100 zinnen van de Dalai Lama om het leven te begrijpen

De Dalai Lama is de hoogste religieuze autoriteit van het Tibetaanse boeddhisme of lamaísmo, beschouwd als een reïncarnatie van Boeddha. De huidige en veertien bezitter van deze titel, wiens naam Tenzin Gyatso is, heeft altijd gekozen voor het zoeken naar vrede en wederzijds respect als middel om oplossingen voor conflicten te zoeken. Hij ontving de Nobelprijs voor de Vrede in 1989.

Gedurende zijn hele levensloop heeft hij talloze reflecties gemaakt die ons in staat stellen om te reflecteren op verschillende aspecten van het leven en de omringende realiteit. Daarom heb ik door dit hele artikel heen gecompileerd 100 zinnen van de Dalai Lama om het leven vanaf zijn conceptie te begrijpen.

• Gerelateerd artikel: "123 wijze zinnen om over het leven na te denken"

De beste beroemde citaten van de Dalai Lama

Hieronder vind je verschillende reflecties en uitdrukkingen van de Dalai Lama die ons kunnen helpen hun denken en filosofie te begrijpen.

1. Denk elke dag, als je wakker wordt, "vandaag heb ik het geluk om te leven, ik heb een waardevol mensenleven, ik ga het niet verspillen"

Deze uitdrukking weerspiegelt de wil om tegelijkertijd ons leven te leiden, om te profiteren van de tijd die we hebben. Het leven kan geweldig zijn en we moeten ons gelukkig voelen om ervan te genieten.

2. Geluk is niet iets dat geprefabriceerd is. Het komt van je eigen acties

Er is geen geluk om naar te kijken en te bereiken alsof het een extern object is, maar iets dat ontstaat door eigen acties.

3. Oog om oog ... en we zullen allemaal blind zijn

Wraak leidt nergens heen. Het zorgt er alleen maar voor dat degenen die wraak nemen het voorwerp zijn van de wraak van degenen die dergelijke wraak ontvangen.

4. Ons hoofddoel in dit leven is om anderen te helpen. En als je ze niet kunt helpen, doe ze dan in ieder geval geen pijn

Anderen helpen en de wereld een betere plek maken is van het grootste belang, en als we daar niet toe in staat zijn, moeten we ze tenminste proberen te schaden..

5. Ongeacht wat voor soort problemen we hebben, hoe pijnlijk de ervaring is, als we onze hoop verliezen, dat is onze echte ramp

Deze uitdrukking duwt ons om niet te wanhopen, om zoek een reden om door te gaan wat er ook gebeurt-

6. Woede, trots en competitie zijn onze echte vijanden

Deze drie elementen voorkomen dat we ernaar streven om elkaar te begrijpen en helpen de relaties die we destructief maken in plaats van positief te maken..

7. Er is een Tibetaans spreekwoord dat zegt: tragedie moet worden gebruikt als een bron van kracht

In het leven kunnen grote tragedies plaatsvinden en vele momenten van pijn en lijden. We moeten echter proberen dat ons lijden ons sterker maakt, visualiseren wat het belangrijkste is en leren van wat er is gebeurd zodat het niet opnieuw gebeurt.

8. Een goede vriend die fouten en onvolkomenheden aanwijst en het kwaad berispt, moet worden gerespecteerd alsof het geheim van een verborgen schat is onthuld

Hoewel het misschien niet prettig is om onze mislukkingen onder de aandacht te brengen, is een echte vriend iemand die in staat is om ons schade te berokkenen om ons te helpen deze te corrigeren..

9. Vrede kan nooit worden verkregen in de buitenwereld totdat we vrede hebben met onszelf

We moeten onszelf liefhebben en respecteren als we deze gevoelens naar het buitenland willen overbrengen. Als we geen vrede met ons hebben, kunnen we niet streven naar vrede in de wereld.

10. Zowel de gelovige als de niet-gelovige zijn menselijke wezens. We moeten veel respect hebben

Geloof en verschillende overtuigingen of de afwezigheid ervan hebben mensen vaak geconfronteerd, maar we houden niet op alle menselijke wezens gelijk te zijn, dat we elkaar moeten respecteren en liefhebben.

