Geluk verspreidt zich, depressie doet dat niet

Een van de aanbevelingen aan mensen die depressief zijn, is dat ze tijd doorbrengen in omgevingen waar geluk heerst. maar, Kunnen depressieve mensen hun verdriet verspreiden naar mensen die gelukkig en gelukkig zijn?

De waarheid is dat er niets te vrezen valt. Vrienden hebben die aan een depressie lijden, heeft geen invloed op de geestelijke gezondheid van anderen, volgens onderzoek uitgevoerd aan de University of Warwick (Engeland).

In feite stelt deze studie dat vrienden hebben kan tieners helpen bij het herstellen van een depressie of zelfs voorkomen dat ze in de eerste plaats depressief worden.

Het effect van depressie op anderen

De bevindingen zijn het resultaat van een onderzoek met adolescenten in een groep middelbare scholen en hoe de stemming van anderen van invloed is. De onderzoekers Ze gebruikten een wiskundig model om vast te stellen of depressie zich uitstrekt van vriend tot vriend.

Professor Frances Griffiths van de University of Warwick School of Medicine merkte op dat "Depressie is wereldwijd een groot probleem voor de volksgezondheid ".

Hij verduidelijkte echter dat zijn onderzoek dat had vastgesteld "Een gezond humeur onder vrienden is gekoppeld", en dat Er is een grotere kans om te herstellen van een depressie, terwijl het risico van verdriet uitbreiden naar anderen minimaal is.

Griffiths zei de resultaten van zijn studie "Bied implicaties aan voor het verbeteren van de stemming van adolescenten".

Het promoten van vriendschapsnetwerken bij adolescenten kan de incidentie en prevalentie van depressie onder hen verminderen

Analyse van depressie alsof het een infectieziekte is

Aan de hand van gegevens uit de National Longitudinal Study of Adolescent Health analyseerden de onderzoekers meer dan 2.000 adolescenten in een netwerk van Amerikaanse middelbare scholieren.

Ze onderzochten de invloed van hun humeur op elkaar, door het modelleren van de verspreiding van stemmingen met behulp van methoden die vergelijkbaar zijn met die welke worden gebruikt om de verspreiding van infectieziekten te volgen.

Individuen werden geclassificeerd op basis van hun depressieve symptomen (lage stemming) of niet depressief (gezonde gemoedstoestand), volgens de cutoff-score geassocieerd met een klinische diagnose van depressie..

Het team vond dat terwijl depressie "spreidt" niet, Tieners die genoeg vrienden hebben met een gezond humeur, kunnen de kans op het ontwikkelen van een depressie of de kans op herstel na een depressie in een periode van 6 tot 12 maanden halveren..

Het gebruikte wiskundige model suggereert dat tieners die vijf of meer geestelijk gezonde vrienden hebben, hebben de helft minder kans om te lijden depressie, vergeleken met tieners die geen gezonde vrienden hebben.

Ze merkten dat ook op tieners met tien gezonde vrienden hebben twee keer zoveel kans om te herstellen van depressieve symptomen in vergelijking met tieners met slechts drie gezonde vrienden.

Edward Hill, de hoofdauteur van het onderzoekspaper, zei dat zijn resultaten dat suggereren het bevorderen van vriendschap tussen tieners kan depressie verminderen.

Hij merkte ook op dat het hebben van depressieve vrienden de geestelijke gezondheid niet in gevaar brengt, het hebben van gezonde vrienden is een beschermende en curatieve omstandigheid.

Vriendschap als een positieve factor om depressie te overwinnen

Sociale factoren zoals alleen leven of misbruik ervaren in de kindertijd zijn al in verband gebracht met depressie; Net als sociale steun en het hebben van iemand om mee te praten is aangehaald als belangrijk voor het herstel van depressie.

echter, Deze studie analyseert het effect van vriendschap en de kans op het ontwikkelen van een depressie of het herstellen ervan.

Een andere auteur van het artikel, Thomas House, van de Universiteit van Manchester, merkte op dat wat kan gebeuren, dat is Het hebben van een sterk sociaal netwerk is een effectieve manier om depressie te behandelen en dat de last van depressie aanzienlijk zou kunnen worden verminderd door sociale interventies met een laag risico (en lage kosten).

Volgens House, als we als samenleving vriendschappen tussen tieners zouden kunnen bevorderen, zou elke jongere meer kans hebben om genoeg vrienden te hebben met een gezonde gemoedstoestand en zo een beschermend effect te verkrijgen. Dit zou de prevalentie van depressie verminderen.

De studie, getiteld "Verspreiding van gezond humeur in sociale netwerken voor adolescenten", is gepubliceerd in het tijdschrift Proceedings van de Royal Society B.