12 tekens die aangeven dat u zich in een toxische werkomgeving bevindt

De werkomgeving of werkomgeving zijn de percepties die een werknemer heeft over de processen en structuren die plaatsvinden in de organisatie waar hij werkt.

Komt voor op verschillende niveaus (organisatie, werkplek, persoonlijk) en heeft een directe invloed op het gedrag van de laatste, op hun niveau van tevredenheid en welzijn op het werk.

• Gerelateerd artikel: "Toxische leiders: 11 kenmerken die hen definiëren"

Hoe te weten of we ons in een toxische werkomgeving bevinden

Er zijn verschillende tekens die aangeven dat we ons in een negatieve werkomgeving bevinden, Onze baas maakt bijvoorbeeld ons leven onmogelijk of medewerkers gaan naar het hunne.

In de volgende regels zal ik ingaan op deze signalen, die hieronder worden weergegeven.

1. Negatief leiderschap

De afgelopen jaren hebben veel van de onderzoeken en onderzoeken met betrekking tot welzijn op het werk te maken met de invloed die leiderschapsstijlen hebben op het welzijn van werknemers. Oversten oefenen, door de plaats die zij innemen in de organisatiestructuur, een grote invloed uit op veel mensen. Een enkele leidinggevende of leidinggevende actie kan negatieve of positieve gevolgen hebben voor een heel team en dus ook voor de resultaten van het bedrijf.

Onderzoek wijst uit dat superieuren een transformationele leiderschapsstijl hanteren, dat wil zeggen, ze geven om de arbeiders, ze zijn charismatisch, ze communiceren efficiënt en ze hebben een sterke gedeelde visie, die ze naar de arbeiders sturen (ze zijn in staat om hun verwachtingen, percepties en motivaties te veranderen), zij zijn degenen die verkrijgen betere resultaten voor het bedrijf en een groter welzijn van werknemers.

• Als je dieper op dit onderwerp wilt ingaan, lees dan ons artikel: "Soorten leiderschap: de 5 meest voorkomende leider klassen"

2. Rolproblemen

Rollen werken als gedragspatronen, en hoewel ze extreem complex kunnen zijn, zijn ze essentieel voor het welzijn van werknemers. De rolproblemen kunnen vaak voorkomen in bedrijven wanneer iemand niet duidelijk is over de rol die daarin speelt (rolambiguïteit), taken moet uitvoeren die niet pertocan zijn (roloverbelasting) of te maken hebben met eisen, eisen op het werk die onderling incongruent of incompatibel zijn om de functie uit te voeren (rolconflict).

Deze rolproblemen zijn generatoren van stress en burn-out en komen vaak voor als gevolg van slechte communicatie, vooral vanuit de toplagen van het bedrijf (bijvoorbeeld in de relatie met leidinggevenden of een onduidelijke structuur van het bedrijf).

3. Werk overbelasting

Als ik in het vorige punt over roloverbelasting heb gesproken, wat eerder een psychologisch fenomeen is waarbij de persoon taken kan uitvoeren die niet van hem zijn (maar niet noodzakelijk een overschot aan werk bevatten); Overbelasting van het werk is meer een fysiek verschijnsel, waarbij de persoon eenvoudigweg niet het werkvolume aankan dat moet worden gedaan.

Bijvoorbeeld als een medewerker slechts de capaciteit heeft om 2 machines per dag te produceren en vanaf het adres dat hij / zij vraagt ​​8. Logischerwijs zal de werknemer gestrest raken en de negatieve gevolgen van dit fenomeen ondervinden.

Dit is een situatie die relatief vaak kan optreden vanwege de logica die in veel bedrijven aanwezig is, bestaande uit het bereiken van het maximale voordeel in de minimaal mogelijke tijd. Om dit te bereiken, worden kosten verlaagd die geen positieve impact hebben op de productiviteit van de organisatie vanaf de eerste dag, wat leidt tot een concentratie van de maximale hoeveelheid werk in het minimale aantal handen. Het resultaat is meestal burn-out, iets dat chronisch kan worden en dat niet alleen schadelijk is voor de werknemer, maar ook de dakproductiviteit van het bedrijf verlaagt.

4. Toxische metgezellen (mobbing)

Medewerkers zijn een van de belangrijkste elementen in de werkomgeving, hetzij ten goede of ten kwade. Wetenschappelijke studies suggereren dat de goede relatie met deze een bufferend effect heeft in relatie tot stress, dat wil zeggen, in gevallen waarin dit fenomeen zich manifesteert, verminderen de partners het negatieve effect. Nu is een slechte relatie met collega's een frequente stressfactor. Vooral als in deze relatie gevallen van intimidatie op de werkplek of mobbing voorkomen.

Er zijn verschillende soorten pesterijen, dus de dader kan ook een baas zijn. Om de verschillende soorten intimidatie op de werkplek te kennen, kunt u ons artikel lezen: "De 6 soorten mobbing of pesterijen op de werkplek"

5. Gebrek aan betrokkenheid bij de organisatie

Onderzoekers, wanneer zij de werkomgeving willen kennen, meten gewoonlijk een aantal variabelen die een gevolg zijn van het verminderde welbevinden op het werk. een van hen is het gebrek aan betrokkenheid bij het bedrijf.