11. Geef je dierbaren vleugels om te vliegen, wortels om terug te keren en redenen om te blijven

Een echte link wordt vrij bepaald, is niet beperkend of geforceerd en staat de ander toe.

12. Laat mensen los die alleen komen om klachten, problemen, rampzalige verhalen, angst en oordeel van anderen te delen. Als iemand op zoek is naar een emmer om zijn afval weg te gooien, probeer dan niet in gedachten te zijn

Het is niet slecht om de negatieve dingen van het leven te delen, maar iemand die alleen probeert te klagen en als een slachtoffer beschouwd te worden, zal alleen vervuld raken van negativiteit.

13. Tolerantie en geduld zijn veel dieper en effectiever dan louter onverschilligheid

Door onverschilligheid we produceren geen enkele verandering in de realiteit, maar we negeren gewoon een feit en nemen op geen enkele manier deel. Het aantonen van tolerantie ten opzichte van anderen impliceert echter een erkenning van de situatie of van de persoon en kan een duidelijke verbetering in deze.

14. Wereldvrede kan worden bereikt door innerlijke vrede. Hier is de individuele verantwoordelijkheid heel duidelijk, omdat de atmosfeer van vrede in zichzelf gecreëerd moet worden, dan kan het gecreëerd worden in het gezin en dan in de gemeenschap.

Om vrede te bereiken, moeten we goed zijn met onszelf. Hieruit kunnen we naar buiten een echt begrip creëren en projecteren.

15. Mensen nemen verschillende wegen op zoek naar geluk. Het feit dat ze niet onderweg zijn, betekent nog niet dat ze het zijn kwijtgeraakt

We hebben allemaal verschillende perspectieven en we kunnen gelukkig zijn van heel verschillende dingen. We hebben geen enkel middel om gelukkig te zijn, maar dit kan variëren naargelang het individu, de tijd en de situatie.

16. Vriendschap kan alleen plaatsvinden door de ontwikkeling van wederzijds respect en in een geest van oprechtheid

Ware vriendschap impliceert respect en waarheid in de relatie tussen beide mensen.

• Gerelateerd artikel: "23 zinnen over de vriendschap die je moet lezen"

17. De actie van iemand mag uw antwoord niet bepalen

Iedereen moet verantwoordelijk zijn voor zijn eigen daden en gedachten. Onze acties moeten afhangen van onze overtuigingen, niet van wat anderen doen of niet doen.

18. Vrede betekent niet het ontbreken van conflicten; de verschillen zullen er altijd zijn. Vrede betekent de oplossing van deze verschillen door vreedzame middelen; door dialoog, educatie, kennis; en door humanitaire vormen

Conflicten impliceren het bestaan ​​van verschillen tussen mensen en zijn iets normaals dat niet negatief hoeft te zijn. Wat kan zijn, is de manier om ze op te lossen, en daar moeten we aan werken om geweld te voorkomen.

19. De wortels van alle goede leugens liggen in het waarderen van het goede op zichzelf

Wens het goede, acht het noodzakelijk en zoek het is essentieel om erbij te komen.

20. Hoewel er verschillende religies zijn, vanwege verschillende culturen, is het belangrijkste dat ze het allemaal eens zijn over hun hoofddoel: een goed persoon zijn en anderen helpen

Welke religie of geloof je ook hebt, het belangrijkste moet zijn om te proberen goed te doen voor jezelf en anderen.

21. Beoordeel je succes zodat je moest opgeven om het te krijgen

Succes wordt alleen met moeite bereikt. Hoe meer we moeten streven, des te bevredigender zullen we zijn om ons doel te bereiken.

22. Deel uw kennis. Het is een manier om onsterfelijkheid te bereiken

Op een gegeven moment gaan we dood. Maar onze kennis, wat we hebben geleefd en geleerd gedurende ons leven, kan duren als we het doorgeven aan anderen.

23. In het algemeen gesproken, als een mens nooit woede toont, gebeurt er iets slechts in zijn hersenen

We worden allemaal boos, en soms proberen we het te verbergen om anderen geen pijn te doen of omdat het in een bepaalde context uitdrukken ervan als ongepast wordt beschouwd. maar Als we nooit boosheid uiten, zal het accumuleren ervan verschillende problemen opleveren als frustratie en / of angst.

