.

5. Verandering van scène

Al het bovenstaande is nutteloos als het lichaam vraagt ​​om de monotonie te verbreken en het feit dat we bij iemand zijn die ons op dezelfde plaats verankert. Zelfs als we besluiten die mogelijkheid op te offeren om de relatie via de gebruikelijke kanalen voort te zetten, kan de frustratie uiteindelijk overlopen.

Daarom is het gezond om aan te nemen dat een relatie niet de gebruikelijke plaats is waar twee mensen met elkaar omgaan; het is de interactie zelf, ongeacht waar het gebeurt. Om die mythe te verwerpen volgens welke het leven van een paar bestaat uit het hebben van een huis, auto, hond en kinderen (alsof het elementen van een landschap waren) is de eerste stap; de tweede is leef van tijd tot tijd samen live-avonturen en vooral verplaatsen.

6. Huishoudelijke taken

Dit detail lijkt banaal vergeleken met de rest, maar dat is het niet. Het geloof in de gelijkheid van de leden van het paar wordt aangetoond door op te gokken een gelijke verdeling van huishoudelijke taken, dat in het geval van heteroseksuele relaties, de vrouw meestal verantwoordelijk is voor het maken van de meeste van hen.