7 soorten subtiele verbale agressies in een relatie

Relaties kunnen worden gekenmerkt als gebaseerd op een intieme band tussen twee mensen, maar dat betekent niet dat er geen ruimte is voor dubbelzinnigheid in hen. Dit kan duidelijk tot uiting komen als er conflicten ontstaan: vaak wordt boosheid niet direct uitgedrukt, maar passief-agressief, alleen maar informatie geven om te identificeren wat er gebeurt.

Maar woede in een relatie is niet het enige type van negatieve situaties dat zich in vermomming kan uiten. Waar verbaal geweld wordt gebruikt, het kan ook zo subtiel zijn dat het, eenmaal een gewoonte geworden, moeilijk is om het als zodanig te herkennen. Dat wil zeggen dat situaties van psychologisch misbruik vaak normaliseren. Vervolgens zullen we precies zien hoe het kan worden geproduceerd dit soort verbale agressie is moeilijk te herkennen.

• Gerelateerd artikel: "De 30 signalen van psychologisch misbruik in een relatie"

Hoe de soorten verbale agressie in de relatie te herkennen?

Vervolgens zullen we de belangrijkste soorten verbale agressies zien in de context van een relatie en hoe deze te identificeren.

Weten hoe elk van hen te detecteren is belangrijk, omdat hiermee situaties kunnen worden gedetecteerd die niet mogen worden getolereerd en die op de lange termijn een relationele dynamiek kunnen creëren die wordt gekenmerkt door de dominantie van de ene persoon boven de andere.

1. Plagen over de gezinscontext van de ander

Soms kan de oorsprong van een persoon worden gebruikt om te proberen haar pijn te doen, vooral als het afkomstig is uit een bescheiden omgeving of verbonden is met het platteland. Op deze manier noemt kleine het feit dat de ander zijn jeugd bijvoorbeeld doorbracht in een kleine stad zonder internetverbinding, vaak kan het alleen maar logisch zijn in de context van een overtreding.

Dit soort subtiele verbale aanvallen zijn gericht op het op een eenvoudige manier diskwalificeren van de ander en zonder enige ruzie te hoeven maken; fundamenteel, het bestaat uit het creëren van een stigma dat kan worden gebruikt op het gemak op de meest geschikte momenten, zelfs voor vrienden of familie.

• Gerelateerd artikel: "5 sleutels om gevoelens van minderwaardigheid te overwinnen"

2. Aandacht vestigen op de aantrekkelijkheid van anderen

Rechtstreeks uiten dat je je tot iemand aangetrokken voelt, is in veel gevallen een ander voorbeeld van agressie dat, hoewel niet altijd verbaal, psychologisch is. Waar is de limiet om te weten of het ontvankelijk is? Eenvoudig: tenzij duidelijk is vastgesteld dat dergelijk gedrag is toegestaan.

In werkelijkheid kan dit soort uitingen van gevoelens als belangrijkste doel hebben om het zelfbeeld van het paar te ondermijnen, omdat zelfs als het aantrekkelijk is voor een ander, dit niet verplicht is om het openlijk uit te drukken. Wat wordt bereikt door deze ongewenste meningen te geven, is door een duidelijke boodschap te geven: "je bent tenslotte niet zo speciaal".

3. Lees de geest

Dit soort verbale agressie bestaat uit het voortdurend herincluderen van de misvatting van de stroman om de ander te bespotten. Bijvoorbeeld, een karikaturale versie van de motivaties van de ander kan worden aangeboden, van hun manier van denken en hun fundamentele overtuigingen, niet om iets uit te leggen, maar gewoon om spot te gebruiken en zichzelf in een machtsituatie te plaatsen voor, bijvoorbeeld, een beslissing die gezamenlijk moet worden genomen (want er zit iets in een paar).

4. Emotionele chantage

Emotionele chantage is een soort subtiele verbale agressie die verder gaat dan alleen woorden. Aan de ene kant dient het om aan te tonen dat er van de ander wordt verwacht dat hij bijzondere inspanningen levert om de relatie te onderhouden, alsof slechts één lid van het paar de plicht had om de relatie bij elkaar te houden. Aan de andere kant introduceert hij schuld in de ander om zijn gedrag te manipuleren vanuit zijn eigen spijt.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Emotionele afhankelijkheid: pathologische verslaving aan je sentimentele partner"

5. Gaslighting

Gaslicht is opzettelijk liegen, zodat de ander twijfelt aan zijn eigen mentale vermogens. Niet alleen is de waarheid verborgen onder leugens, maar plaatst ze ook de ander in een psychologische nood, soms bijna hypochondrisch, eenvoudig om het te kunnen manipuleren. Dat is waarom, om dit soort situaties te detecteren, het is noodzakelijk om aan zelfrespect te werken en een realistisch zelfbeeld te ontwikkelen, behalve een derde mening.

• Gerelateerd artikel: "Gaslighting: het meest subtiele emotionele misbruik"

6. Negeer bewust

Dit type verbale agressie wordt juist gekenmerkt door selectieve verbaalheid, dat wil zeggen, alleen spreken om bepaalde dingen te zeggen, en om te zwijgen voor de meerderheid, zonder een verklaring te geven. In bepaalde aspecten kan een soort van gasbelichting worden overwogen, en het is een vorm van misbruik omdat het niet eens de mogelijkheid biedt om te begrijpen wat de oorzaak is van de boosheid (reëel of geveinsd) van de persoon die het doet, die alle constructieve eigenschappen aftrekt en alleen het negatieve laat.

7. Gebruik de valse dichotomie

De valse dichotomie maakt het mogelijk om anderen ver van de "juiste" morele categorie te plaatsen, simpelweg omdat, gebaseerd op een totaal bevooroordeeld criterium, kan worden gezegd dat het een houding of een mening van ethisch ontoelaatbare personen inneemt.

Een extreme en bijna karikaturale versie hiervan zou zijn om te proberen de ander slecht te laten voelen voor zijn eetgewoonten door op te merken dat "Hitler ook een vegetariër was". Zelfs als het waar is, is het iets dat ons niets vertelt over waarom een ​​vegetariër verkeerd is, het gaat eenvoudigweg op een ruwe manier om iets waar we ethisch uit willen. Het is een strategie van manipulatie zo grof dat, om te oefenen, toont een duidelijk gebrek aan respect en aanmoediging om te manipuleren.