Gevoelens externaliseren

Het is niet altijd gemakkelijk om gevoelens te tonen. Het hangt gedeeltelijk af van het moment van je leven en ook van je niveau van innerlijke kracht. Wanneer je bijvoorbeeld in een moment van emotionele zwakte bent en met het relatief recente gevoel in het geheugen dat iemand uit het verleden je waarde tot nul heeft teruggebracht, zal het erg moeilijk voor je zijn om de moed te hebben om openlijk interesse te tonen voor iemand, die je echt wakker maakt dat gevoel.

Wanneer je in die fase van angst bent, is het meer normaal om te wachten tot de ander het initiatief neemt om je verlangen te tonen om je te ontmoeten, want gedeeltelijk, als je niet de moed hebt om die kleine stap te zetten, dan is het misschien dat noch heb zo'n sterke interesse.

Angst voor afwijzing

Alle mensen slepen hun conflicten en hun angsten. En deze angsten komen vooral naar voren als het gaat om het ontmoeten van nieuwe mensen. Met de mensen met wie we vertrouwen hebben bewegen we ons op het terrein van het bekende, we weten niet wat er gebeurt door de geest van anderen, echter, voor de nieuwigheid, de duizeligheid van onzekerheid en niet wetend wat er zal gebeuren.

Angst voor je mislukking

Niet alleen ontstaat deze sensatie in liefde maar ook in vriendschap waar ze natuurlijk worden gestort, verwachtingen, illusies en dromen. Maar het is duidelijk dat teleurstelling is ook mogelijk op dit gebied is het daarom altijd goed om voorzichtig te zijn, tijd te geven aan tijd en voordeel te halen uit de kansen die ons pad kruisen als het gaat om het ontmoeten van nieuwe mensen.

In de gezinsomgeving is het ook goed leren om gevoelens te externaliseren: zeg dat ik van je hou, dank en affectie toon zonder schaamte en zonder angst, want de waarheid is dat er niets mooiers is dan te leren de waarheid die in jezelf leeft te communiceren.