Cinema als een psychotherapeutisch hulpmiddel

Het is je nog nooit overkomen dat je na het zien van een film je manier hebt veranderd om een ​​probleem te zien? Of heb je een ander perspectief gekozen om met nieuwe situaties om te gaan? En heeft het gediend om afstand te nemen op een moeilijk moment in je leven? De voordelen van cinema als een psychotherapeutisch hulpmiddel zijn veelvoudig. Daarom wordt het steeds meer gebruikt door gezondheidswerkers.

Door films te bekijken, kunnen kijkers en dus patiënten, informatie van heel verschillende aard verkrijgen: taalkundig, visuospatiaal, interpersoonlijk en intrapsychisch. Dat wil zeggen, de algemeen bekend als "cineterapia" kan psychologische behandeling een complete, integrale en intersensorische leerruimte maken..

Bioscoop als een psychotherapeutische tool biedt tal van voordelen.

Gebaseerd op de boeken

Voor Bruce Skalarew, psychiater en psychoanalyticus co-voorzitter van het Forum voor Psychoanalytische Studie van Film, heeft therapeutica dezelfde lijnen gevolgd als bibliotherapie. Dat wil zeggen, het gebruik van boeken en lezen zoals in de klinische praktijk. Deze arts bepaalt de zevende kunst als hulpmiddel om de geestelijke gezondheid te verbeteren. Overweeg op dezelfde manier deze therapeutische methode als een goede aanvulling voor traditioneel.

Walz legt uit dat cinema een psychotherapeutisch hulpmiddel is stelt de psycholoog in staat om te vertrouwen op het beeld, de muziek, de toon, karakters, ruimtes en theatrale elementen. Bovendien hebben ze de macht om het begrijpen van zichzelf te vergemakkelijken en uit te voeren wat hij "emotionele ontlading" noemt. Uiteindelijk helpt deze kunst ons om onze gewoonten te veranderen en te evolueren.

"Therapeutica kunnen een krachtige katalysator zijn voor de genezing en groei van iemand die open staat voor de mogelijkheid om te leren hoe films ons beïnvloeden, en om bepaalde films met echte aandacht te proberen".

-Birgit Walz-

Persoonlijke reflectie

Wat zou ik doen als zoiets me zou overkomen? Hoe zou mijn partner reageren als ons dat zou overkomen? Soms doen films ons denken aan situaties die we ons anders niet zouden kunnen voorstellen. vaak we plaatsen onszelf in de schoenen van de personages en proberen erover na te denken of doorheen te kijken. Dit helpt degenen die in een psychotherapeutische behandeling zijn om een ​​introspectie te maken van hun gedachten, gevoelens en emoties, zowel huidige als toekomstige.

Hoe het toe te passen?

Het eerste dat gedaan moet worden, volgens Gary Solomon - een van de eerste psychologen om het gebruik van films als therapie te benaderen - is om die films of korte films te kiezen die het probleem van de patiënt weerspiegelen. Ik bedoel, de tape moet zo veel mogelijk overeenkomen met de huidige of traumatische situatie van het slachtoffer.

Het is essentieel dat de therapeut en de persoon praten voordat de film wordt bekeken. Daar gaat het over beiden begrijpen dat je een bewuste oefening van analyse ervan moet uitvoeren, zodat de professional de reacties van de patiënt kan herkennen en onderzoeken.

"Droom alsof je eeuwig was en leef alsof het je laatste dag was".

-James Dean-

Na het bekijken, Het is handig dat de getroffenen de verbanden en overeenkomsten verklaren die hij tussen de film en zijn leven heeft gevonden. Het is goed om de verbeelding te gebruiken en je te identificeren met een of ander personage in de film (Berg-Cross, Jennings en Baruch, 1990).

Empathie en nieuw perspectief

Een van de sterke punten van deze techniek is dat kan de sociale en communicatieve vaardigheden van patiënten verbeteren. Het dient als een praktisch voorbeeld van situaties waarin empathie kan worden ontwikkeld en bewustzijn van iemands gevoelens, emoties en verlangens.

Hiermee kun je de zogenaamde theory of mind in praktijk brengen, dat wil zeggen, het vermogen om onze eigen emotionele processen te begrijpen en om te begrijpen en te reflecteren op de gevoelens of gedachten van anderen. En dit allemaal door een reeks beelden en ingenieuze dialogen, dankzij de magie van de cinema.

De conflicten die we waarnemen bij criminele protagonisten, helpen ons onze morele waarden te bepalen.

Bovendien deze techniek laat toe om met specifieke scènes te werken, waarbij het probleem dat behandeld moet worden nog meer benadrukt wordt. Bovendien kunnen de personages in detail worden geanalyseerd, zodat u elke wijziging en elk detail net zo vaak kunt waarderen als wanneer u de film wilt herhalen. Dit maakt het mogelijk om meer overeenkomsten en verschillen te vinden tussen het gedrag van de patiënt en dat van de acteur.

Cinema als een psychotherapeutische tool is een grote onbekende. Hoewel het in toenemende mate wordt gebruikt als een aanvullende strategie voor de traditionele praktijk. Echter, hoewel bij de meeste patiënten werkt het, het is noodzakelijk om het niet te doen met mensen die lijden aan psychotische stoornissen. In deze gevallen is er geen garantie dat geneesmiddelen voordelen zullen rapporteren.

De metafoor bepaalt de filmtechniek als een therapeutisch hulpmiddel

5 psychologische reeksen die je niet mag missen Ben je een liefhebber van de serie? Houd je van intrigekavels en de wereld van de psychologie? Welnu, dit zijn de 5 psychologische reeksen die je niet mag missen! Meer lezen "