24. Het is niet genoeg om mededogend te zijn, we moeten handelen

Het hebben van goede gevoelens en wensen voor anderen is niet voldoende, als we ze niet in praktijk brengen, hebben ze geen effect.

25. Ik vind hoop in de donkerste dagen en focus op de heldersten. Ik oordeel niet over het universum

In ons leven zullen we goede en slechte tijden doormaken. We moeten genieten van de eerste en niet zwak worden in de seconden.

26. Er zijn slechts twee dagen in het jaar waarin niets kan worden gedaan. De ene heet Gisteren en de andere heet Morgen. Vandaag is de juiste dag om lief te hebben, te groeien en vooral te leven

Deze zin drijft ons om in het heden te leven, wat het enige moment is waarop we leven en waarover we controle hebben.

27. Oude vrienden verdwijnen, nieuwe vrienden verschijnen. Het is hetzelfde als de dagen. Er gaat een dag voorbij, een nieuwe dag komt eraan. Het belangrijkste is dat het belangrijk is: een belangrijke dag of een belangrijke vriend

Alles heeft vroeg of laat een einde. Maar dat iets eindigt, betekent niet dat het niet moet beginnen. Het belangrijkste is de waarde die we aan elk ding geven en dat we het zo goed mogelijk maken.

Neem aan dat grote liefde en grote prestaties ook een groot risico met zich meebrengen

De mensen waar we van houden en de dingen die we het meest willen, zijn ons niet gegeven, maar we moeten voor ze vechten en risico's nemen om ze te bereiken of te behouden. Ook lopen we het risico dat wie of wat we willen ons ook kunnen schaden.

29. Het fundamentele menselijke probleem is het gebrek aan mededogen. Zolang dit probleem aanhoudt, blijven de andere problemen bestaan. Als het is opgelost, kunnen we wachten op zoetere dagen

Het feit dat we onszelf niet in de plaats van anderen kunnen stellen, hun goede willen en hun ongemak voelen, veroorzaakt het bestaan ​​van problemen zoals geweld.

30. Wanneer u zich realiseert dat u een fout hebt gemaakt, onderneem onmiddellijk stappen om dit te corrigeren

Veel mensen doen niets als ze zich realiseren dat ze een fout hebben gemaakt, wat er in de praktijk vaak toe leidt dat het probleem blijft bestaan ​​of verergert. We moeten verantwoordelijk zijn voor onze eigen acties en deze corrigeren wanneer nodig.

31. Als we goed willen sterven, moeten we leren om goed te leven

Deze zin dwingt ons om te vechten om op een correcte en positieve manier te leven, iets dat het welzijn van anderen en hun eigen en zal leiden tot een waardig, zinvol en goed leven.

32. De hoogste autoriteit moet altijd op de eigen reden en kritische analyse van de persoon rusten

Ons gedrag moet worden geleid door wat wordt bepaald door de rede, ongeacht wat anderen dicteren.

33. Alleen het ontwikkelen van mededogen en begrip voor anderen kan ons de rust en het geluk brengen waarnaar we op zoek zijn

De Dalai Lama vestigt in deze elementen de basis van de gevoelens van gemeenschap, liefde en genegenheid die ons naar een gelukkig leven kunnen leiden.

34. Bedenk dat de beste relatie er een is waarin liefde elk de behoefte aan de ander overschrijdt

Liefde is de kracht die ons verenigt. Liefde impliceert echter geen afhankelijkheid. Als we een goede relatie willen hebben, moeten we deze baseren op de eerste en niet op de noodzaak.

35. Om welvarend te worden, moet een persoon in eerste instantie heel hard werken, dus hij of zij moet veel vrije tijd opofferen

Deze uitdrukking weerspiegelt de waarde van inspanning en doorzettingsvermogen om onze doelen te bereiken.

36. Ik ben gewoon een mens

We zijn zoals we zijn en beschouwen ons zoals ze ons beschouwen, we stoppen niet om menselijk te zijn met onze gebreken en beperkingen, naast onze deugden.

37. We zijn bezoekers op deze planeet. We zijn hier hoogstens voor honderd jaar. Gedurende deze periode moeten we proberen iets goeds te doen, iets nuttigs met ons leven.

