Delen:
Orthosiphon-eigenschappen en kenmerken van dit voedsel
De orthosiphon (Orthosiphon aristatus) is een kruidachtige plant dat groeit in bepaalde gebieden van Azië en Australië die thee gebruikt als medicinale plant in de vorm van een infusie bekend als Java-thee. Het is een natuurlijke hulpbron die we dagelijks kunnen gebruiken om ons dieet aan te vullen.
De reinigende en spijsverteringseigenschappen van orthosiphon hebben hun populariteit als een natuurlijke hulpbron om de gezondheid te verbeteren met de recente tijden toegenomen. Laten we eens kijken wat hun eigenschappen zijn en wat de voordelen zijn van hun gebruik in de vorm van thee.
De ortosifón, een plant om af te vallen
De orthosiphon staat bekend om zijn effectiviteit op het moment van problemen oplossen die verband houden met het vasthouden van vloeistoffen in het lichaam, een fenomeen dat het volume doet groeien. Het gebruik van Java-thee is in veel gebieden traditioneel geweest en daarom wordt deze plant als een therapeutisch en medicinaal hulpmiddel beschouwd.
Tegenwoordig wordt het gebruik ervan nog steeds erg veel gebruikt, vooral als aanvulling op gewichtscontroleregimes. Natuurlijk zal de eenvoudige actie om een dosis Java-thee te nemen geen wonderbaarlijke effecten veroorzaken en evenmin een plotselinge gewichtsdaling of vetverbranding op korte termijn veroorzaken (aangezien dit een veel complexer proces is dat afhankelijk is van alles wat we eten en de oefening die we doen), maar het is een goede manier om dit te doen maak afslankplannen completer.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "7 gezonde snacks (heel gemakkelijk te bereiden)"
Eigenschappen van Java-thee
Dit zijn de belangrijkste kenmerken van de effecten die orthosiphon heeft op ons organisme:
1. Het is een uitstekend diureticum
Het belangrijkste voordeel van Java-thee is dat het zeer effectief is tegen vochtretentie, wat vaak verantwoordelijk is voor een groot deel van het overgewicht dat onbewust alleen verband houdt met de vetophoping.
In het algemeen is de orthosiphon vergemakkelijkt het werk van de nieren, ervoor zorgen dat "ze geen werk verzamelen" en dat ze niet ontstoken raken als ze het niet aan kunnen. Dit is precies waarom het niet alleen helpt bij het vrijkomen van vloeistoffen, maar ook een zuiverend effect heeft en helpt bij het neutraliseren van toxische stoffen die in het lichaam aanwezig zijn. Dat is waarom het kan worden gebruikt bij het vasten, om het zuiverende effect hiervan te vergroten.
2. Help vet te verbranden
De inname van Java-thee alleen is niet bedoeld om de vetreserves te verbranden die zich in ons lichaam ophopen, maar het betekent wel dat ze gemakkelijker kunnen worden verbrand met de dagelijkse oefeningen die we doen.
Het is belangrijk om dit in gedachten te houden, omdat de orthosiphon alleen helpt om gewicht te verliezen in de hulp waarin laat de afgifte van vloeistoffen toe, maar "eet" het vet niet op.
In die zin is het goed om het gebruik van orthosiphon te combineren met eenvoudige oefenplannen, zoals minstens een half uur per week een half uur joggen..
3. Bestrijding van hypertensie
Orthosiphon is niet alleen een erg goed diureticum, maar ook heeft effecten op cholesterol en triglyceriden Ze reizen door het bloed en kunnen hoge bloeddruk en gevaarlijke tamponades veroorzaken. Het hoge gehalte aan kalium is een grote hulp om het welzijn van de bloedsomloop te handhaven. Op deze manier hoeft het hart geen inspanningen te leveren en minder slijtage te lijden.
Om deze redenen kan het echter ook hypotensie veroorzaken bij mensen die daarvoor vatbaar zijn.
Hoe Java-thee te bereiden
Als u denkt dat het gebruik van dit diureticum goed in uw dieet past, je kunt deze eenvoudige stappen volgen om Java-thee te maken.
- Kook het water in een kleine pan.
- Voeg een eetlepel droog orthosfine toe.
- Doe het vuur of glaskeramiek uit, dek de pan af en laat hem een kwartier staan.
- Roer de inhoud en serveer ze in een kopje.
Het aan te bevelen is Drink niet meer dan één kopje Java-thee per dag, en de hoeveelheid hangt af van je maat; om dit te beslissen, gebruik je gezond verstand en denk dat de hoeveelheid thee die je in één keer kunt drinken, niet het geringste ongemak of ongemak hoeft te veroorzaken. Je kunt het gebruiken als ontbijt of na het avondeten.
Als je de smaak van Java-thee niet lekker vindt (het is behoorlijk bitter), kun je de orthosiphon ook in capsules consumeren.
- Gerelateerd artikel: "10 voordelen van chiazaad voor lichaam en geest"
Contra-indicaties van Java-thee
De orthosiphon is geen geneesmiddel en daarom is het normaal dat met mate genomen geen nadelige effecten veroorzaakt tenzij u een allergie ontwikkelt voor de componenten van Java-thee. Maar ja er zijn een aantal bevolkingsgroepen dat het raadzaam is om een arts te raadplegen voordat u gebruik maakt van deze natuurlijke remedie. Deze mensen zijn degenen die een van deze afwijkingen presenteren:
- Nierinsufficiëntie
- Gal problemen
- Lage bloeddruk
- Hartproblemen
- indigestie
ook, mensen die een medicatieplan volgen, moeten vermijden orthosiphon te nemen zodat het niet interfereert met deze stof, tenzij de arts anders aangeeft. In het algemeen zouden de medische behandelingen onder toezicht van gekwalificeerde professionals van het gezondheidssysteem prioriteit moeten hebben boven het zoeken naar alternatieven in herbalists en parapharmacies.