Respecteer jezelf

Als we klein zijn, leren we dat we anderen moeten respecteren om ze emotioneel en fysiek niet te beschadigen. Maar vaak leren we niet dat, naast het respecteren van anderen, het essentieel is dat we leren onszelf te respecteren, omdat ons zelfbeeld en geluk er in grote mate van afhangen. Ontdek later in dit artikel het belang van Respecteer jezelf en hoe het te doen.

Hoe jezelf te respecteren

Normaal gesproken wordt het gebrek aan respect voor onszelf gegeven door een lage zelfwaardering. Als we onszelf niet respecteren, zijn we niet in staat om onze vermogens en capaciteiten te herkennen, en we diskwalificeren onszelf voortdurend negatief over onszelf. Het is in deze gevallen dat we toestaan ​​dat anderen ons misbruiken en ons mishandelen, en wij, zoals we zeker weten dat we niets waard zijn, accepteren dat gedrag als het enige mogelijke dat we kunnen ontvangen..

Als we onszelf niet respecteren, negeren we uiteindelijk wat we willen en nodig hebben en nemen we beslissingen die alleen gebaseerd zijn op de stimuli of verzoeken die uit het buitenland komen: we bestuderen een bepaalde race omdat onze ouders het willen of we gaan trouwen en we hebben kinderen omdat onze partner hij is opgewonden.

naar respecteer onszelf we moeten onze behoeften en verlangens herkennen en ze bevredigen. Normaal wordt dit gelijkgesteld aan egoïsme, maar zo is het niet. Het gaat er niet om om over anderen te gaan terwijl je aan onze behoeften voldoet, geef ze gewoon hetzelfde belang als die van anderen.

We moeten ook onze eigen gevoelens erkennen, weten wanneer we boos of teleurgesteld zijn en ze uiten, altijd met respect voor anderen.

Zodra we dit hebben gedaan, moeten we het proberen investeer meer tijd en energie in wat we echt willen wegnemen van wat niet echt belangrijk voor ons is. Op die manier krijgen we de kans om gelukkig te zijn en ons tevreden en gerespecteerd te voelen, voor onszelf en voor anderen.