63 zinnen over emotionele en lichamelijke gezondheid

Fysieke en emotionele gezondheid is de sleutel tot ons geluk. Ongetwijfeld is gelukkig zijn een van de essentiële doelen van alle mensen. Daarom zijn er veel beroemdheden die deze kwestie hebben aangepakt en gefilosofeerd over de beste manier om een ​​gezond leven te leiden of wat de gevolgen zijn.

Zinnen van fysieke en emotionele gezondheid

In de volgende regels kun je een verzameling vinden die praat over gezondheidszinnen, zowel fysiek als emotioneel. Mis ze niet, want je kunt er veel wijsheid in vinden.

Gerelateerd artikel:

• "125 positieve zinnen om je dag in dag uit te leven met optimisme"

1. Het leven is 10% wat je ervaart en 90% hoe je erop reageert

De houding tegenover het leven en de manier waarop we gebeurtenissen interpreteren, hebben een aanzienlijke invloed op onze emotionele gezondheid.

2. Vroeg opstaan ​​en vroeg opstaan ​​maakt een man wijs, rijk en gezond

Degene die vroeg opstaat, helpt God hem, zegt het gezegde.

3. Psychische pijn is minder dramatisch dan fysieke pijn, maar het komt vaker voor en is ook moeilijker te verdragen

Een zin over de mentale pijn van C. S. Lewis. Volgens hem doet het pijn net als het fysieke.

4. De beste en meest efficiënte apotheek is binnen uw eigen systeem

Een citaat van Robert C. Peale, een analogie tussen ons lichaam en een apotheek.

5. De staat van je leven is slechts een weerspiegeling van de gemoedstoestand

Van Wayne Dyer. Onze geest conditioneert ons gedrag en daarmee onze gezondheid.

6. Degenen die denken dat ze geen tijd hebben om te bewegen, hebben vroeg of laat tijd voor de ziekte

Lichaamsbeweging biedt voordelen voor de mentale en emotionele gezondheid.

7. Onze sterke punten komen van onze kwetsbaarheden

Van onze fouten kunnen we leren en verbeteren. We kunnen groeien.

8. Sommigen zoeken de troost van het kantoor van hun therapeut, anderen gaan naar de bar op de hoek en drinken een paar biertjes, maar ik kies ervoor om te rennen als mijn therapie

Dean Karnazes, over de voordelen van lichaamsbeweging voor de gezondheid.

9. De geest heeft een grote invloed op het lichaam en ziekten hebben daar vaak hun oorsprong

Hoewel niet altijd, kan positieve mentaliteit fysieke ziekte beïnvloeden.

10. Lichamelijke gezondheid is niet alleen een van de belangrijkste sleutels voor een gezond lichaam, het is de basis van creatieve en dynamische intellectuele activiteit

De geest en het lichaam zijn verwant. Wanneer de een lijdt, de andere ook.

11. Depressie is het onvermogen om een ​​toekomst op te bouwen

Het gebrek aan vitale doelen en hoop voor de toekomst is gerelateerd aan depressie.

12. De levensverwachting zou met sprongen stijgen als groenten zo goed roken als spek

Doug Larson, in relatie tot hoe groenten gezond zijn.

13. Investeren in gezondheid levert enorme voordelen op

Er is geen betere investering dan investeren in de gezondheid van jezelf.

14. Gezondheid is het grootste bezit. Vreugde is de grootste schat. Vertrouwen is de grootste vriend

Een reflectie op de emotionele en lichamelijke gezondheid van Lao Tzu.

15. Maximaal leven: ze zullen je in het leven behandelen zoals je mensen leert je te behandelen

Als we geen limieten stellen, zullen mensen ons behandelen voor zover we ze toestaan.

16. Het belangrijkste in de ziekte is om nooit je hart te verliezen

In deze zin is de reden waarom hij handelt, hoop.

17. Negatieve attitudes leiden nooit tot een positief leven

Voor Emma White zijn we wat we denken. Als we negatief denken, zullen we een negatief leven leiden.

18. Onuitgegeven emoties gaan nooit dood. Ze worden levend begraven en komen later op slechtere manieren naar buiten

Vermijd emoties en onderdruk ze, het enige dat ervoor zorgt is dat ze zichzelf sterker maken.

19. De straf voor elke ongeordende geest is zijn eigen stoornis

Een citaat van Augustinus van Hippo dat de lezer uitnodigt om na te denken.

20. Eigenwaarde kan niet door anderen worden geverifieerd. Je bent het waard omdat je zegt dat het zo is. Als je afhankelijk bent van anderen om jezelf te waarderen, zal deze valorisatie door anderen worden gedaan

Als dingen niet goed gaan, moeten we ons deel doen, zodat ons zelfrespect ons niet beïnvloedt.