Deze uitdrukking duwt ons om te proberen betekenis te geven aan ons leven en om te vechten om iets te krijgen met de tijd die we hebben.

38. Om compassie te ontwikkelen, is het eerst belangrijk om te begrijpen dat anderen en anderen belangrijker zijn, omdat ze veel talrijker zijn

Rekening houden met het belang dat elke persoon voor zichzelf heeft, evenals dat er veel meer mensen naast ons zijn, is belangrijk om medelijden te hebben.

39. Open je armen om te veranderen, maar negeer je waarden niet

We moeten flexibel zijn en de mogelijkheid accepteren dat ons perspectief kan variëren, maar niet in de mate waarin we de waarden die ons beheersen verliezen.

40. We maken fouten wanneer emoties ons binnenvallen en ons leiden tot slechte daden

Onze emoties zijn goed, evenals het uiten ervan. Als we ons echter door hen laten domineren, kunnen we irrationeel handelen en zonder rekening te houden met de rest van de wereld, wat ons ertoe kan brengen ons op een aversieve en negatieve manier te gedragen.

• Gerelateerd artikel: "Verschillen tussen emoties en gevoelens"

41. Ik probeer van mijn plaats om de ware broederschap onder de mensen te benadrukken

De Dalai Lama stelt zijn doel om ons te laten zien dat we allemaal gelijk zijn en respect en liefde verdienen, verenigend in harmonie.

42. Het is erg belangrijk om zoveel mogelijk een goede houding, een goed hart te genereren. Hieruit volgt geluk op de korte en lange termijn voor jou en anderen

Proberen om een ​​mentaliteit te behouden en een manier om met anderen en met de wereld om te gaan op basis van welzijn, positiviteit en affectie leidt meestal tot geluk.

43. De moeilijkste tijden zijn die die vastberadenheid en innerlijke kracht opbouwen

Het is op de slechte momenten waarin we leren te overwinnen en sterk te zijn.

44. Geluk komt niet altijd uit een doel. Soms komt het als we er op wachten

Er zijn veel redenen waarom we ons gelukkig kunnen voelen, en niet altijd moet dit komen van iets dat we hebben gedaan of een doel hebben bereikt of nastreven. Soms kunnen we gewoon blij zijn, plotseling en onverwacht, voor dingen die gebeuren of die we waarnemen.

45. Wees waar mogelijk goed. Het is altijd mogelijk

De Dalai Lama duwt ons om te proberen goede mensen te zijn, wat er ook gebeurt.

46. ​​Als iemand een geweer heeft en je probeert te vermoorden, is het redelijk om met je eigen wapen te schieten

Hoewel we geweld moeten vermijden en probeer vreedzame oplossingen, Het is toegestaan ​​om je te verdedigen tegen een agressie.

47. Wanneer je tolerantie beoefent, onthoud dan dat je vijand je beste leraar is

Het is met de vijanden of met degenen die afkerig zijn met wie het moeilijker kan zijn tolerant te zijn. Om deze reden zijn het degenen buiten ons die ons zullen toestaan ​​om deze kwaliteit te oefenen en te testen.

48. We kunnen leven zonder religie en meditatie, maar we kunnen niet overleven zonder menselijke genegenheid

Contact en affectie zijn elementen die niet essentieel zijn en zonder welke we ons niet volledig kunnen ontwikkelen.

49. Stilte is soms het beste antwoord

Gezien bepaalde problemen is het mogelijk dat een reactie leidt tot negatieve resultaten. Om deze reden is soms het zwijgen het beste antwoord.

50. Wanneer je dankbaarheid betracht, is er een gevoel van respect voor anderen

Om iemand dankbaar te zijn betekent dat je waarde hecht aan het feit dat hij iets voor je heeft gedaan en dat hij in die handeling een zekere mate van respect en erkenning heeft gewekt.

51. Fysieke troost kan mentaal lijden niet ondermijnen, en als we goed kijken, zien we dat degenen die veel bezit hebben niet per se gelukkig zijn. In feite leidt rijk zijn vaak tot meer angst

Angst, angst, angst en lijden kunnen niet worden opgelost op basis van materiële elementen. Welzijn komt niet voort uit welvaart, maar wordt er in feite vaak door geschaad.

