12 voedingsmiddelen die je seksuele aantrekkelijkheid verbeteren, volgens de wetenschap

Het is toch raar om te horen dat voeding je seksuele aantrekkelijkheid kan vergroten, maar er zijn sommige voedingsmiddelen die je "sexappeal" positief beïnvloeden, omdat ze verschillende voedingsstoffen bieden die je helpen je huid, je haar, je humeur, je geur en zelfs je prestaties in bed te verbeteren.

In dit artikel we bieden u een lijst met voedingsmiddelen die uw seksuele aantrekkelijkheid zullen vergroten, dus teken de volgende keer dat je naar de supermarkt gaat ze op het boodschappenlijstje.

Voedingsmiddelen die je aantrekkelijker maken

Met deze voedingsmiddelen, of je nu een man of een vrouw bent, kun je aantrekkelijker zijn dan je zou denken. Bedenk echter dat je in de kunst van het verleiden meer moet bijdragen dan alleen het fysieke aspect.

Nu doet een goede eetbare hulp geen kwaad als het erom gaat beter te lijken en je zelfrespect te vergroten. Dus begin je aantrekkelijk te voelen vanuit de keuken en lees, geniet en leer gewoon recepten maken met deze voedingsmiddelen die we hieronder presenteren.

1. Asperges

Groenten maken deel uit van een gezond voedingspatroon, omdat Het zijn zeer voedzame voedingsmiddelen en bieden een grote hoeveelheid vitamines en mineralen. Asperges zijn geen uitzondering en zitten vol met micronutriënten die de productie van collageen voor de huid mogelijk maken, waardoor je er jonger uit kunt zien. Groene groenten zijn over het algemeen een goede bron van vitamine A en K, die een gezonde huid bevorderen en anti-aging eigenschappen hebben.

2. Oesters

We hebben het al gehad over de eigenschappen van oesters in ons artikel "10 voedingsmiddelen met een hoog zinkgehalte", omdat de zeevruchten met het hoogste gehalte aan dit mineraal. Zink bevordert wondgenezing en helpt bij het produceren van collageen, wat geeft je huid een beter uiterlijk en geeft het gezonde eigenschappen zoals elasticiteit, textuur en stevigheid. Het verhoogt ook het immuunsysteem en helpt de hormoonspiegels in balans te houden. De variëteit die meer zink bevat, is de Oriental Wild Oyster.

3. Knoflook

Wist u dat bepaalde voedingsmiddelen de lichaamsgeur kunnen beïnvloeden?? Nou, een van die dingen die je beter kunnen laten ruiken, is knoflook. Verschillende onderzoeken hebben dit bewezen. In een van hen, uitgevoerd door Charles University in Praag, werd een groep vrijwilligers gevraagd om patches in hun oksels te gebruiken om zweet te verzamelen. De helft van de groep at knoflook en de andere niet. Vervolgens werd aan een groep vrouwen gevraagd om de geuren te vergelijken en te beslissen welke als het meest aantrekkelijk werden beschouwd. De geuren van de proefpersonen die knoflook consumeerden, werden als het meest aantrekkelijk beoordeeld.

4. Eieren

Eieren zijn een zeer voedzaam voedsel met een hoog eiwitgehalte. In feite hebben de eiwitten van dit voedsel de hoogste biologische waarde, wat betekent dat ze alle essentiële aminozuren bevatten. Het ei is ook rijk aan vitamine A, B, D en E; en helpt ziekten van het hart en staar voorkomen. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat ze ook haar glanzen.

5. Edamame of sojabonen

Sojabonen zijn rijk aan Omega 3, meervoudig onverzadigde vetzuren die je huid, handen en nagels perfect zullen maken. Omega 3 vet helpt ontstekingen en een droge huid te bestrijden, waardoor het fris en glanzend blijft.