21. Mensen voelen zich gewoon beter over zichzelf als ze ergens goed in zijn

Zelfvertrouwen hangt nauw samen met zelfrespect. Wanneer we iets markeren dat we leuk vinden, is het gemakkelijker voor ons om ons goed te voelen.

22. Eigenwaarde is net zo belangrijk voor ons welzijn als benen naar een tafel. Het is essentieel voor fysieke en mentale gezondheid en voor geluk

Eigenwaarde is van vitaal belang om ons krachtiger te maken voor het leven.

23. Angst en angst geven vaak aan dat we ons in een positieve richting bewegen, buiten de veilige grenzen van onze comfortzone en in de richting van ons ware doel.

De angst voor onzekerheid staat ons niet toe om te groeien of de comfortzone te verlaten.

24. Slapen is de gouden ketting die gezondheid en lichaam verenigt

Slapen heeft veel voordelen voor de gezondheid, zoals Thomas Dekker met deze zin zegt.

25. In een verstoorde geest, zoals in een verstoord lichaam, is het geluid van gezondheid onmogelijk

Als we geen emotioneel evenwicht hebben, lijdt onze gezondheid.

26. Je kunt niet vooruitgaan als je altijd aan het verleden denkt

Het verleden staat ons niet toe om naar buiten te komen en voor onze doelen te vechten. Evenmin staat het toe om in het heden te leven.

27. Je loopt vooruit naar groei of je loopt terug naar de veiligheid

Abraham Maslow, in verwijzing naar de zelfrealisatie en de verwerving van de doelstellingen van elk, die essentieel is voor het welzijn.

28. Vuilnis die binnenkomt, afval dat naar buiten komt

George Fuchsel, over de gezondheid en gewoonten van mensen.

29. Psychiatrie is de kunst om mensen te leren hoe ze op hun eigen benen kunnen staan ​​terwijl ze op banken rusten

Een geweldig citaat van Sigmund Freud, de vader van de psychoanalyse.

30. We kunnen niet in de overlevingsmodus zijn. We moeten in de groeimodus zijn

De positieve mentaliteit is het beste om te blijven ontwikkelen en te genieten van een betere emotionele gezondheid.

31. Wat in een persoon moet veranderen, is zelfgewaarzijn

Een citaat van Abraham Maslow, een van de meest invloedrijke psychologen van de humanistische stroming.

32. Gezondheid is de grootste rijkdom

Gezondheid is fundamenteel om van geluk te genieten en daarom is het de grootste rijkdom.

33. Als je de manier waarop je naar dingen kijkt, verandert, veranderen de dingen waar je naar kijkt

Het zijn geen gebeurtenissen die ons ongemak veroorzaken, maar hoe we ze interpreteren.

34. Een gezonde houding is besmettelijk, maar wacht niet om het van andere mensen te nemen, wees drager

Geweldige woorden van Tom Stoppard, over het aannemen van een positieve houding ten opzichte van het leven.

35. Gezond zijn is gewoon de beste manier om te sterven

Een citaat over fysieke en mentale gezondheid met een vleugje ironie

36. Ziekten van de ziel zijn gevaarlijker en talrijker dan die van het lichaam

Geestelijke gezondheid heeft consequenties voor de lichamelijke gezondheid. Het lichaam en de geest zijn gerelateerd.

37. Wie gezond is, heeft hoop; degene die hoop heeft, heeft alles

Hoop, net als doelen hebben, heeft een positieve invloed op onze stemming.

38. Iedereen heeft schoonheid en brood nodig, plaatsen om te spelen en te bidden, waar de aard van krachten is voor lichaam en ziel

De omgeving conditioneert vaak onze fysieke en mentale gezondheid.

39. Het is een goede oefening om helemaal eerlijk tegen jezelf te zijn

Van jezelf houden en fouten accepteren is de sleutel tot een beter emotioneel evenwicht.

40. Er is geen stress in de wereld, alleen mensen denken stressvolle gedachten

Wayne Dyer, wat betekent dat stress in de weg staat van milieugerelateerde gebeurtenissen.

41. Terwijl angst macht uitput, geeft geloof vleugels voor de verheffing van de ziel

Hoop en geestelijke gezondheid zijn twee fenomenen die nauw met elkaar verbonden zijn.

42. Feit is dat mensen goed zijn. Geef mensen affectie en veiligheid en ze zullen affectiviteit geven en veilig zijn in hun gevoelens en gedrag

Een citaat van Abraham Maslow over hoe een leven met genegenheid ons goede mensen maakt.