52. Vergeet niet dat soms niet krijgen wat je wilt een prachtige meevaller is

Soms worden onze verlangens om de een of andere reden niet vervuld en we ontdekken uiteindelijk dat wat we wilden, niet was wat we hadden gewild of dat het feit dat we het niet bereikten ons tot iets beters heeft geleid.

53. Woede is een van de ernstigste problemen waarmee de wereld vandaag wordt geconfronteerd

Woede en woede zijn elementen die bij de meeste conflicten ontstaan, of erbij betrokken zijn, bij het uitbreken van geweld en bij het gebrek aan acceptatie van de andere.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Hoe woede te beheersen: 7 praktische tips"

54. Liefde en mededogen zijn mijn ware religies. Maar om ze te ontwikkelen, hoef je in geen enkele religie te geloven

We kunnen allemaal liefhebben en mededogend zijn. We kunnen allemaal goede mensen zijn, we geloven in wat we creëren of zelfs als we nergens in geloven. Het hebben of hebben van een religie verandert daar niets aan.

55. Een lucide geest en een goed hart, vergezeld van warme gevoelens, zijn de belangrijkste dingen. Als de geest geen positieve en verheven gedachten aanroert, kunnen we nooit geluk vinden

De eenheid van rede en emotie, beide gericht op welzijn, begrip en genegenheid, stelt ons in staat geluk te bereiken.

56. Om innerlijke vrede te creëren, is het belangrijkste ding de beoefening van mededogen en liefde, begrip en respect voor alle vormen van leven

Het is respect en affectie voor anderen die ons in staat stelt vrede te hebben met onszelf.

57. Als je denkt dat je te klein bent om een ​​verschil te maken, probeer dan te slapen met een mug

Zelfs de kleinste dingen kunnen een verschil maken. We zijn allemaal belangrijk en we hebben een groot effect op de wereld. We zijn allemaal belangrijk.

58. Om positieve actie te ondernemen, moeten we een positieve visie ontwikkelen

Om goede dingen te doen, moeten we ze willen doen en dingen op een positieve manier kunnen zien.

59. Als we een houding van nederigheid aannemen, zullen onze kwaliteiten groeien

Nederigheid is een deugd wat ons ertoe brengt om niet meer te geloven dan anderen, dus we kunnen verschillende aspecten bewerken die anders als onnodig of voldoende ontwikkeld zouden worden beschouwd.

60. Religies zijn pogingen om mensen baat bij te brengen en mogen nooit worden gebruikt als reden voor antagonisme en geweld

Deze uitdrukking van de Dalai Lama geeft aan dat geloof nooit als reden voor een conflict mag worden gebruikt, omdat het in strijd is met het oorspronkelijke doel: vrede en hoop bieden.

61. Het ware doel van het leven is om geluk te zoeken

Voor zowel anderen als voor onszelf is het nastreven van geluk een van de belangrijkste drijfveren van ons gedrag en onze levensdoelen. We zijn geboren om gelukkig te zijn en mensen om ons heen gelukkig te maken.

62. Als iemand een religie wil testen, moet hij zijn advies toepassen. Zodat u uw ware waarde kunt ontdekken

Rekening houden met wat de grondslagen van elke overtuiging noodzakelijk maken, wil je het begrijpen en in staat zijn om iets over hen te dicteren..

63. Liefde is de afwezigheid van oordeel

Liefde houdt in dat je de ander niet oordeelt, maar onvoorwaardelijk accepteert met zijn deugden en tekortkomingen en dat positieve gevoelens en verlangens opwekt om hem ondanks hem te hebben.

64. Ik geloof in menselijke vastberadenheid. Door de geschiedenis heen is bewezen dat de menselijke wil krachtiger is dan wapens

Onze wil en vastberadenheid heeft ons gedreven om grote daden te bereiken en allerlei obstakels te overwinnen. Het is een kracht die onze wereld kan veranderen en die kan worden gebruikt om deze te verbeteren.

