FOMO-syndroom voelt angst om iets te missen

Vandaag hebben we interactie zowel online als offline. Met de popularisering van informatietechnologieën, en met name sociale netwerken, is het digitale medium gevormd als een nieuwe ruimte voor interactie. In deze nieuwe digitale wereld, het FOMO-syndroom, angst om te missen, verschijnt.  

Deze nieuwe stoornis wordt gekenmerkt door angst voor een sociale angst die altijd al heeft bestaan: uitsluiting. Het gaat om dat bittere gevoel dat we iets missen waar anderen van genieten. Dit gevoel begint als een eenvoudige waarneming, die groeit en ons vernedert, tot het punt dat we ons altijd verbonden moeten houden zodat niets over het hoofd wordt gezien.

Wetende dat onze vrienden iets gaan doen of een beter plan hebben dan wij maken ons overstromen het gevoel iets te missen en dat onze levens minder interessant zijn dan die van onze leeftijdsgenoten. Dankzij de mobiele telefoons en de instantaneïteit van sociale netwerken, is dit gevoel van angst-alertheid een vaste metgezel geworden in het leven van veel mensen.

De oorzaak van dit fenomeen is om continu verbonden te zijn met het netwerk. Met de nieuwe technologieën krijgt deze stoornis nieuwe dimensies die de analyse van sociologen, psychologen en zelfs artsen vereisen. Laten we het verdiepen.

"Plezier kan het dessert van ons leven zijn, maar het kan nooit het hoofdgerecht zijn".

-Harold Kushner-

Kun je niet gewoon genieten omdat anderen ervan genieten??

Stel u het volgende voor: u bent thuis op een stille zaterdagavond, geniet van een goede film, een goed boek of een goed gesprek, en u maakt verbinding met Facebook en ziet dat uw vrienden op reis zijn of dineren in een exclusief restaurant. Als je je daardoor verdrietig voelt, je bent een slachtoffer van het FOMO-syndroom. 

Voor iedereen kan op elk gegeven moment iets soortgelijks met ons gebeuren en het angstaanjagende gevoel hebben iets te verliezen. Tot nu toe is alles normaal, maar wanneer een goed moment breekt wanneer we ontdekken dat een van onze vrienden iets leuks doet wat we niet weten, dan hebben we een probleem.

Sociale netwerken, waarin alleen het goede wordt geteld, worden een nieuw element van onderdrukking. De ambitieuze klassieke consumptie, altijd iets willen hebben dat we niet hebben en waarvan wij geloven dat het essentieel is voor ons geluk, sluit aan bij de angst van voortdurend weten dat we iets missen.

"Er zijn twee soorten mannen: zij die denken en zij die plezier hebben".

-Charles Louis de Secondat-

FOMO-syndroom, een syndroom dat stijgt dankzij nieuwe technologieën?

We zouden kunnen zeggen dat deze angst om iets te verliezen altijd heeft bestaan. maar door smartphones en de alomtegenwoordigheid van sociale netwerken is het iets anders geworden, een fundamentele menselijke motivatie vanwege onze behoefte om erbij te horen.

Lid zijn van een groep is ook belangrijk voor sociale identiteit, een belangrijk onderdeel van deeigenwaarde. Dat is waarom Sociale netwerken, waaronder Facebook, Instagram en Twitter, spelen een fundamentele rol in relaties tussen individuen.

Dankzij nieuwe technologieën weten we altijd wat anderen doen en dus wat we missen. Dit is wat echt het FOMO-syndroom genereert, wat ons angst en een gevoel van gebrek aan aanpassing of uitsluiting veroorzaakt.

Volgens een studie, 3 van de 10 mensen tussen 13 en 34 jaar hebben dit gevoel ervaren, en het gebeurt meestal als ze zien dat hun vrienden dingen doen waarvoor ze niet zijn uitgenodigd. En aan jou, gebeurt het jou ook??

"De wens om niets te missen is zeer veeleisend en daarom wordt efficiëntie steeds meer gewaardeerd, op zoek naar tools en snelkoppelingen om in minder tijd een hogere productiviteit te bereiken."

Phubbing: hoe mobiel relaties vernietigt Phubbing is een van de moderne ziektes die de mens van de 21ste eeuw treffen. Ken de oorzaken, effecten en oplossingen om grotere kwaden te voorkomen. Meer lezen "