43. Het in goede gezondheid houden van het lichaam is een must, anders zullen we ons lichaam en onze geest niet sterk en duidelijk kunnen houden

De inspirerende Boeddha, die altijd wist dat zorg voor het lichaam zorgt voor het lichaam.

44. Zonder gezondheid is leven geen leven; het is gewoon een staat van lusteloosheid en lijden: een beeld van de dood

Nog een citaat van Boeddha. Deze keer praten over hoe leven zonder gezondheid geen leven is.

45. Er zijn wonden die nooit op het lichaam worden getoond, die pijnlijker zijn dan iemand die bloedt

Emotionele wonden zijn in het begin niet zichtbaar, maar de gevolgen ervan zijn langdurig en pijnlijk.

46. ​​Genezing is een kwestie van tijd, maar soms is het ook een kwestie van gelegenheid

Tijd is onze beste bondgenoot als het gaat om het helen van wonden. Maar de omgeving heeft ook invloed op de tijd om te verbeteren.

47. Je bent net zo belangrijk voor je gezondheid als voor jou

Terri Guillemets, filosoferend over de invloed van liefde op de emotionele gezondheid van mensen.

48. Gezondheid en vreugde worden wederzijds en natuurlijk gegenereerd

Vrolijk en leuk zijn heeft een positief effect op ons emotionele en fysieke welzijn.

49. Geestelijke gezondheid heeft veel aandacht nodig. Het is een geweldig laatste taboe en moet worden geconfronteerd en opgelost

Vermijd de realiteit en problemen, zij vormen het grootste probleem.

50. Zorg goed voor je lichaam, het is de enige plek waar je moet leven

Aandacht voor ons lichaam is de beste investering voor ons welzijn.

51. Jij, net als iedereen in het hele universum, verdient jouw liefde en genegenheid

Boeddha. Een reflectie op eigenliefde en zelfacceptatie.

52. Wanneer je alles in jezelf blootstelt, kun je vrij leven zonder te verbergen

Wanneer je vooroordelen en irrationele overtuigingen opzij zet, ben je vrij en gelukkig.

53. Laat voedsel uw medicijn zijn en laat medicijnen uw voedsel zijn

Een diepzinnige weerspiegeling van Hippocrates, de bekende arts van het oude Griekenland ...

54. Wanneer rijkdom verloren gaat, gaat er niets verloren; wanneer gezondheid verloren gaat, gaat er iets verloren; Wanneer het personage verloren is gegaan, is alles verloren

Wanneer we ons overgeven en onze gezondheid slecht is, zijn we arm in het leven.

55. Niet ziek zijn betekent niet dat je gezond bent

Je kunt ellendig zijn en geen fysieke symptomen van een ziekte hebben.

56. Als u niet voor uw lichaam zorgt, waar wilt u dan wonen? Zorg goed voor je lichaam dat van je huis

Als we van een slechte gezondheid houden, beïnvloedt dit ons leven op alle niveaus.

57. Een verlangen om de baas te zijn over ons eigen leven, een behoefte aan controle, wordt in ieder van ons geboren. Het is essentieel voor onze geestelijke gezondheid en ons succes, dat we de controle overnemen

Het hebben van controle over ons leven en het hebben van gezonde gewoonten heeft een positieve invloed op ons emotionele evenwicht.

58. Gezondheid is echte rijkdom en geen stukjes goud en zilver

Voor Mahatma Gandhi is gezondheid belangrijker dan geld.

59. Er zijn te veel mensen die overschatten wat ze niet zijn en onderschatten wat ze zijn

Soms realiseren we ons niet de vele kwaliteiten die we bezitten.

60. De controle hebben over je leven en realistische verwachtingen hebben van de uitdagingen van je dagelijkse leven, zijn de sleutel tot stressbeheersing, misschien wel de belangrijkste ingrediënten om een ​​gelukkig, gezond en dankbaar leven te leiden.

Rationele verwachtingen voorkomen frustratie en bevorderen daarom de emotionele gezondheid.

61. Laat niet wat je niet kunt doen interfereren met wat je kunt doen

We moeten accepteren wat we niet kunnen en vechten voor wat we kunnen doen.

62. De eerste rijkdom is gezondheid

Ralph Waldo Emerson. Rico is degene die gezondheid heeft.

63. Onze angst komt niet voort uit het denken over de toekomst, maar uit het willen beheersen ervan

Een geweldige zin over de angst van Khalil Gibran, die suggereert hoe angst optreedt.