De natuur geeft me de vreugde terug die de wereld van mij neemt

Als je verdrietig bent, zou je een eenvoudige wandeling moeten maken omringd door de natuur. Als je het niet mist, loop je twee keer. Er is geen overdosis wanneer je geniet van het goede, wanneer de stilte van de bomen de monotonie van de woorden verbreekt die we dagelijks uitspreken.

Soms denken we zoveel, dat we ons onopgemerkt voorbij laten gaan en dat gebeurt in grotere mate hoe verder weg van de natuur die we zijn. Genieten van de natuur is een oefening die ons een gevoel van vrijheid en welzijn geeft.

Zelfs als je jezelf een fan bent van de grootstedelijke en energieke sfeer die er in een grote stad bestaat, ben je misschien niet gestopt om dat te denken in de stad zijn er ook kleine eilandjes van de natuur die je van energie voorzien zonder dat je het merkt.

Een eenvoudige boom geplant naast een portaal of een warm licht op weg naar het werk geeft je een sereniteit die nauwelijks kan worden vervangen door het effect van een anxiolyticum.

De natuur is niet om ons lessen te geven of om getrouw alles te reproduceren wat we erin zien. De natuur is het artistieke raamwerk dat ons leven en werk definieert als menselijke wezens. Een eindig en ook onvoorspelbaar goed, dat we moeten respecteren en zorgen.

De voordelen van de natuur in onze gezondheid

De groene kleur roept de natuur, kalmte en harmonie op. Het heeft ook te maken met welzijn, omdat natuurlijke ruimtes ons gezondheidspotentieel en goed karakter vergroten.

In groenere omgevingen vinden we dat mensen genereuzer en socialer zijn. We vinden sterke banden van sociale omgeving en een groter gevoel van gemeenschap, meer wederzijds vertrouwen en bereidheid om anderen te helpen.

Dat is de conclusie van een team van wetenschappers van het Landscape and Health Laboratory van de University of Illinois. De voordelen zijn objectief gemeten met gegevens zoals rapporten over politiecriminaliteit, bloeddrukanalyse, prestaties bij neurocognitieve tests of fysiologische metingen van het functioneren van het immuunsysteem.

"In de bomen van de tuin / er is een nachtegaal: zing dag en nacht / zing naar de maan en de zon.

Zanglied / in de tuin zal het meisje komen / en een roos zal snijden.

Tussen de zwarte steeneiken / er is een piedley-fontein en een aarden pot / die nooit vol raakt.

Bij de eik / met de witte maan / zal ze terugkeren. "

-Antonio Machado-

Ik hou van de natuur omdat het nooit om uitleg vraagt

We brachten de helft van ons leven door met proberen uit te leggen en de andere helft jammerend omdat ze iedereen niet lijken te plezieren, zelfs onszelf niet. We zoeken naar betekenis voor het onverklaarbare, we prijzen het goddelijke dat we als superieur aan de mens beschouwen en we vluchten voor de pijn die deel uitmaakt van ons eigen leven.

We zijn ons niet bewust dat de waarheid soms alleen zit in wat we met onze eigen ogen zien.

Je hoeft je het paradijs niet voor te stellen, we zijn er middenin. Van een woestijnlandschap tot een besneeuwd landschap, de pracht van de natuur is veel groter dan we ons kunnen voorstellen. Er gebeuren ongelooflijke dingen en ze vragen niet om enige vorm van tol of opoffering om over na te denken.

Dat is waarom je zoveel van de natuur gaat houden, omdat het je onvoorwaardelijk accepteert, het stelt je vrij van elke uitleg die je wilt geven en omdat het goddelijk is maar tegelijk toegankelijk. Heeft geen waanideeën van grootheid, noch vragen of sancties.

De natuur: de heiligste tempel die we niet respecteren of waarderen

Veel ouders voeden hun kinderen op in centra met een strikte discipline en een compleet curriculair programma. maar de basiswaarden van beleefdheid en respect voor de wereld waarin we leven worden niet overgedragen. We observeren hoe ze blanco folio's keer op keer weggooien, omdat ze allerlei afval weggooien in groene ruimten of stranden.

Dit kleine ecologische bewustzijn veroorzaakt schade die moeilijk te herstellen zal zijn. We bevinden ons in een wild kapitalistisch systeem en we hebben het zelfvertrouwen dat we als een soort onbeperkt kunnen reproduceren en dat aan onze behoeften moet worden voldaan omdat 'we het verdienen', zonder na te denken over de gevolgen.

Het is geen catastrofale voorspelling of een profetie van Nostradamus, is de diagnose die honderden wetenschappelijke onderzoeken vandaag laten zien: als we onze manier van omgaan met de natuur niet veranderen, als we absolute minachting blijven geven voor de problemen van ecosystemen, zullen we worden veroordeeld tot ecocide en proberen te overleven op een andere planeet omdat degene die ons verwelkomt een middel is geworden dat onverenigbaar is met het leven.

Daarom moeten we ons bewust worden en terugkeren naar de natuur, alles wat we nooit moeten stelen, ze heeft nooit iets van ons geëist. In tegendeel, de natuur is altijd bereid om ons de vreugde en het fysieke en psychologische welzijn terug te geven dat een ander deel van de wereld ons ontkent.

Laten we vechten om het te houden en zodat onze relatie met haar een onuitputtelijke bron is, niet van middelen om het te exploiteren; maar om de beste verlichting voor een mens te bewaren.

We leven op aarde alsof we er nog een zouden hebben. Ben je gestopt om na te denken over hoe de omgeving je eigen leven beïnvloedt? Zorg voor het land levert grote voordelen op voor je gezondheid en welzijn. Meer lezen "