65. Wat we zijn zijn we aan de genegenheid verschuldigd. De dagen van ons bestaan ​​komen dankzij de liefde tot stand

Genegenheid is een essentieel element waardoor we in de maatschappij kunnen leven. De interacties met onze leeftijdsgenoten en de omgeving hebben een grote invloed op hoe we ons hebben ontwikkeld. De binding van onze ouders leidde bijvoorbeeld tot ons concept, net zoals de zorg die ze ons gaven ons in staat stelde om te overleven en te groeien.

66. Verkeerde mensen gebruiken religie ten onrechte. Als gevolg hiervan draagt ​​religie bij aan grotere strijd en grotere verdeeldheid

Religies zijn gebaseerd op het bereiken van meer samenwerking, eenheid, vrede en wederzijds respect. Veel mensen gebruiken ze echter als een wapen tegen hun doelen en houden hen voor en interpreteren ze ten gunste van hun belangen en tegen de vrede..

67. Terwijl mensen praten over ontwapening in de hele wereld, is een bepaald type interne ontwapening een prioriteit

Hoewel het aantal gewapende conflicten is afgenomen in vergelijking met andere historische perioden, is het eerste dat moet worden gedaan om de vijandigheid, het wantrouwen en de haat die ze genereren te verminderen..

68. Hoewel we niet weten wat de toekomst inhoudt, moeten we altijd iets doen voor het leven ten gunste van anderen

Ongeacht wat er kan gebeuren, we moeten altijd bereid zijn te handelen om de levens van anderen te verbeteren.

69. Liefde en mededogen zijn behoeften, geen luxe. Zonder hen kan de mensheid niet overleven

Soms wordt aangenomen dat de waarden op de tweede plaats moeten blijven staan ​​om bepaalde problemen op te lossen. Het is echter eerder het tegenovergestelde: hoewel het gecompliceerder kan zijn, zijn dit essentiële elementen, zonder welke een echte oplossing niet zal worden bereikt..

70. Woede wordt geboren uit angst, en dit vanuit een gevoel van zwakte of minderwaardigheid

De Dalai Lama geeft aan dat woede en woede uiteindelijk zijn, product van angst geboren uit het gevoel van minderwaardigheid.

71. We praten veel over vrede, maar vrede kan alleen bestaan ​​als het milieu gunstig is. We moeten deze sfeer creëren en daarvoor moeten we de juiste houding aanpassen. Vrede, fundamenteel, moet in ons worden geboren

Het bereiken van ware vrede betekent dat we eerst in staat moeten zijn om de dingen in hun richting te sturen, waardoor een klimaat ontstaat dat dit mogelijk maakt.

72. Als er geen oplossing voor het probleem is, verspil dan geen tijd met zorgen maken over het probleem. Als er een oplossing voor het probleem is, verspil dan geen tijd met zorgen maken over het probleem

Overmatig zorgen maken, met andere woorden, neemt ons niet overal mee naar toe, behalve om onze tijd te verspillen.

73. De manier om de geest van anderen te veranderen is door liefde, niet door haat

Haat genereert niet, het vernietigt alleen. Als we de wereld of anderen willen veranderen, moeten we beginnen met begrip en liefde.

• Gerelateerd artikel: "Waarom haat ik de hele wereld? Oorzaken en mogelijke oplossingen"

74. We proberen ons correct te gedragen omdat het een goede houding is. Het produceert goede vruchten. De belangrijkste reden is dat iemand geluk zoekt en men geen lijden wil en, afhankelijk van dit, doet men goede daden en vermijdt hij slechte daden

In deze zin legt de Dalai Lama uit waarom we geneigd zijn goede mensen te zijn.

75. Wijsheid is als een pijl. De serene geest is de boog die het triggert

Deze metafoor verwijst naar het feit dat wijsheid alleen wordt bereikt door sereniteit en acceptatie.

76. Vadervriendelijkheid, lichamelijk contact, liefdevolle tederheid jegens alle levende wezens, sociale verantwoordelijkheid en speciale aandacht voor minder bevoorrechten, al deze concepten zijn zo eenvoudig te begrijpen. Dus, waarom lijkt jouw praktijk ons ​​zoveel te kosten??

Reflectie op de moeilijkheid om iets in de praktijk te brengen dat we ook begrijpen en dat evenveel nodig hebben als wederzijdse affectie en acceptatie.

