Classificatie van emoties

de emotionele wereld Het is erg complex en heeft veel verschillende nuances. In feite moet worden opgemerkt dat soms meerdere emoties tegelijkertijd kunnen worden geproduceerd. Bijvoorbeeld, na de dood van een geliefde is het niet alleen normaal om verdriet te voelen, maar ook, kunnen woede en woede worden geproduceerd in het gezicht van de onmacht om niets te kunnen doen. Dit is een van de redenen waarom zelfkennis van fundamenteel belang is om elk gevoel te kunnen benoemen. ¿Hoe emoties verdeeld zijn? ¿Op welke manier worden ze geclassificeerd? We leggen het uit in dit artikel over Psychologie-Online.

Aangename of onaangename emoties

Allereerst moet worden opgemerkt dat, hoewel sommige mensen de neiging hebben emoties in positief en negatief te verdelen, de realiteit is dat deze classificatie niet juist is. In deze context zouden positieve emoties zijn, bijvoorbeeld: vreugde, vreugde, illusie, motivatie ... Integendeel, de negatieve zijn verdriet, verdriet, lijden, woede ...

Strikt genomen zijn emoties aangenaam of onaangenaam, zoals Emotionele Intelligentie goed verklaart. Ik bedoel, elke emotie heeft effect op jou. Effect dat zich vertaalt in het gevoel dat je je goed voelt, zoals in het geval van extreme illusie, of dat je je slechter voelt, zoals in het geval van een rouwproces. Het feit van het beschouwen van negatieve emoties kan echter leiden tot stigmatisering, dat wil zeggen, schuldgevoelens voor hen voelen.

Leren emoties te leven

Eigenlijk maken alle emoties deel uit van de menselijke natuur, daarom is het essentieel leer ze in de juiste context te leven. Dat wil zeggen, voor een specifieke oorzaak. In het kader van een gelukkig leven is het duidelijk dat het van essentieel belang is dat er veel aangename emoties zijn om een ​​hoge mate van tevredenheid over het heden te kunnen hebben. Je moet het leven voor jezelf aangenamer maken door positief te denken en sociale relaties van hoge kwaliteit te onderhouden.