6. Wortel

De wortel staat bekend om zijn voordelen voor de huid. dat houdt het levendig en gezond, omdat het vitamine C en antioxidanten bevat. Het is ook ideaal voor de behandeling van droge huid, omdat kalium dit probleem helpt te verhelpen. Maar als iets opvalt, is de wortel om een ​​bruinerverbeteraar te worden dankzij bètacaroteen (vitamine A), een voedingsstof die helpt bij het repareren van weefsels en bescherming tegen zonnebrand..

7. Apple

Binnen uw dagelijkse portie groenten en fruit moet u de appel opnemen, aangezien dit uw persoonlijke tandarts zal zijn. Deze heerlijke vrucht is nuttig gebleken voor het reinigen en bestrijden van vlekken op tanden die het gevolg zijn van het drinken van koffie, thee en rode wijn. De appel helpt je dus om een ​​mooiere glimlach te maken.

8. Banaan

De banaan is daar een van de lekkerste vruchten. Het is een geweldige bron van koolhydraten met een hoge glycemische index, dus het geeft ons energie op de korte termijn. Deze vrucht is rijk aan veel voedingsstoffen zoals kalium, magnesium en vitamine B, C en E. Daarom helpt het je jong te houden en zorgt het voor een grotere elasticiteit in deze.

9. Avocado

Avocado is het essentiële product van guacamole en is rijk aan gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten. Dit type vet helpt je om af te vallen wanneer het met mate wordt geconsumeerd. Het is ook een geweldige bron van vitamine A en E, eiwitten en hydraten. Ook een geweldig afrodisiacum dat je dankzij zijn zaad tot een grote minnaar zal maken. Om het te consumeren, moet je het alleen in melk verzachten en het dan opeten, anders kun je een guacamole saus maken.

10. Kaneel

Kaneel is niet alleen heerlijk, maar het wordt ook als een groot afrodisiacum beschouwd, vooral voor vrouwen. Het wordt gevonden in het binnenste gedeelte van de canelo-takken, oorspronkelijk afkomstig uit Sri Lanka, en heeft zich over de hele wereld verspreid dankzij de vele voordelen ervan. Onder hen, het geeft een hoge stimulerende kracht bij vrouwen, het wekken van de meest gepassioneerde instincten.

11. Walnoten

Noten zijn een geweldige bron van omega-3 en andere essentiële vetzuren, welke de basiscomponenten zijn van een gezonde huid, haar en nagels. Vooral paranoten bevatten selenium, een krachtige natuurlijke anti-aging. Dit voedsel heeft ook vitamine E, dat de huid gehydrateerd, gezond haar en gespierde spieren houdt. Vezel helpt het hongergevoel te verminderen en daarom het gewicht te beheersen.

12. Lijnzaad

Lijnzaad, zoals het vorige punt, is ook rijk aan essentiële vetzuren. Daarom helpen ze je om jong te blijven en een gezonde huid en haar te hebben. Ook helpen deze zaden om vetten te verwijderen en het metabolisme te versnellen, wat het mogelijk maakt om een ​​gezonder en esthetisch lichaam te behouden.

Wetenschap spreekt: hoe aantrekkelijker te zijn?

Als deze voedingsmiddelen ons kunnen helpen om onszelf beter te zien en dat anderen ons beter zien, omvat de aantrekkingskracht ook andere dingen die niets te maken hebben met de fysieke.

Het gedrag van de persoon, zijn positie, vertrouwen ... zijn attributen die bepalen of een individu verleidelijk is en het vermogen heeft om te overwinnen of niet. De wetenschap heeft geprobeerd uit te vinden wat ons aantrekkelijk maakt, en enkele conclusies van de onderzoeken die in het afgelopen decennium zijn uitgevoerd, zijn:

• Rood verkleden is een van de beste verleidingswapens
• Het hebben van een gevoel voor humor wordt verliefd
• Een kalm persoon zijn trekt de aandacht van anderen
• De baard is voor mannen
• De glimlach werkt als een magneet
• De rechtopstaande kop en de hellende kin trekken aan

Als u ons wilt verdiepen in wat ons aantrekkelijk maakt, kunt u ons artikel lezen: "10 manieren om meer wetenschappelijk bewezen aantrekkelijk te zijn"