77. Het heeft geen zin om uitsluitend aan dit leven gehecht te zijn, want hoe lang het ook mag duren, we kunnen niet meer dan een bepaald aantal jaren leven. Dat is waarom het niet uitmaakt hoeveel rijkdom of middelen we in dit leven verzamelen. Op dat moment zullen ze ons niet helpen

Dingen verzamelen en buitensporig gehecht zijn helpt ons niet, want vroeg of laat zullen we sterven. We moeten onze eigen sterfelijkheid accepteren en er ons voordeel mee doen om ons leven zo zinvol mogelijk te maken.

78. Een gedisciplineerde geest leidt tot geluk, en een ongedisciplineerde geest leidt tot lijden

Het vermogen om gedisciplineerd te zijn, zal ons in staat stellen consequent en consistent te zijn en te vechten voor wat we willen, evenals de verliezen te overwinnen.

79. Als we trots zijn, zullen we ten prooi vallen aan jaloezie en woede en zullen we anderen met minachting zien en zo zal het enige wat we zullen bereiken, zijn dat ellende regeert

Deze zin het waarschuwt ons voor trots, Een element zijn dat ons ertoe kan brengen om te stoppen met het waarderen van anderen.

80. Woede en haat zijn als een vissershaak: het is heel belangrijk om ervoor te zorgen dat we er niet in verstrikt raken

Het ervaren en uiten van woede of haat bij een specifieke gelegenheid kan natuurlijk zijn, maar we moeten niet vergeten dat we ons niet door hen laten meeslepen of dat ze in ons blijven zitten..

81. Een gebrek aan transparantie leidt tot wantrouwen en een diep gevoel van onveiligheid

De leugen en verhulling veroorzaken alleen verduistering en het creëren van barrières die het vestigen van vertrouwen en genegenheid belemmeren.

82. Omdat we allemaal deze planeet Aarde delen, moeten we leren leven in harmonie en vrede met elkaar en met de natuur. Dit is niet alleen een droom, maar een noodzaak

De Dalai Lama geeft in deze zin de behoefte aan om vrede te stichten in een wereld waarin we allemaal samen leven. We moeten elkaar begrijpen en van elkaar leren als we een zinvol en diepgaand bestaan ​​willen hebben.

83. Het is veel beter om vrienden te maken, elkaar te begrijpen en moeite te doen om de mensheid te dienen, in plaats van te bekritiseren en te vernietigen

Op een vergelijkbare manier als de vorige zin geeft dit aan dat het nuttiger, efficiënter en positief is om krachten te bundelen en te verbinden met de affectie dan met haat.

84. Het huis is waar je je thuis voelt en ze behandelen je goed

Het huis is geen gebouw of locatie. Het gaat over de plek waar je je voelt, de omstandigheden waarin je je geliefd voelt, opgepakt, geaccepteerd en veilig.

85. De dood is gelijk aan ons allemaal. Het is hetzelfde voor een rijke man als voor een wild dier

Ondanks de schijnbare verschillen in de samenleving en in het leven in het algemeen, zijn we uiteindelijk allemaal gelijk en delen we hetzelfde doel.

86. Wie transformeert zichzelf, transformeert de wereld

Het veranderen van jezelf kan een complex proces zijn, maar hierdoor kan onze relatie met de wereld veranderen en kunnen we er op zijn beurt een transformatie in maken.

87. Uiterlijk is iets absoluuts, maar realiteit is dat niet. Alles is onderling afhankelijk, niet absoluut

De dingen lijken misschien concreet en stabiel, maar in werkelijkheid kunnen we zien dat de dingen niet zijn zoals ze lijken en onderworpen zijn aan meerdere perspectieven en interpretaties. Bovendien heeft alles wat gebeurt, meerdere factoren die erin ingrijpen, factoren die op hun beurt worden beïnvloed door anderen, enzovoort..

88. Als ik aan mijn bestaan ​​twijfel, knijp ik mezelf

De realiteit is complex en kan ons doen twijfelen, maar de waarheid is dat we hier zijn en dat we ons moeten gedragen en leven.

