Triune hersenen drie hersenen, één persoon

Het drie- of drievoudige brein is een concept ontwikkeld door neurowetenschapper Paul MacLean om te verwijzen naar de drie delen of de hersenen die gespecialiseerd zijn in mensen. Deze delen ontwikkelen zich op verschillende momenten van de evolutionaire cyclus, daarom zouden ze van onderop gecreëerd zijn. Dat wil zeggen, het oudste en meest primitieve deel van de hersenen ontwikkelt zich in de baarmoeder, terwijl de emotionele hersenen zijn georganiseerd in de eerste zes levensjaren en de prefrontale cortex zich ontwikkelt aan het einde.

Geavanceerde fysica en technologie hebben de neurowetenschap tot een van de meest populaire onderzoeksgebieden gemaakt en hebben ons in staat gesteld om beter te begrijpen hoe ons drie-eenheid-brein werkt (drie soorten hersenen in één). De verschillen en kenmerken van elk van de partijen worden hieronder beschreven.

Het drie-enige brein verwijst naar de drie delen of gespecialiseerde hersenen van de mens.

Het reptielenbrein

Het reptielenbrein staat bekend als het oude dierlijke brein. Het bevindt zich in de hersenstam, net boven de plaats waar het ruggenmerg de schedel bereikt. Het is het meest primitieve deel van de mens en begint zich te ontwikkelen in de baarmoeder, dus het beïnvloedt alles wat pasgeborenen kunnen doen (ademhalen, eten, slapen, wakker worden, huilen, urineren, poepen ...).

De hersenstam regelt samen met de hypothalamus de energieniveaus van het organisme, iets dat bekend staat als 'homeostase'. Een term die verwijst naar het handhaven van het interne evenwicht. De functies die het reptielenbrein beheerst, zijn fundamenteel, hoewel het belang ervan wordt vergeten of enigszins degradeert als we denken aan de meest geavanceerde functies van onze geest, zoals abstract denken.

Veel psychische problemen hebben te maken met moeilijkheden bij deze basisfuncties dat houdt het reptielenbrein in stand. In elke traumabehandeling moet bijvoorbeeld rekening worden gehouden met, of anders zal het hele organisme gedoemd zijn tot onbalans.

Het emotionele brein

Het emotionele brein of limbische gebied bevindt zich net boven het reptielenbrein, in het midden van het centrale zenuwstelsel (CNS) en begint zich vanaf de geboorte van de baby te ontwikkelen. Gebaseerd op ervaring, wordt de genetische samenstelling en het aangeboren temperament van het kind gevormd door dit emotionele brein of limbisch systeem.

Sommige auteurs noemen de hersenen samengesteld uit het reptielenbrein en het limbisch systeem. Het is het centrum van emoties, de monitor van gevaar, de rechter van welzijn, de scheidsrechter van overleving, ...

Intense emoties activeren het limbische systeem, met name het gebied van de amygdala. De amygdala is degene die verantwoordelijk is voor het melden van de gevaren (centrum van angst) en het in gang zetten van verschillende antwoorden:

• Triggers de cascade van stresshormonen.
• Unchains zenuwimpulsen.
• Hoogte hartslag.
• Verhoging van het zuurstofverbruik.
• Bereid het lichaam voor om te vechten of te ontsnappen.

Gray toonde dat in zijn studies met dieren hoe lager het niveau van serotonine, hoe groter de hyperactiviteit voor stressvolle stimuli en omgekeerd. Bij mannelijke apen werd bijvoorbeeld waargenomen hoe de positie van de dominantiehiërarchie de serotonineniveaus beïnvloedde.

Sommige mensen die een traumatische situatie hebben meegemaakt, registreren de dreiging, maar hun bewuste geest gaat door alsof er niets is gebeurd. Ook al kan de geest emotionele hersenberichten leren negeren, de alarmsignalen van het lichaam stoppen niet en het emotionele brein blijft werken.

De evolutionair oudere twee delen van het drie-enige brein (reptiel en emotioneel) zijn verantwoordelijk voor het vastleggen van ervaringen, het beheren van onze fysiologie en identificatie (comfort, veiligheid, bedreiging, honger, vermoeidheid, verlangen, verlangen, activering, plezier, pijn ...).

Het rationele brein

Het jongste deel van ons drieënige brein is het rationele brein, ook wel bekend als de neocortex. Het is degene die ons het meest onderscheidt van de rest van de dieren. Hier is de prefrontale cortex, die verantwoordelijk is voor planning, anticipatie, perceptie van tijd en context, remming van ongepaste acties, empathisch begrip ...

In veel gevallen, het rationele brein kan het emotionele brein niet eenvoudigweg bevrijden door kennis en begrip van wat er is gebeurd, bijvoorbeeld in een trauma. Voor veel mensen is het gemakkelijker om te vertellen wat ze hebben gedaan dan om woorden te realiseren, te voelen en te plaatsen in de realiteit van hun innerlijke ervaring.

De frontaalkwabben maken deel uit van het rationele brein en brengen de grens tussen impulsen en aanvaardbaar gedrag in een gegeven situatie in evenwicht. Het goed functioneren van de frontale lobben is cruciaal voor de volgende functies:

• Behoud harmonische relaties met mensen.
• Voorkom dat we dingen doen die ons in een compromis kunnen brengen of die anderen kunnen schaden.
• Reguleer onze impulsen: honger, seks, woede ...

werkelijk, het rationele brein beslaat slechts 30% van de schedelruimte en heeft in principe te maken met de buitenwereld. De belangrijkste functies zijn het begrijpen van operaties, het behalen van doelen, het beheren van tijd, het bepalen van acties ... In vergelijking met het emotionele brein, is de cellulaire en biochemische organisatie van de neocortex van het rationele brein complexer.

"Vóór de verschijning van het brein was er noch kleur noch geluid in het universum, noch waren er smaken of aroma's en waarschijnlijk weinig sensaties en geen gevoelens of emoties. Vóór de hersenen kende het universum geen pijn of angst ".

-Roger Sperry-

Bibliografische referenties:

Van der Kolk, B.A. (1994). Het lichaam houdt de score bij: geheugen en de evoluerende psychobiologie van posttraumatische stress. Harvard review van de psychiatrie, 1(5), 253-265.

5 mythen van de hersenen die ons al jaren verwarren. Als iets eenmaal in de hoofden van de bevolking is geïnstalleerd, is het moeilijk om het te de-installeren. Ontdek 5 mythen van de hersenen die we jarenlang hebben gesleept. Meer lezen "