Hoe het boeddhisme ons hart beïnvloedt

een moment dat het boeddhisme kwam naar mij maakt; door middel van gesprekken met vrienden die zeer geïnteresseerd in deze filosofie van het leven en bovenal waren, door middel van een boekje, dat niet toevallig in mijn handen kwam, maar omdat ik mijn oppervlakkige kennis die ik had over deze doctrine echt wilde leren en verdiepen.

Ik moet zeggen dat zo vaak gebeurt met boeken, zijn er onderdelen die geïnteresseerd me meer dan anderen, is het mogelijk dat de reden waarom ik was in die waren te technisch begrippen die bij me kwam lange me iets om te begrijpen.

Maar aan de andere kant, het boek zat vol met leringen waar ik echt van hield en dat heeft me zeer waarschijnlijk sindsdien geholpen de wereld van mezelf beter te begrijpen.

Als een van u is tot nu toe wat ik heb gezegd vond het heel goed mogelijk dat je je afvraagt: maar wat boek is? voor zorgen dat er meer dan duizend boeken even goed en geldig tot de essentie van het boeddhisme te begrijpen, dit is niet minder en inderdaad, andere mensen vertelden me dat als je aan het lezen waren, zouden ze onderstrepen, want zeker Het was een boek om niet alleen te lezen, maar om te herlezen als een boek van ons leven.

Zoals mijn kennissen, dat is wat ik deed en ik doe het met veel andere boeken van dit type ... onderstreepte zinnen die veel te vertellen hadden over het leren over het leven en dat ik vandaag met je wil delen:

lowliness

Boeddha zei "Wat ik leerde is vergelijkbaar met de bladeren in mijn hand. Wat ik niet heb geleerd is vergelijkbaar met de totaliteit van de bladeren van dit bos".

Is er een nederiger uitdrukking voor een man met zo'n levenswijsheid?

Het boeddhisme brengt ons de houding van nederigheid en eenvoud.

Ons eigen eiland

"Laat een ieder zijn eigen eiland zijn, ieder zijn eigen toevlucht, zonder te proberen gebruik te maken van een ander".

En is dat echt zo we verliezen angst, als we voelen dat we de roede zijn om onszelf te ondersteunen; dat we genoeg innerlijke kracht hebben om ons te ondersteunen in het aangezicht van de tegenslagen die het leven ons kenmerkt.

Onze innerlijke lamp

"Niemand zal de lamp voor ons aansteken (hoogstens zal het aangeven hoe het moet) maar we zijn in staat om onze eigen innerlijke lamp te verlichten".

Ongetwijfeld enige potentiële emotionele intelligentie. Weet, ontdek en valideer om te krijgen wat we willen en waarderen. 

vergankelijkheid

"Vergankelijkheid is een bron van lijden. Niets duurt, niets blijft, alles stroomt, transits, veranderingen"," We moeten ons bevrijden van de pijn van het lijden ","plezierige dingen houden niet op, ze zijn van voorbijgaande aard"En dat is dat Boeddha, zoals de auteur van het boek beweert, de grootste onderzoeker is van lijden dat ooit heeft bestaan.

Het boeddhisme is tolerant en respectvol

Religie maakt niet uit Wat belijdt u of beweert u niet, wat is de kleur van uw huid of hoe u het leven ziet, het belangrijkste is dat ik respect voor je heb en je respecteert mij.

Is er iets belangrijker in de maatschappij waarin we leven dan respect en verdraagzaamheid? Zij zijn de twee belangrijkste pijlers die de relaties met anderen, met de wereld en natuurlijk met onszelf zullen verbeteren.

Als je jezelf waardeert, let jezelf goed op

Iets als "goed begrepen naastenliefde begint met zichzelf"We zeggen de westerlingen. En het is waar, de beste zorgverleners, onze beste vrienden, wij zijn onszelf.

Probeer negatieve gedachten te weren en streef ook naar positieve gedachten

Alles in het leven is inspanning, en Een positieve houding hebben vereist veel inspanning en tijd van onze kant. We kunnen leren om gelukkig te zijn.

En tot slot, als ik bij een zin zou moeten blijven, zou dat zeker zo zijn "De geest kalmeren, conflicten overwinnen en angst overwinnen" ...

Trouwens, het boek was "Boeddhistische meditatie" door Ramiro Calle.