89. Zelfs wanneer we fysieke obstakels hebben, kunnen we heel gelukkig zijn

Geluk hangt niet af van het hebben van de gemakkelijke dingen, niet eens om gezond te zijn. We kunnen gelukkig worden, ongeacht wat er gebeurt en hoe ingewikkeld de situatie ook is.

90. Wanneer iemand vrijgevig is met de bedoeling iets terug te ontvangen of een goede reputatie te krijgen of geaccepteerd te worden, dan gedraagt ​​hij zich niet als een verlicht wezen

Geïnteresseerde vrijgevigheid is geen echte vrijgevigheid, omdat het op de achtergrond handelt vanuit egoïsme of noodzaak.

91. Waar onwetendheid onze leraar is, is er geen mogelijkheid van echte vrede

Ware vrede wordt gevestigd door het begrijpen van de ander. Onwetendheid belet ons om de ander volledig te accepteren vanwege onwetendheid en de angst die het voortbrengt, zodat vijandigheden kunnen ontstaan.

92. Succes en falen zijn afhankelijk van wijsheid en intelligentie, die nooit goed kunnen functioneren onder invloed van woede

De resultaten van onze acties zullen afhangen van hoe we situaties managen, omdat we het complex vinden om dit onder invloed van woede te doen.

93. Zelfs een dier, als je oprechte genegenheid toont, ontwikkelt het vertrouwen geleidelijk. Als je altijd slechte gezichten laat zien, hoe kun je dan vriendschap ontwikkelen??

Deze uitdrukking leert ons hoe belangrijk het is om onze affectie te tonen, omdat het de ontwikkeling van een goede band en zelfs vriendschap mogelijk maakt.

94. De tijd gaat vrij voorbij. Wanneer we fouten maken, kunnen we de klok niet uitstellen en weer teruggaan. Het enige dat we kunnen doen is het heden goed gebruiken

Het maken van fouten is normaal en we zouden ze zo veel mogelijk moeten oplossen, maar het verleden is voorbij en het heeft geen zin om daarop te focussen. We moeten in het nu leven.

95. Als je ooit de verwachte glimlach niet geeft, wees dan vrijgevig en geef de jouwe. Omdat niemand evenveel behoefte heeft aan een glimlach als iemand die niet weet hoe hij naar anderen moet glimlachen

Deze zin moedigt ons aan om te proberen kleine gebaren te maken zelfs tegen mensen die dat niet doen, aangezien hun gebrek aan reactie meestal te wijten is aan lijden.

96. Ik heb altijd deze visie gehad over het moderne onderwijssysteem: we besteden aandacht aan de ontwikkeling van de hersenen, maar aan de ontwikkeling van menselijke warmte die we als vanzelfsprekend beschouwen

Het onderwijs richt zich te veel op de overdracht van kennis. Hoewel ze beginnen met het behandelen van en werken aan zaken als waarden, is de ontwikkeling van affectie vaak niet gewerkt en wordt het als vanzelfsprekend beschouwd.

• Gerelateerd artikel: "Onderwijspsychologie: definitie, concepten en theorieën"

97. Ik beschouw een glimlach als iets unieks in een mens. Een glimlach is ook een krachtige communicatie. Een oprechte glimlach is de perfecte uitdrukking van menselijke liefde en mededogen

Onze glimlach, wanneer het oprecht is, drukt onze gevoelens op een effectieve manier uit tegen anderen, evenals onze liefde voor anderen.

98. Als je verliest, verlies je de les niet

Niet krijgen wat we willen is niet slecht, omdat het ons helpt te leren.

99. De mens is bereid en bereid om lijden te verduren zolang hij betekenis kan vinden

De mens kan bereid zijn om te lijden, maar dit lijden is alleen zinvol als het in staat is om betekenis te geven.

100. Ik zal al mijn energie gebruiken om mezelf te ontwikkelen, om mijn hart uit te breiden naar anderen; om verlichting te bereiken ten behoeve van alle wezens. Ik zal goede gedachten hebben tegenover anderen, ik zal niet boos worden of slecht over anderen denken. Ik zal anderen zo veel mogelijk van dienst zijn

De Dalai Lama drukt zijn bereidheid uit om anderen te helpen, evenals om deze wil aan anderen over te dragen.