Wanneer een persoon comfortabel is op het werk hij voelt het bedrijf als het zijne en voelt zich zelfs trots om bij dat merk te horen. Het is niet hetzelfde wanneer de werkomgeving giftig is.

6. Verlangens om het bedrijf te verlaten en ziekteverzuim

Een andere variabele die een gevolg is van ongelukkig zijn op het werk is verzuim, dat wil zeggen wanneer de persoon om verschillende redenen vaak niet werkt, meestal vanwege medisch verlof. Als dit fenomeen zich voordoet, komt dat omdat er redenen zijn, naast de marketingstrategieën die de organisatie kan gebruiken om haar personeel tevreden te houden.

Het is echter niet nodig dat werknemers afwezig zijn of het bedrijf verlaten wanneer ze overstuur zijn, omdat dit aantal recentelijk is afgenomen met de economische crisis en het "nabestaanden syndroom". In werkelijkheid kan het simpele idee van het verlaten van het bedrijf worden gemeten, en dat is wat bekend staat als de intentie om het bedrijf te verlaten. Wanneer een persoon zich in een toxische werkomgeving bevindt, neemt de wens om het bedrijf te verlaten toe.

7. Het motiveert je niet om naar je werk te gaan

De twee voorgaande punten zijn een duidelijke indicatie van demotivatie naar werk en het kleine verlangen om te werken dat wordt gegenereerd wanneer de werkomgeving giftig is. Mensen die zich niet op hun gemak voelen of gestrest zijn, voelen zich elke keer als ze naar de werkplek moeten gaan zwaar belast en gedemotiveerd.

Demotivatie wordt op zijn beurt meestal weerspiegeld in de opeenstapeling van taken die moeten worden gedaan, wat op zijn beurt meer stress en ongemak veroorzaakt, in een vicieuze cirkel.

8. Je voelt dat je niet binnen het bedrijf kunt groeien

De structuur van het bedrijf en ook van invloed op het welzijn van werknemers en de motivatie die iemand voelt, en als er geen ontwikkelingsplan is, merken mensen dat ze stagneren. Op de lange termijn is dit niet positief voor hun welzijn en daarom verschijnen stress en demotivatie.

Fundamenteel is het probleem dat het heden wordt geassocieerd met wat de toekomst kan bevatten, waardoor er heel weinig ruimte is voor de mogelijkheid van verbetering. Dit perspectief is volledig demotiverend, omdat het ook een visie geeft van de organisatie waarin men een stuk is wiens taak is om te blijven werken zonder veel verder te kijken dan hun routine.

9. Irrationele schema's

Veel bedrijven, zich bewust van de noodzaak voor mensen om een ​​salaris te verdienen, ze stellen de planningen van hun werknemers vast die geen rekening houden met hun behoeften buiten het werk, hun vrije tijd en, over het algemeen, hun welzijn. Sommige bedrijven doen het zelfs illegaal. De noodzaak om een ​​baan te hebben, brengt veel mensen ertoe om niet te melden, ondanks illegale werktijden en planningen.

10. Slechte communicatie

Een van de verschijnselen die meer ongemak op het werk en een toxische werkomgeving veroorzaken, is communicatie, die zich op verschillende niveaus kan manifesteren. In het eerste punt heb ik gesproken over leiderschapsstijlen en hun invloed op stress, en dat een leiderschapsstijl als gezond wordt beschouwd of niet vaak wordt bepaald door communicatievaardigheden. Slechte communicatie kan echter ook optreden, bijvoorbeeld tussen collega's of van verschillende afdelingen van het bedrijf, en kan rolproblemen, ongemak, conflicten en andere negatieve verschijnselen veroorzaken..

11. Je voelt je niet gewaardeerd

Mensen zijn emotionele wezens, en we houden er allemaal van om gewaardeerd te worden. De overgrote meerderheid van ons heeft de helft van ons leven doorgebracht met studeren en vechten voor onze professionele carrière.

Slechts enkele decennia geleden vormden veel bedrijven werknemers, en sommigen voelden zich schuldig aan de organisatie. Tegenwoordig willen we na enig studeren en betalen voor onze studies gedurende de 4 jaar van het bachelordiploma (plus de verschillende masterdiploma's) een beetje respect en waardering. Wanneer dit niet gebeurt, is het zeer waarschijnlijk dat demotivatie en ongemak een teken van aanwezigheid vormen.

12. U bent gestrest of verbrand

Alle bovenstaande punten hebben iets gemeenschappelijks, en dat is dat als ze zich gedurende een langere periode voordoen, ze stress en burnout genereren: een van de grote kwaden van werk, omdat het niet alleen de werknemers treft, maar ook de resultaten van de organisatie.

Het is gebruikelijk dat hele en zelfs collectieve afdelingen (bijvoorbeeld verpleegkundigen) last hebben van stress door alle bovenstaande variabelen en anderen die ook de werkomgeving beïnvloeden en die buiten de controle van het bedrijf liggen. Bijvoorbeeld politieke beslissingen of bezuinigingen op de gezondheid (in het geval van verpleegkundigen). Daarom kunnen veel variabelen iemand ertoe brengen in een giftige werkomgeving te leven.

• Als u meer wilt weten: "8 essentiële tips om werkstress te verminderen"